10 säännöt Reiki

Tässä artikkelissa ajattelin kyydistä kymmenen asioita, joita voit tehdä – kymmenen periaatetta huomioon ottamiseksi – hyötyä teidän käytännössä Reiki. Tämä ei ole jotain, joka on peräisin Japanista, tai varhainen harjoittajia Reiki: se on vain jotain, että olen koonnut itseäni. Toivon, että tämä artikkeli kiinnostaa ihmisiä kaikilla Reiki tasoilla.

---------------------------- ----------------------
(1) Reiki on kaiken sinusta
-------------- ------------------------------------

Vaikka Reiki on joskus esitetty West eräänlaisena täydentäviä hoitomuotoja, käytännön hoidon tekniikkaa, tai muoto Japanin henkisen parantumisen, joka ei ole mitä Reiki on kyse. Jos käytäntö Reiki koostuu pääasiassa hoitoon muiden ihmiset sitten olet puuttuu pisteen koska Reiki on kaiken sinusta! Reiki on henkilökohtainen käytäntö itselle-paranemista ja henkinen ja itsensä kehittämiseen. Olet etusijalla täällä.

Usui &'; aika hoito muiden ei keskittyneet tai korosti, itse asiassa hoidot olivat hieman häiriötekijä pääpaino hänen opetuksensa, joka Usui Sensei tarkoitetut kuten “ järjestelmä saavuttaa henkilökohtainen täydellisyyttä &" ;. Alusta alkaen, järjestelmä oli noin henkilökohtaista kehitystä, ei toimi muille.

Joten saada suurin hyöty itseäsi Reiki, sinun täytyy luoda kunnon rutiini työskentelevät itse haluamallaan tavalla, että te opetettiin. Jos opetettiin länsimaiseen sitten tee käytännön itsehoidolla säännöllisesti, jos tiedät japanilainen-style Reiki sitten harjoitella Hatsurei ho; jos tiedät Usui Sensei &'; n alkuperäinen järjestelmä lisää sitten hänen itsensä hoitoon meditaatio normaaliin Hatsurei.

Tiedän, että jotkut ihmiset näyttävät, että työskentelee itse on jollakin tavalla ja '; itsekäs &'; , mutta jos et voi huolehtia itsestään kunnolla niin miten voit auttaa muita ihmisiä? Työskentelemällä itse säännöllisesti teet itse paremmin kanavan ja tehokkaammin mitä teet kannalta hoitoja, joten on Plus-pisteitä all round niille, jotka tekevät itsensä heidän Reiki etusijalle.

----- ---------------------------------------------
(2 ) Perusta käytäntö käskyt
---------------------------------------- ----------

usui sensei perustettu yksinkertainen hengellinen järjestelmä, joka on juurtunut hänen opetuksia hänen &', Säännöt elää &' ;. Sen sijaan, että mielenkiintoinen joukko ohjeita lukea kurssin ja laittaa sivuun, Usui &'; s ohjetta ovat aivan hänen järjestelmä, ja se sanoi, että paljon henkistä kehitystä voisi tulla läpi seuraavat käskyt kuin tulisivat kautta tehdä mitään energian työtä. Jos olemme harkita itsemme &'; harjoitellaan Reiki &'; niin me seuraamme käskyt.

Joten meidän täytyy ajatella syvästi käskyt ja miten ne vaikuttavat elämäämme. Meidän on harkittava jokaisen käskyn vuorollaan ja pohtia, miten tämä käsky voisi törmäävät ja ohjaavat ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä ja suhteita ja painopisteitä. Ja meidän täytyy tehdä tämä säännöllisesti, käyttäen ohjetta jatkuvana suuntaviivojen lähde, joiden vaikutukset tekee todellinen ero meille, ja ihmiset ympärillämme, ajan mittaan.

käskyt ovat jotain, te me tippua-syötteeseen elämäämme, mikä puhumme säännöllisesti ja pohtia säännöllisesti, meidän omaksi ja hyödyttää ihmisiä joiden kanssa olemme kosketuksissa.

