Pikakurssin Cellulite

Yllään todella lyhyet hameet voi olla vapauttava kokemus modernin naisen ellei &'; sa pari selluliittia linjat korkeimmillaan läpi.

Tämä on ehkä yksi suurimmista lähteistä turhautumista naisille ympäri maailma. Ja vaikka on voiteet ja kirurgisia toimenpiteitä, jotka lupaavat poistaa ne ärsyttävä linjat, ei ole vielä vuorenvarma tapa poistaa ne kaikki.

Mikä on selluliittia?

selluliittia rasvaa kudoksiin, jotka ovat bändit sidekudoksen niihin. Nämä kudokset löytyvät tietyillä kehon alueilla: reidet, vatsan alueella ja pakarat naisille. Miehillä on selluliittia niskaan ja vatsan. Usein ne ovat valkoisemmat tai useita sävyjä kevyempiä kuin ihon sävyt.

Kun asianmukainen liikkeeseen tapahtuu, sileä kerrosten seurata; mutta kun nesteitä kerrokset, varastoida rasvaa, ja kemialliset myrkyt eivät saa huuhtoa pois ja ovat loukussa sisällä ihon, kudosten kovettua ja paksuuntua, tuottaen siten kuoppainen linjat ihossa.

Vaikka kaikilla on periaatteessa sama sileä kerrosten selluliittia, tuloksena ulkonäkö riippuu genetiikka, elämäntapa henkilö ja yksilön paino, jotka ovat kaikki tekijöitä selluliittia muodostumiseen.

On olemassa erilaisia ​​selluliitin. Yhdenlaisen tapahtuu lihaksissa aktiivisia naisia, kuten ne, jotka ovat tanssijoita ja juoksijoita. Kova tai kiinteä selluliitti on vaikea poistaa, koska ne ovat kiinnittyneet suoraan lihaksiin. Pehmeä selluliittia toisaalta ovat paljon näkyvämpiä ja voivat jopa roikkua kehosta. Ja vaikka se esiintyy suuria lihasten alueilla, ne on helppo poistaa.

Valitettavasti naiset ovat usein uhreja selluliitti ongelmia. Ongelma voi aloittaa, kun ne ovat niin nuoria kuin 14 vuotta vanha, ja niiden erääntyessä, tuhoalueilla suurenevat. Naiset, jotka ovat ehkäisypillereitä ja ne, jotka oli juuri synnyttänyt ovat myös alttiimpia. Ihmiset, jotka ovat kärsineet vammoja voi myös kehittää selluliittia.

Hoidot
Selluliitti voiteet saatavilla markkinoilla ovat osoittautuneet tehokas estämään ulkonäkö selluliittia mutta ne eivät voi täysin poistaa kudoksiin. Nämä voiteet, jotka sisältävät alfa-hydroksyyli hapot eivät varsinaisesti poistaa selluliittia, vaan pikemminkin parantaa ihon joustavuutta, jolloin selluliitin vähemmän ilmeinen.

Liikunta ja ruokavalio on edelleen, epäilemättä paras tapa torjua selluliittia. Naiset (ja miesten) olisi myös se kohta löytää aikaa rentoutua ja mennä kylpylät kehon hemmottelua. Liikunta on erityisen tehokas, koska liikkeeseen voi auttaa vähentämään ulkonäkö selluliittia.

Detoxifying ruokavalio olisi myös harjoiteltu. Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Koko jyvä elintarvikkeet ovat myös huomattavasti suositellaan. Elintarvikkeita, jotka olisi vältettävä sisältää kahvia ja virvoitusjuomia. Jotkut sanovat, että mausteinen elintarvikkeet myös edistää paljon ulkonäkö selluliittia mutta mitään paljon ovat osoittautuneet vielä.

Tupakointi ja juominen alkoholin olisi myös vältettävä, sillä ne voivat auttaa muodostuminen myrkkyjä kehossa.

Vaikka vähärasvainen ruokavalio ei ole tarpeen, jotkut asiantuntijat suosittelevat vähentää kulutusta rasvaisia ​​ruokia, koska ne ovat vaikeampi sulattaa ja päästä eroon. Rasvat myös osaltaan vuonna, laajentamiseen koko selluliittia.

Vesi hoito on myös tehokas keino tehdä selluliittia tullut vähemmän näkyviä kuin se pesee pois myrkkyjä kehossa sekä poistaa rasvoja. Se auttaa myös asianmukaisesti ruoansulatusta ja verenkiertoa.
.