Miten hengellisyys vaikuttavat terveyteemme?

Miten hengellisyys vaikuttaa Terveys

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että henkisyys voi olla yhtä tärkeää kuin kunto tai ravitsemus terveydelle. Venyttely tässä vaiheessa vielä jotkut tutkijat uskovat, että ei ole mitään hengellistä vakaumusta voisi olla mahdollinen riskitekijä henkilö. Tutkijat ovat havainneet, että yleensä ihmiset, jotka ovat hengellisiä myönteisemmin elämänasenne ja katsoa sairaus tai sairauden eri tavalla kuin muita kuin hengellinen henkilö.

Mutta mitä me tarkoitamme termillä henkisyys? Ymmärrämme, että henkisyys ei ole uskonto ja että se on jokaisella henkilöllä erilainen. Mahdollisesti joitakin kohtia alla voisi määritellä spirituality;

1. Metafyysinen todellisuus suurempi kuin itseään.

2. Korkeampi voima, onko uskonto, luonto, korkeamman tietoisuuden tai olemus jotain muuta.

3. Yhteys itsellesi ja muille sekä maailman ja ympäristön.

4. Tunne merkityksen ja tarkoituksen elämässäsi.

5. Tietoisuutta itsemme ja keitä me olemme.

Tiedämme, että henkisyys antaa meille enemmän myönteisiä näkymiä ja usko kirkkaampi ominaisuus. Kun ihmiset kärsivät terveysongelmista spiritismi auttaa potilaita, koska heidän uskomuksia lohduttaa heitä, auttaa heitä olemaan optimistisempia ja he ovat todennäköisesti saavuttaa liittyvät tavoitteet, sekä uskovat, että he saavat paremmin. Tämän vuoksi se on osoitettu, että potilaat toipua leikkauksia nopeammin, heidän toivoa ja optimismia on parempi, heillä on vähemmän masennusta, ja he kokevat vähemmän ahdistusta ja pelkoa ja yleistä on yleinen tunne hyvinvointia.

Yksi henkisyydestä on, että tiedämme nyt, että rukous, meditaatio, kuvakieli ja visualisointi kaikki auttavat meitä parantua. Kun muut ihmiset rukoilevat meille positiivista energiaa voi ilmetä positiivisia tuloksia meille.

Alla on lueteltu joitakin tapoja, henkisyys voi olla hyötyä meille

1. Kun me rukoilemme, meditoida tai on positiivisia ajatuksia on muutos, joka tapahtuu kehossamme.

2. Aivomme vapauttamaan kemikaaleja, jotka ovat luonnollisia särkylääkkeitä ja mieliala parantajia.

3. Meidän verenpaine laskee.

4. Stressi ja ahdistuneisuus tasot laskivat.

5. Nukumme paremmin.

Kun olin leikkaussalissa sairaanhoitaja olen työskennellyt nukutuslääkäri jotka sanoisivat rukous potilaalle ennen leikkausta. Aluksi tuntui epätavallista emme olleet nähneet mitään lääkäri tehdä tämän ennen. Mutta jonkin ajan kuluttua tai joukkueen tajusi, että rukous sanoa potilaalle pystynyt &'; t satuttaa, ja että se sai meidät pysähtyä hetkeksi ja miettiä potilas ja mitä he olivat käynnissä, inhimillisiksi se meille. Meillä oli myös enemmän sidottu tunne pyrkii hyvä ja lopputulos potilaalle.

Lopuksi, olen nähnyt omakohtaisesti mitä positiivinen ajattelu voi tehdä oman terveyden ja kuivatuksen lääketieteen sairauksia. Onko sitä kutsutaan henkisyys vai ei, on, että usko jotain suurempaa kuin me ja luottavainen näkymät ei auttaa paranemista.
.