------ --------------------------------------------
(3) Harjoittele mindfulness
--------------------------------------------- -----

Vaikka ei mainita useimmissa Reiki kurssit ja käytäntö mindfulness oli tärkeä osa Usui Sensei &'; n järjestelmä olivat käskyt, ja itse asiassa tarkkaavaisuus on piilotettu käskyt! Mindfulness on meditaation muoto, joka voidaan suorittaa milloin tahansa, suorittaessaan tavallinen, arkipäiväinen toimintaa, kuten kävelyä jonnekin tai tiskaus tai siemaillen teetä, ja siihen tulee tietoisesti ja täysin tietoinen ajatuksia ja toimia nykyhetkessä, ei- tuomitsevasti, olemassa hetkellä.

Kun elätte &', hetkessä &' ;, täysin mukana, mitä olet tekemässä, täysin tietoisia nykyhetkestä, niin olet olemassa valtio, jossa ei ole viha ja ei ole hätää. Tekijä ei asunnon ohi tai spekuloidaan tulevaisuudesta, omaksumalla täysin nykyhetkessä, asut käskyt, ja tarkkaavaisuus tuo mukanaan nöyryyttä, rehellisyys, myötätunto ja anteeksianto.

Joten mindfulness on tapa kokee Mikao Usui &'; s hengelliset periaatteet.

------------------------------------ --------------
(4) Työ itse Päivittäiset ----------------------- ---------------------------

Reiki isn &'; t jotain, että voit poimia silloin tällöin, leikkiä kanssa vielä vähän, ja sitten pudota uudelleen … ei jos etsit saada monia etuja, jotka ovat käytettävissä järjestelmän, joka tapauksessa. Jos etsit johdonmukaisia ​​etuuksien sinun täytyy vakiintunut käytäntö. Käskyt sanovat “ juuri tänään &" ;, ja että on hyvä lähtökohta: vain tehdä jotain Reiki tänään. Voit hallita sitä. Se doesnt &'; t on oltava tuntia ja tunti &'; s arvoinen. Vain tehdä jotain 10 minuuttia: sinulla on kymmenen minuuttia. Tee jotain 20 minuuttia. Ja jos sinulla ei' t on kymmenen minuuttia, herätä 10 minuuttia aikaisemmin: ongelma ratkaistu.

Don &'; murehdi mitä aiot tehdä huomenna: keskittyä vain tänään.

Kun huomenna tulee , tekemään samoin. Vain tehdä jotain Reiki, jopa kymmenen minuuttia. Don &'; t murehtia huomenna: vain tehdä jotain tänään.

-------------------------------- ------------------
(5) Sitoutuminen on avain
------------------- -------------------------------

On upeat etuja nauttia kautta harjoitellaan Reiki, ja kaikki Sinun tarvitsee on työskennellä energia johdonmukaisesti, keskittyä käskyt ja harjoitella mindfulness. Hyödyt rakentaa kumulatiivisesti, näet, ja satunnaista ja satunnaisesti käytäntö isn &'; t tarpeeksi, jos haluat parasta irti Reiki. Saat ulos järjestelmästä, mitä olet valmis laittaa siihen, joten Reiki ansaitsee vähän aikaa joka päivä. Sinun täytyy kytkeä pois muutamia yksinkertaisia ​​asioita, muutamia yksinkertaisia ​​harjoituksia tai rutiineja, ja tehdä niistä osa normaalia päivä, koska säännöllinen osa rutiinia kuin hampaiden harjauksen tai hiukset.

Ja Kun olet saanut säännöllinen tapa työskennellä itseäsi Reiki niin löydät että se on vaikea pysäyttää: löydät että olet todella kaipaamaan hatsurei istunnon tai itse-hoito, jos unohdat päivässä. Tämä on eräänlainen kannan etsit saada itsesi ja sitoutumalla itse työskennellä Reiki joka päivä, vaikka se on hieman hankalaa, tulet tältä osin.

