Ostaminen Lemon voi olla hyvä asia, erittäin hyvä Thing

Pidä hyvä varasto sitruunat käsillä voi olla lippusi elinvoimainen terveydelle. Purista vähän sitruunaa teidän vedessä yllättävää terveyshyötyjä ympäri vuoden.

Yli sata vuotta sitten todettiin, arvostettu lääketieteen lehdessä että juominen yksi Lemon Squash (sitruuna puristettu vedessä) joka päivä pitää sinut terveenä.

Itse asiassa yksi helpoimmista asioista voit tehdä päivittäin alkalize kehosi on juoda puhdasta vettä purista sitruunan siinä. Vaikka sitruunat ovat happamia, niillä alkalisoiva vaikutus kehossa. Että &'; s todella hyvä niin.

&'; s kriittinen ylläpitää tasapainoista pH tasoilla varmistaakseen optimaalisen terveyden. Ihmiskeho voi selvitä vain hyvin kapealla pH-alueella ja viihtyy vieläkin suppeampi.

Valitettavasti suuri osa mitä päätyy kehossamme näinä päivinä on happoa muodostava vaikutus. Ei vain meidän ruokavalintoihin (eli punaista lihaa, valkoiset jauhot ja sokeri, kahvi, jne.), Mutta myös eniten valmistettu lääkkeitä, kaikki pilaantuminen, elämä heikentävien tunteet kuten viha, pelko ja häpeä, ja paljon muuta. Kun kaikki tämä pinoaminen kertoimet meitä vastaan, se &todellisten tuloste; s että paljon tärkeämpää kuluttaa alkalisoivan elintarvikkeita.

vaihtaminen makeutetut ja jalostettuja juomia sitruuna vettä on kaksinkertainen hyöty poistaa happaman juoman ja myös ultra-alkalizing vaihtoehto. Jos aiot tehdä limonadi eikä vain lisätä purista sitruunan teidän puhdasta vettä, pitää mielessä, että useimmat makeutusaineet ovat happamia ja vähentää saatavat hyödyt.

Kunpa tietäisin tärkeää alkalizing kauan sitten! I &'; m yllättynyt kuinka harvat tietävät, kuinka tärkeää se todella on. Oppiminen tämä yksi asia on muuttanut elämäni monin tavoin.

I &'; ve ollut selittämättömiä kipuja ja särkyjä koko elämäni, minä &'; ve ollut väsynyt kuin syy, I &'; ve yritti turhaan laihduttaa (se aina löysi minut taas), ja I &'; ve oli ihottumaa käsissäni vuosia. Kaikki tämä on muuttunut sen jälkeen aloin syödä enemmän alkalizing elintarvikkeita ja pysähtyi vievää niin paljon happoa muodostavat elintarvikkeet ja juomat.

Tein hieman tutkimusta ja luonut listan alkalizing elintarvikkeista. Nyt vain syödä ja juoda enimmäkseen minun alkalisoivan ruokalistaa. En &'; t syödä tiukasti vain listasta mutta niin kauan kuin syön enimmäkseen listasta tunnen suurta ja edelleen laihtua.

Elämäni on muuttunut niin paljon muutaman lyhyen kuukauden Minä vain pitää ihmetellä, miksi en ole koskaan oppinut tämän aikaisemmin. Kaikki minun kivut ja säryt ovat poissa! Ensimmäistä kertaa neljäkymmentä vuotta olen don &'; t satuttaa, ei edes noin minun aikana!

minulla on energiaa ensimmäistä kertaa elämässäni. I &'; ve edes alkoi käydä kuntosalilla ja kävely säännöllisesti. I &'; ve yrittänyt tehdä tämän monta kertaa aikaisemmin, mutta olen aina satuttaa liikaa ja sai liian väsynyt. Ei tällä kertaa!

Oma paino on vihdoin tulossa pois helposti ja johdonmukaisesti ja saan syödä hyvää ruokaa koko ajan. Nyt, toisin kuin joka toinen kerta I &'; ve yrittänyt laihduttaa, I &'; m syö niin paljon kuin haluan, milloin haluan ja rakastava joka hetkestä. Rakastan myös, että olen don &'; t on laskea kaloreita tai hiilihydraatteja, tai grammaa tai mitään.

iho käsissäni on täysin parantunut ja käteni näyttävät nuorin ne &'; ve näytti vuosina. Itse asiassa kaikki ihoni näyttää hyvältä ja I &'; ve huomannut, että kolhut ja naarmut saan puutarhassa parantua niin nopeasti voin käytännössä katsella ne katoavat. Se ei ole koskaan ollut asian.

I &'; ve yhteinen listalta alkalisoivan elintarvikkeiden kanssa ystäviä ja he &'; uudelleen saada hyviä tuloksia myös. I &' M hauskaa upean reseptejä liikaa. Se &'; hämmästyttävää, kuinka monta hyvänmakuista elintarvikkeet ovat alkalisoivan tai neutraaleja.

Tietenkin yksinkertaisin alkalisoiva resepti on vain lisäämällä sitruunamehua puhdasta vettä. Se &'; s kannettava, helposti korkeintaan restuarants, ja sitruunat ovat käytettävissä ympäri vuoden kaikkialla maailmassa. Se &'; n yksi luonnon &'; s täydellinen elintarvikkeita.
.