Raskaus - Mitä odotatte?

Olet ainutlaatuinen, vauva on ainutlaatuinen, ja raskauden vaiheissa myös täysin yksilöllinen. Joten ei huolestu, jos kokemus vaihtelee luetteloista, suuntaviivat ja raskaus neuvot löydät tarjotaan sinulle.

Siitä huolimatta, jos tämä on ensimmäinen raskaus voi olla erittäin hyödyllistä olla tietoinen yleinen kulku normaalin raskauden vaiheissa. Jotkut äidit-to-be epäilty se &todellisten tuloste; tulee olemaan vähemmän kuin onnellinen yhdeksän kuukautta, koska he saavat suurempia ja elintapojen muutoksia kangaspuut. Mutta olla varmoja, useimmille naisille tämä on hyvin jännittävää aikaa.

Mitä voit odottaa? Noina yhdeksän kuukautta tulee olemaan suuria muutoksia jokaisessa raskauden vaiheessa vauva kohdun ja oman kehon.

kasvun sikiö

&'; s ihmeellinen: että pieni häivääkään muna kerran hedelmöittää kasvaa läpi satunnaisia ​​vaiheissa osaksi hämmästyttävä elin, joka vetää kaikki hänen ravintoa sinulta, kunnes hän voi selviytyä isossa maailmassa itsenäisenä henkilö. Monet raskaana äidit rakastavat seurata hänen edistymistä. Tietäen hänen koko, kun hänen sydämensä alkaa pumppaus, kynnet kasvavat, aivot muodostuu – se &'; s loputtomasti kiehtovia. On olemassa paljon kirjoja ja verkkosivustoja, joiden avulla voit kartoittaa hänen kasvua viikko viikolta kaikissa vaiheissa raskauden.

Body kukinta

Ja miten sinusta? Joukossa raskaus neuvoja ystävien ja perheen olet ehkä kuullut joitakin tarinoita – Käytät ll kukkiva, Käytät ll sairas läpi, Käytät ll syödä simpukoita, kumppanisi ihastuvat /vihaa muuttuviin muoto, rakkauselämä on vilkas /puuttuessa. Muista, Käytät uudelleen ainutlaatuinen. Mutta tässä on joitakin yhteisiä muutoksia paljon kokemusta ensimmäisen, toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen.

- Useimmat naiset löytävät tissit kasvaa isommiksi. Tämä johtuu vapauttaa hormoneja ja se voi jatkua toimitus.

- Lisääntynyt hormoneja raskauden aikana johtavat usein hiukset on enemmän paksu ja kiiltävä toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen raskaus, kun kynnet ovat usein vahvempia ja voivat olla pidentynyt. Toiset löytävät hiukset on öljyinen: käytä lempeä shampoo useammin.

- Iho voi tulla kuivaa tai epätasainen, jolloin käytössä kemikaaleja pesu tuotteet; ja jos saat venytys markkaa, käyttö venytys merkki kerma ja hyvä äitiys rintaliivit.

- Gum tauti on yleisempää, joten ystävystyä hammaslääkäri. NHS hammashoito on ilmaista raskauden aikana ja ensi vuonna.

- Kehosi tekee kovasti töitä kasvaa että vauva, niin saatat löytää saat enemmän väsynyt kuin normaalisti. Mutta jotkut äidit-to-be tuntea energia-aalto, ja liittyy sitä kuuluisaa pesiviä vaisto, monet haluavat sisustaa talon tai ainakin lastentarha. Jos olet väsynyt, levätä kun voit. Jos olet kevätsiivouksen, järkevää – Don &'; t liioittele, ja ei kiipeilyä tikkaita!

- Syö terveellisesti mutta älä &'; t syödä kaksi; välttää alkoholia ja tupakointi; ottaa kohtuullinen liikunta raskauden aikana; juoda runsaasti vettä; sopivaa kengät huolehtia jalat.
.