Henkilökohtainen turvallisuus, turvallisuus ja Martial Arts - voit olla enemmän nestettä & Dynaaminen?

enemmän peloton ja luottavainen vaikeissa tai vaarallisissa tilanteissa, sinun täytyy oppia henkilökohtaisen turvallisuuden taitoja. Sinun täytyy olla perillä siitä, mitä resursseja käyttää hätätilanteissa, ja sinun pitäisi tietää, miten arvioida ja kohdata vaara sekä fyysisesti että henkisesti.

Totuus on kuitenkin, että valta säilyttää oman turvallisuuden mukana suuri vastuu, ja tulee käyttää vain viimeisenä keinona. Hyvä uutinen on, että jos tiedät taitoja suojautua, ne näyttää siihen, miten vuorovaikutuksessa muun maailman, joka auttaa sinua välttämään ei-toivotut aggressiota.

Kun mahdollisesti vaarallisen tilanteen, joskus se &todellisten tuloste; s parempi kävellä pois sijaan, että yritetään opettaa opetus vastustaja.

Martial Arts koulutus ja kuntosali aika auttaa tekemään se uskottava, että voit puolustaa itseäsi, jopa ilman tarvetta ryhtyä toimiin. Se &'; sa ensimmäinen puolustuslinja ennen kuin asiat täytyy saada fyysistä. Että, tai kävely pois, voi auttaa sinua välttämään vakavia ongelmia.

Kävelymatkan päässä jotain häiritsee sinua voi olla vaikeaa. Mitä tapahtui minulle kerran, kun olin ajamassa oli että minulle oikeutta tavalla jalankulkijoiden ja teki minun vuoroni juuri ennen jalankulkijoiden oli suojatien. Vaikka allekirjoitin “ I &'; pahoillani &"; kädelläni, joka hän ei ehkä nähnyt, jalankulkija oli vihainen ja osui takana autoni koska olen suorittanut vuoro.

Kun sain ulos autostani ja kysyi häneltä, miksi hän osui autoni, hän oli rauhallinen ja vaati minä melkein juoksi hänet (mikä oli liioittelua), mutta tiesin teknisesti syyllinen (jalankulkijat aina on etuajo-oikeus).

Kun hän näki, että minä ei ollut &', T aikovat hyökätä, hän kääntyi ja käveli pois kuten parempi ja isompi mies.

Tätä kautta tapahtuma, olen oppinut:

- Se &'; s hyvä hengittää /paisua ja näyttää valmiutta puolustaa /hyökkäys (mies). Tämä nopea teko paljastaa heikkoutta ole etsimässä aina valmis (mies ollu &'; t valmis yhteenottoon aloittamisen jälkeen yksi – klo kaksikymmentäkaksi tyhjään kadulla).
- Walking pois (mies) oli hyvä kun se pullistuu ja testaus yksittäiset (minä), mutta hän ei pitäisi &'; t ovat käänsi selkänsä minulle – että oli teknisesti riskialtista puuhaa.
- Bottom line, minun täytyy rauhallisesti ja olla vieläkin varo tehdä muille mitä don &'; t haluavat tehdä minulle (parhaan kykyni).

Lisäksi kävely pois, tilanteen rauhoittamisessa sanoilla on myös hyödyllinen. Mies edellä skenaario ei tehnyt &'; t todella tilanteen laukaisemiseksi kävellen pois, joka jätti minut “ tyydyttämättä. &Rdquo; Parempi ratkaisu olisi &'; ve ollut sanoa: “ se oli minun vikani, minä &'; pahoillani &"; - Mikä &'; ve tehnyt minun ego onnellinen ja tukahdutti lämpöä.

tilanteen rauhoittamisessa toimii 99% hyökkääjiä jos se kuulostaa aito, mutta älä &'; t käännä selkääsi hyökkääjän kävellessä pois. Voit &'; t täysin luottaa heihin.

