Varaudu allergia kauden ennen kuin se saa karkea teidän health

Riippuen kehon &'; s immuunijärjestelmä, saatat olla altis tietyntyyppisten allergioita ja vastaavasti allergia kausi voi aiheuttaa ongelmia sinulle mitään aikaan vuodesta. Lisäksi kausiluonteinen allergiat voivat vaikuttaa yksittäisiä milloin tahansa. Kevät aika on tyypillisesti pidetään allergia kausi kuin siitepölyt vapautuu ilmaan tällä kaudella. Lisäksi koska kevätsiivouksen, paljon pölyhiukkasia myös sijoitettu ilmassa. Kuiva tuuli tällä kaudella tekee pölyn ja siitepölyn seos tiheämpää luoda pahin ympäristön edellytys allergikoille.
Niin ei vain siitepölystä mutta pölyhiukkaset ovat myös vastuussa allergioita. Keskeisiä kausiluonteinen allergia oireita ovat kurkkukipu, aivastelu, juokseva nenä, polttamalla silmät, kuume, yskä, jne. Vaikka nämä kausiluonteista allergiat eivät ole kovin akuutti, he voivat joskus kestää vakava muoto, jättäen sinut kurja kunnossa. Niin, se on aina parempi ottaa ehkäiseviä toimenpiteitä niin paljon kuin mahdollista minimoida näiden kausiluonteista allergiat kehomme.
Tässä on neljä tärkeitä ehdotuksia, jotka voivat pitää sinut terveenä aikana allergia kausi.
&Bull; Oikea suunnittelu: eri vuodenaikoina, eri luonnonilmiö ovat vastuussa eri allergiat. Keväällä, eri siitepölyt lisätä ilmakehässä ja seurauksena eri allergiat ovat näkyvästi. Kesällä kasvu heinäkasvien johtaa usein allergioita, ja talvella, kasvu toivottujen rikkaruohojen tuloksia eri allergioita. Ajan tasalla, mitä allergia on merkittävä ilmakehässä kautta paikalliset uutiset ja online-päivityksiä. Jos tiedät, että olet altis tällaisia ​​allergioita, yritä välttää ulkoilua niin paljon kuin mahdollista. Vaikka et ole koskaan kärsinyt niin allergioista, toteuttaa varotoimenpiteitä pysymällä poissa kuten allergiat mahdollisimman paljon.
&Bull; Kuuleminen: Heti kun havaitset oireita kausiluonteista allergia, neuvotella lääkärin lääkitys hallita ongelmaa sen ensisijainen vaiheessa. Usein on todettu, että alkuperäisen huolimattomuus johtaa akuutti muoto taudin koska jotkut allergiat on valta heikentää kehon &'; herkkyyttä allergeeneille.
&Bull; Terveellisiä elämäntapoja: Vuonna allergia kausi, sinun täytyy harjoitella tiettyjä terveellisiä elämäntapoja välttää allergikoille. Palattuaan kotiin ulkoilua, tee se tapa vaihtaa vaatteet ja pese altistunut ruumiinosia kanssa hygieniatuotteet. Lisäksi vahvistaa kehoa &'; s immuunijärjestelmä, käytännössä terveellistä ja ravitsevaa ruokaa tottumukset.
&Bull; Ohjaa sisätiloissa tunnelma: On aina suositeltavaa pitää kotisi siistinä, koska lika ja pöly tehdä ihanteellisen ympäristön eri allergiat. Myös sijoittaa vähän ja asenna hiukkasen pidätti ilmanpuhdistin kotona ilmansuodatinmateriaalien. Tämä tekniikka suodattaa sisätiloissa tunnelma ja pitää sen pois kaikki kausiluonteinen ärsyttävät esillä ulkona.
Seuraa näitä vihjeitä ja pitää itsesi ja läheisten pois kausiluonteista allergiat. Lisäksi jos sinulla on vauvoilla kotona, sinun täytyy olla varovainen vauvana ovat helposti alttiita vuodenaikojen allergioita.
.