Selvitä, mitä aiheuttaminen Heartburn

On olemassa monia ehtoja happo refluksi, kuten närästys, ruoansulatushäiriöt, GERD, dyspepsia, mutta kutsuttakoon sitä; se &'; SA ehdolla, että voi esiintyä koko elämäsi. Noin 20% amerikkalaisista oireita närästys ainakin kerran viikossa. Acid refluksi tapahtuu, kun mahan sisällön vuotaa takaisin ruokatorveen aiheuttaen ärsytystä ruokatorven ja oireet närästys, pahoinvointi, pulauttelu, yskä, hengityksen vinkuminen, nielemisvaikeudet, hikka, kurkkukipu ja käheys. On useita syitä happo refluksi ja parhaimmillaan määrittää, mitä syy on, joten voit korjata sen ennen mahahapon voi vahingoittaa ruokatorveen.

Ala ruokatorven sulkijalihaksen (LES) Ongelmia
alempi ruokatorven sulkijalihaksen on lihas rengas lopussa ruokatorven jos se täyttää vatsan. Kun syö tai juo sulkijalihaksen avautuu, jotta ruokaa kulkea ja sitten sulkeutuu. Kuitenkin, kun on happo refluksi on ongelma LES koska se mahdollistaa sisällön vatsassa virrata takaisin ylös ruokatorveen. Poikkeavuuksia LES voi aiheuttaa heikko supistuminen kun sulkijalihaksen sulkeutuu. Tämä aiheuttaa LES liian rento helpottaa palautusjäähdyttäen tapahtuu.

Palleatyrä
Palleatyrä on sairaus, jossa mahassa tikkuja ylöspäin osaksi rinnassa olevan aukon kautta pallean. Tämä on ongelma, koska se häiritsee sijainnin LES työntämällä sitä ylös rinnassa ja se ei ole enää samalla tasolla kuin kalvo. Kun LES ja pallean ovat tasolla ne toimivat vahva yksikkö laittoi kaksinkertainen painetta sulkijalihaksen estää happo refluksi. Kun LES on suurempi kuin kalvon on vähemmän painetta, kun LES sulkeutuu. Vatsan sisältöä työntää takaisin ylös LES ja kudos voi tulla vääntynyt. Ylityöt LES on turha lopettaa refluksi. Joissakin tapauksissa hiatal hernias johtuvat tyrä pusseja. SAC on lähellä ruokatorven ja happo saa loukkuun varrella. Kun LES rentouttaa happo varmuuskopioi ruokatorveen aiheuttaen närästys. Hiatal hernias eivät esiinny kaikissa tapauksissa happo refluksi ja voi esiintyä missä iässä tahansa.

Tupakointi
nieltyä ruokatorven lihakset supistuvat työntää kaikki kohteet ruokatorven alas vatsaan. Tupakointi häiritsee raivaaminen ruokatorven jättää happo sisällä. Tupakointi vähentää toimintaa LES, heikentäen sen kyky sopimuksen ja sulje sulkijalihaksen. Tupakointi on paha tapa, joka on haittaa niistä terveyteen. Se vahingoittaa limakalvojen, lisää erityksen ja vähentää syljeneritys. Jotka kaikki ovat osasyy happo refluksi.

Ruoka
Happorefluksilla yleisin syömisen jälkeen, varsinkin jos syöt suuria aterioita tai välipala ennen nukkumaanmenoa. Makuulla heti syömisen pahenee happo refluksi. Gravity työntää ruoka ja happo alas vatsaan, mutta kun säätää vatsalaukun sisältö voi helposti virrata takaisin ylös ruokatorveen aiheuttaen närästys ja ruoansulatushäiriöt. Kun syöt suuria aterioita se asettaa paineita vatsaan aiheuttaen vatsalaukun sisältö joutua ulos ja ylös ruokatorveen. Syömällä pienempiä aterioita ja mahdollisuuden sulattaa kaksi tuntia voit välttää acid palautusjäähdytin. Jotkut elintarvikkeet laukaista happo refluksi kuten alkoholin, hiilihappoa sisältävät juomat, suklaa, sitrushedelmät, kahvi, tee, rasvaisia ​​ruokia, paistettuja ruokia, tomaatit, valkosipuli, sipuli, minttu, ja mausteinen elintarvikkeita. Parhaansa poistaa näitä elintarvikkeita omasta ruokavaliosta niin paljon kuin mahdollista välttää aiheuttaa happo refluksi.

Raskaus
Monet naiset kokevat happorefluksin ensimmäistä kertaa raskauden aikana. Tämä johtuu pari syistä. Ensimmäinen hormonipitoisuuksia lisääntyvät raskauden aikana. Kohonnut keltarauhashormonia aiheuttaa painetta LES laskevan, jolloin on helpompi happo virtaa takaisin ylös ruokatorveen. Toinen painostuksesta kasvava sikiö vatsan ja muiden sisäelinten aiheuttaa mahan sisällön nousemaan ruokatorveen. Acid refluksi oireet ovat yleensä pahin raskauden viimeisen kolmanneksen aikana. Oireet melkein aina mennä pois, kun vauva on syntynyt.

Lihavuus
Ylipaino on elämäntapa kysymys, mutta se vaikuttaa oireita happo refluksi. Ylipaino lisää paine vatsassa, työntää sisältö ylös ruokatorveen. Siksi 35% ylipainoisia ihmiset kokevat närästystä oireita. Laihdutus on henkilökohtainen valinta, mutta se ei vain antaa sinulle terveyshyötyjä, mutta vähentämällä paino vain 10% se vähentää närästys oireita dramaattisesti.

Lääkehoito
Lääkehoito sekä tiskiltä ja reseptiä voi laukaista oireet happorefluksin. Se &'; s aina parasta tarkistaa lääkäriltä ja lue etiketti ennen lääkityksen onko haittavaikutukset voivat aiheuttaa happamat röyhtäykset. Tiskin lääkkeitä ovat aspiriini, ja ibuprofeeni. Reseptillä lääkkeitä, jotka pahenevat happo refluksi ovat lihasten relaxers, antikolinerginen (merisairaus), beetasalpaajat korkean verenpaineen ja sydänsairauksien, keuhkoputkia astman, kalsiuminestäjät korkea verenpaine, dopamiini-aktiivinen lääkkeiden Parkinsonin &'; s, progestiinia, rauhoittavia lääkkeitä unettomuus, trisyklisiä masennuslääkkeitä, ja bisfosfonaatit joka osteoporoosin hoitoon naisilla.
.