------ --------------------------------------------
(6) Don &'; t yrittää liian kovaa
----------------------------------------- ---------

Vaikka meidän on sitouduttava ja luoda kunnon rutiini työskennellä itsemme saadakseen monia etuja, jotka ovat käytettävissä meille kautta Reiki, meidän pitäisi Samalla varmista, että emme yritä liian kovaa, työtä liian kauan, tai ottaa meidän käytännössä liian vakavasti. Reiki on paras nauttia lempeä, rento ja hilpeä muoti eikä nyrkit-puristi, uurteinen-otsa, jännittynyt, ja ', valmis paljon kovaa työtä &'; eräänlainen tapa. Emme pakota Reiki emmekä pakottaa kovaa käytännössä itsellemme.

Reiki on kuin virtaava vesivirta, ja olemme karkea kiven istuu että virta. Kallio tulee sileä, tietenkin, mutta tämä saavutetaan kevyesti kautta joilla veden virtausta johdonmukaisesti, ja tämä tehdään oman aikansa.

Voimme lukea joitakin kokemuksia, jotka muut Reiki ihmiset saattavat olla työskenneltäessä itse tai vastaanottaa attunements /initiaatioita, tai hoidettaessa muita (näkö- värit, tunne erityisesti asiat) ja emme ehkä huomaa kaikki nämä asiat itse; saatamme huomata hyvin vähän. Saatamme sitten ajatella, että jos vain yritimme vähän vaikeampaa silloin me huomaisi nämä asiat ja sitten olisi tällöin &'; tee se kunnolla &' ;.

Mutta yrittää kovasti ja yrittää pakottaa asioita on paras tapa siellä on laittaa iso lohko edistymistä. Etenet nopeimmin, kun annat periksi yrittää ja vain olla. Sivuun (vertauskuvallisesti), tehdä harjoituksia, kohdella ihmisiä, ja Don &'; t ajatella tai murehtia mitä tehdä tai ei ilmene. Olla sivustakatsoja, on neutraali ja tyhjä, ei ole odotuksia. Tämä on paras lähestymistapa, lähestymistapa, joka johtaa sinut edetä oikealla nopeudella sinulle.

----------------------- ---------------------------
(7) Et &'; t tarvitse olla täydellinen
------ --------------------------------------------

Yhdessä tarve rento ja rento ja hilpeä noin teidän käytännössä, sinun pitäisi myös varmistaa, että et ole pelaajan itseäsi, etten täydellinen! Sinun ei tarvitse olla täydellinen saadakseen etuuksia itse kautta Reiki, tai kohdella muita ihmisiä onnistuneesti. Kukaan muu on täydellinen, niin sinulla ei' t on oltava joko.

Joten ehkä mielesi harhailee kun teet hoidon tai työtä itse. Mitä sitten? Tämä tapahtuu kaikille muillekin. Don &'; t huolissasi (on jotain ohjetta noin huolestuttava). Se teet iso juttu siitä ja yrittää kautta &'; voima Will &'; tyhän mieli, olet vain pahensi asiaa: nyt sinulla on kaksi paljon ajatuksia … ensin ajatuksia ja sitten kaikki uudet ajatuksia päästä eroon ensimmäisen paljon ajatuksia! Don &'; huoli. Maksa ajatuksia mitään huomiota. Anna heidän mennä. Tuo huomiota varovasti takaisin mitä olit tekemässä. Tunne energia virtaa sinua; kuvitella itsesi sulautuu henkilö hoitopöydän. Ajan mielesi asettua, ja Käytät ll viettää enemmän aikaa mukava tyhjä meditatiivinen tila, mutta ajatukset saattavat tunkeutua uudelleen, ja muutaman päivän luultavasti paremmin kuin toiset. Että &'; s ok. Käytät uudelleen ihmisen. Se selvitä itsestään ajan myötä.