Kun olin itse kasvua, I &'; ve oppinut, että se &todellisten tuloste; s tärkeää työskennellä ego. Sinun täytyy ruokkia sitä myönteistä tietoa, kuvia, lauseita, vakuutuksia, uskomukset, ja ideoita.

Kuittaus onnistumisista ja oppia virheistä.
Kun kävely pois tai laukaisemiseksi tilanne doesnt &'; t työtä, meidän täytyy kääntyä taistelutyylit kuten kamppailulajeja. Kamppailulajit on jaettu moniin luokkiin tai akseleiden määrä: Kiinan vs. japani vs. korea, Aasian vs. Euroopan vs. Amerikan, silmiinpistävää vs. painiskelevat, kova vs. pehmeä, sisäinen ja ulkoinen, ja enemmän.

Ulkoiset taistelulajien harrastajille käyttää voimakeinoja voimaa. Esimerkiksi, he tekevät lohko tensing lihas iskun imeä sokki ja siirtää vahinkoa vastustajan.

Sisäinen taistelulajien keskittyä taistelulajien harrastajille sisäinen ominaisuuksia. Näitä ovat painopiste, ajoitus, tietoisuus, ja tarkkuus tekniikka.

Tässä on lista eri taistelulajitekniikoita ja ne ensisijaisesti:

Striking /Standup: Nyrkkeily, Karate, Krav Maga, Kung Fu, Tae Kwon Do, potkunyrkkeily

Grappling /Ground: Brazilian Jiu Jitsu, Venäjän Sambo, Shootfighting, Paini

Heitto /Takedown: Aikido, Judo, Hapkido, shuaijiao

Aseet: Kali, IADO, Kendo

vähävaikutteisten: Tai Chi, Ba Gua, Chi Gong perustuu tyylejä

puolustus: American Kenpo Karate, Hapkido, Aikido, brasilialainen jujutsu, ninjutsu, Muay Thai

henkilö, joka tuntee nämä Arts on hallintaa tekniikka. He tietävät, miten käyttää kehoaan mahdollisimman tehokkaasti, ja ne &'; uudelleen nestettä ja dynaaminen.

Kun valitset koulun tai opettaja, sinun pitäisi etsiä ohjaajat, jotka ovat päteviä ja kannustava. Kun etsit kouluun, soittaa ne, jotka kiinnostavat sinua, tarkista opettaja &'; s pätevyys, katsella ohjaaja, ja ostaa oman ehdoin.

Soittamalla koulut, voit selvittää luokan kertaa ja osallistua muutama saada tuntea ympäristölle.
Kun katsot opettaja &'; s pätevyys, kannattaa harkita joka opetti, että henkilö, kuinka kauan hän /hän opiskeli tämän henkilön kanssa, kuinka kauan hän /hän on harjoittanut tätä taidetta, ja onko ohjaaja on todellista kokemusta opettajana.

Katso ohjaaja oppia opetuksen tyyli. Onko hän /hän haukkua opiskelijoita tai kannustaa heitä? Tehdä opiskelijat pelkäävät ohjaaja, vai ovatko ne mukava hänen /hänen? Onko ohjaaja on valtava ego, tai on ohjaaja nöyrä?

ottaa korkealaatuisia, positiivinen oppitunnit ovat paras pitkällä aikavälillä.

Lopuksi harkittaessa koulu, Don &'; t periksi korkean paineen myynti taktiikkaa kouluille. Tee päätös omaan tahtiin ja viihtyvyyteen.

on turvallinen, turvallinen, ja luottavainen, sinun täytyy harjoitella maltillisuutta, oppivat kävelemään pois, oppia purkaa tilanne, ja osaa fyysisesti puolustaa itseäsi, kun kaikki muu epäonnistuu. Edelleen, Don &'; t pelkää ruokkia ego positiivisia mielikuvia kuin keino vauhdittaa sisäistä luottamusta.
.