Mikä aiheuttaa akne ja parannuskeinoa!

Olemme kaikki kärsineet tai tällä hetkellä kärsivät akne juuri nyt, mutta tiedätkö mitä todella aiheuttaa se?

Tietenkin paikkoja voi johtua satoja eri tekijöistä, kuten olemme kaikki erilaisia, mutta on olemassa joitakin alkuun syyllisiä …

Yleisimmät syyt akne

Stressi
Stressi on valtava tekijä aiheuttaa paikkoja puhjeta. Jos kärsit stressistä, teidän immuunijärjestelmän järjestelmä on alle valtava rasitusta. Tämä lisäsi paineita tekee erittäin vaikeaksi oman hermoston menestyksekkäästi taistella ilkeä hyökkääviä akne bakteereja. Dramaattisesti parantaa immuunijärjestelmää, lähes välittömästi, sinun on rentoutua. Tiedän tämä on helpommin sanottu kuin tehty, mutta jos voit, purista joissakin aikaa. Tämä voidaan rentouttava edessä TV tai makaa takaisin kuuma poreallas eksyy suosikki kirjaa.

huono ruokavalio
Oletko koskaan kuullut ilmaisua, ja ', olet mitä syöt? &'; No tämä ei voisi olla totta, kun se tulee asioihin meidän ihon. Jos tiedät olet syyllistynyt kuluttaa paljon rasvaista, rasva ja makeat elintarvikkeet, niin iho valitettavasti live kertoa häntää. Jos tämä kuulostaa sinua, niin me minun on vain tunnuksena suurin ongelma.
Minä saavuttamiseksi että kristallinkirkas iho me kaikki unta, sinun on on terveellistä tasapainoista ruokavaliota. Kyllä tämä tarkoittaa paljon ja paljon ravitsemukselliset vihannekset ja hedelmä. Asiantuntijat suositella me kuluttaa vähintään 5 osia eri hedelmiä ja vihanneksia saadakseen tarpeeksi erityistä vitamiinit meidän ihon ja kehon vaativat.

puute tai Vesi
runsaasti vettä on yksi suurimmista ratkaisuja selkeä ihoa. Juo riittävästi nestettä ja voit detox kehosi kaikista ilkeä myrkkyjä ovat saastuttavien kehon ja ihon. Iho asiantuntija suositella meidän kaikkien pitäisi juoda vähintään 8 lasillista vettä päivässä. Jos minun kaltaiseni löydät tämän hieman pelottava, niin vain kuluttaa sose nestettä kuin voit mukava hallita. Vähitellen lisätä saanti. Tämä lopulta oli hämmästyttävä vaikutus ihonväri. Se todella auttoi tyhjentää pois minun akne leuka.

Top Secret Vihje parantaa akne Fast
Well todella tämä ei oikeastaan ​​ja huippusalaista kärki … minä vain vaikka se oli tarttuva tekstitys.
On kuitenkin tehokas kärki, ja että on löytää alkuun aknen hoitoon. Nyt on olemassa joitakin todella tehokkaita niistä siellä, mutta valitettavasti mahdollisuudet todella löytäminen on dramaattisesti vesittänyt vuoksi massojen suutari akne tuotteiden markkinoilla tänään. Jotta seula näillä tehokkaasti ja välttää rahapelit rahaa pois turha tuote, on tärkeää luet joitakin aknen hoitoon arvostelua. Ehdotan on Quick Selaa altistuneiden aknen hoitoon arvostelua Tämä erityisesti yksi on erittäin sivusto, joka huomautti minulle oikeaan suuntaan vihdoin minun huono iho, myös minun akne leuka.

Cure Akne sitrushedelmien

Se voi kuulostaa oudolta, mutta sitrushedelmien kuten sitruunat ja limetit tehdä suuri luonnon akne hoitoja, puhumattakaan halpa. Ne ovat hyvin kuivatuksen nykyisiä paikkoja ja näppylöitä, ja heitä edustavien mutta sitrushedelmiä parhaiten tietää niiden kyky dramaattisesti rauhoittua kasvojen punoitusta ja auttaa parantamaan akne arvet.

Se on niin helppo käyttää tätä kirpeä paikalla ratkaisu. Voit yksinkertaisesti vain köh puristaa mehu tuoreen sitruunan tai limen ja kevyesti hietakampela päälle toteutettu alueilla. Parhaat tulokset osoittavat, jos jätät ratkaisun niin kauan kuin mahdollista. Suosittelen laitat sen juuri ennen sinulla nukkumaan niin se koko yön työtä se on taikaa.
.