Luontaistuotteet lievittää nivelkipu aikana Pregnancy

Nivelkivut raskauden aikana on yleinen sairaus kokenut monet naiset erityisesti heidän ensimmäinen raskaus. Yleisimmin mukana ovat kyynärpää, lonkka, polvet, sormet, ranne, olkapäät ja nilkan nivelet. Nämä kipuja voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja saattaa johtaa jopa häiriötä päivittäisiä aktiviteetteja, kuten kävely ja tekee talon askareita.

nivelkivun syitä raskauden aikana
Raskaus liittyy aina painonnousua sekä muut fysiologisia muutoksia, jotka voivat altistaa liitokset kohonnut ja stressi. Painon nousu kohdistaa paljon paineita polven ja nilkan nivelet tekemällä niistä eniten alttiita nivelten kehon raskaana olevan naisen.

Toinen tärkeä syy nivelkipu raskauden aikana on edellytys tunnetaan rannekanavaoireyhtymä . Tämä ilmenee liiallisena kipua ranteissa ja käsissä. Se johtuu painon ja nesteen voitto, jotka tapahtuvat raskauden aikana. Tämä johtaa paineen muodostumisen ranne yhteinen puristamalla rakenteita, jotka kulkevat tilaa ranteen kutsutaan rannekanavaoireyhtymä.

muut syyt kipu raskauden aikana ovat tietyt sairaudet, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta ja niveltulehdus. Vaikka nämä voidaan diagnosoida ja hoitaa varhain raskauden, jotkut saattavat jäädä huomaamatta ja johtaa nivelkivut myöhemmin. Liiallinen käyttäessään on myös liitetty raskauteen nivelkivut.

Voiko nivelkipu raskauden aikana hoitaa?
Kärsimystä tuomat näistä nivelkipu voi tylppä iloa odottaa pieni enkeli. Kuitenkin, sen ei tarvitse olla näin. Lääketieteelliset hoidot ovat saatavilla, jotkut heistä ovat vaarallisia vauva ja voi aiheuttaa vakavia haittavaikutuksia lisäämällä kipua sinulla on.

Hyvä uutinen on, että nämä kivut voidaan lievittää onnistuneesti käyttämällä luontaistuotteet . Nämä eivät ole ainoastaan ​​turvallisia ja tehokkaita; ne ovat myös käyttäjäystävällinen, koska ne eivät liity mitään haitallisia vaikutuksia. Luontaistuotteet ovat:

Exercise: käyttämättömyys aiheuttaa nivelet tulla jäykkä ja tämä rajoittaa niiden välillä sekä kykyä käsitellä stressiä. Liikunta niin yksinkertainen kuin kävely vain muutaman minuutin päivässä voi mennä pitkälle poistamaan nivelkivut raskaana oleville naisille. Muut vähäinen vaikutus harjoituksia, jotka voivat lievittää kipua ovat vesi aerobic, uinti, synnytystä jooga ja muut vahvistaminen rutiineja.

Käytä luonnon kivunlievityksen tuotteita: Luonto on aina paras, koska se ei liity mitään sivuvaikutuksia. Nämä luonnolliset tuotteet toimivat estämällä tulehdusreaktion nivelissä ja korvaa tärkeitä aineita välttämättömiä aineenvaihduntaa ja toimintaa nivelet.

On annettava oikea asento: maneeri Istunnon, nukkuminen, kävely tai seisten voi merkittävästi parantaa oireita nivelkivut raskauden aikana. Esimerkiksi, jos sinulla on alaselän kipu, on suositeltavaa nukkua tyyny jätetty välillä polvet vähentää stressiä teidän selkärangan. Vain löytää asennon, joka toimii hyvin sinulle.

Cold Pack: Jos nivelkipuja on tulehtunut tai turvonnut, voit hakea joitakin kylmä pakkauksissa suoraan siihen. Tämä antaa tilapäisiä lyhyen aikavälin helpotusta nivelkivut.

Jos oireita nivelkivut raskauden aikana ei poistu, vaikka käyttäen luontaistuotteet, älä käytä over-the-counter lääkitys, koska ne voivat vaarantaa raskaus. Sen sijaan, ota mahdollisimman pian lääkäriltä suuntaan ja hoitoon.
.