Syyt ja ratkaisut Early Raskaus Tiredness

Alkuraskauden väsymys on luonnollinen tahansa nainen, joka odottaa. Vaikka se aiheuttaa haittaa, siellä &'; s yleensä ole syytä huoleen. Onhan kehosi on käynnissä valtavia muutoksia. Me &'; uudelleen puhu hieman hormonaalinen epätasapaino täällä. Me &'; puhut todella ottaa vauva!

Monet äidit tai äidit-to-be ajatella, että alkuraskauden väsymys johtuu siitä, että ne &'; uudelleen nyt kuljettaa toisen ihmisen sisällä niitä. Vauva isn &'; t täsmälleen yhtä kevyt kuin höyhen, tiedäthän. Tämä näkökulma ei ole turhaa. Kuitenkin &'; s ole täysin totta myöskään. Koska me &'; puhut alkuraskauden väsymys, vauva voi &'; t olla, että suuri vielä.

Miksi koet Early Raskaus Väsymys?

Alkuraskauden väsymys on yksi niistä kriteereistä, pitäisi antaa naisille heads up että ne &'; uudelleen raskaana (vaikka paljon ihmiset Don &'; t oikeastaan ​​usko mitään sitä aluksi).

tunne väsymystä usein alkaa moittautumista teidän ensimmäinen neljä viikkoa. Näihin aikoihin, elimistö yrittää sopeutua kasvun toisen ihmisen sisälläsi. Hormonit tekevät ylitöitä ja kehon itse valmistautuu antaa enemmän tilaa vauva. Kuka uskaltaisi &'; t väsynyt kaikki, että kova työ?

Kuinka kauan Early Raskaus Väsymys Edellinen?

Alkuraskauden väsymys kestää yleensä kunnes ensimmäinen kuusi-kymmenenviikko. Joten et &'; t tarvitse huolehtia tunne väsynyt koko ajan kun saat läpi tässä vaiheessa. Kuitenkin, kehosi saattaa silti tuntuu hieman vähemmän energinen johtuu muista tekijöistä.

vauva sisälläsi ei ole aivan passiivinen. Se kasvaa yhä isompia ja elimistö lopulta tuntuu paljon raskaampaa. Joissakin tapauksissa tämä viesti-alkuraskauden väsymys tilanne voi johtua nukkua ongelmia. On joitakin naisia, joiden on vaikea nukahtaa kun raskaaksi.

Miten te suhtaudutte Early Raskaus Väsymys?

Koska tiedät jo, että tämä on normaalia, se on hyvä idea, voit hidastaa muutaman viikkoa. Don &'; t työskennellä itseäsi liikaa. Jos Käytät uudelleen tottuneempia siivoan jokapäiväistä, leikkaa se alas kahtia. Asioilla, jotka vaativat voit siirtää paljon tulee välttää. Vaatimuksiin kehon, sinun pitäisi myös saada enemmän laatua unta ja lepoa aina kun voit.

Alkuraskauden väsymys voi olla varsin epämukavaksi varsinkin jos tämä on ensimmäinen kerta Käytät uudelleen ottaa vauva. Voit kuitenkin helpottaa sinulle ja lapsellesi ottamalla enemmän taukoja aina silloin tällöin. On myös tärkeää, että lääkäriltä check-up.
.