------------------------------------ --------------
(8) Don &'; t pitää yrittää puzzle &'; miksi &';
--------------- -----------------------------------

niin saat parhaan irti Reiki I Suosittelemme, että et &'; t viettää liian paljon aikaa yrittää palapeli, miksi olet - tai eivät ole – kokee erityisesti asia. Don &'; t pitää yrittää selvittää, mitä tietty väri, jota tai vastaanottajan näki aikana hoidon avulla, tai pohtia merkitys väri näit kun itse hoitoon. Don &'; t pitää ihmettelevät, mitä tietty tunne käteen tarkoittaa tai miksi tunsit paljon energiaa virtaa tietyllä alueella joku &'; s elin, tai miksi sinä et &'; t tunne lainkaan energiaa virtaa tiettyyn paikkaan. Se doesnt &'; t asia.

pää voi todella pilata kokemus Reiki jos pitää kuumeisesti miettiä, analysointi ja kyseenalaistaa asioita. Don &'; luule! Ole vain. Tyhjennä mielesi, sulautua energiaa, jos olet hoitavan joku sitten sulautua vastaanottajan, ja anna sen tapahtua. Seuraa virtauksen energiaa, kun olet hoitavan, kyllä, ja anna kädet pysymään pidempään alueilla enemmän energiaa tulossa, mutta älä &'; t alkaa kuumeisesti yrittää palapeli, mitä on tekeillä: Reiki toimii paljon tasoja ja olet voittanut &'; tiedä mitä &'; tapahtumassa niin voit yhtä hyvin luopua ajatellut sitä ja päästää irti: nauttia prosessista, nauttia hoidoista ja luopua henkistä työtä! Se tekee niin paljon helpompaa, että tapa!

----------------------------------- ---------------
(9) Luota intuitioon
----------------------- ---------------------------

Yhdessä ei kyseenalaistanut kaiken, mitä tunnet tai don &'; t tuntuu, sinun pitäisi myös ei pitää epäilystäkään asioita, joita sinulla on tunne ja huomaamatta. Jos tunnet jotain, tunnet sen: et tehdä sitä. Et voi tehdä itse tuntea jotain.

Joten jos huomaat, että energia virtaa sinua voimakkaammin tietyllä alueella, kun olet itse hoitoon, hyväksyä, että ja mennä sen kanssa, itse hoitoon pidempään siellä kuin muissa tehtävissä. Sama pätee hoidettaessa joku muu: jos sinusta tuntuu, että on olemassa ja '; hot spot &'; tai &'; poreileva alue &'; hyväksy tuntemukset ja hoitaa pidempään siellä. Et ole tehdä sitä.

Kumpikaan Teetkö sitä, jos sinusta tuntuu oudon vetoa tietyn alueen elin. Olet intuitiivinen ja voit työskennellä intuitiivisesti heti. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on lopettaa toisen vierasta ja epäillä itse, ole hiljaa, ja vain hyväksyä sen, mitä tulee teille. Se doesnt &'; t tarvitse järkeä. Don &'; t yrittää puzzle sitä: vain hyväksyä se ja käsitellä sillä tavalla, että tuntuu asianmukaisia.

----------------------- ---------------------------
(10) Ohita typerä sääntöjä ja rajoituksia
--------- -----------------------------------------

Vaikka olemme varmista, että emme täyttämättä meidän käytännössä loputtomasti ajatuksia, kysymyksiä ja epäilyksiä, meidän olisi myös heitetty ulos tarpeettomana eri sääntöjä, määräyksiä ja rajoituksia, jotka olemme ehkä opetettu. Reiki ei tarvitse ohjata, pyöristettyjä ja rajoittaa ihmisen tekemät sääntöjä, ovat perusteettomia. Reiki on turvallinen ja Reiki on yksinkertainen, ja yksinkertaiset lähestymistavat ovat yleensä tehokkaimpia.

Meidän ei tarvitse orjallisesti noudattaa määrätty joukko käsien asentoa hoidettaessa itseämme tai muita ihmisiä ja meidän ei tarvitse sanoa joukko sanamuotoa meidän Reiki toimii. Meidän ei tarvitse noudattaa rituaalinomaiseen sarjaa käden ja kehon liikkeet tietyssä järjestyksessä pystyä kohdella jotakuta ja meidän ei tarvitse pidättyä kohdella ihmisiä eri sairauksia. Reiki on turvallinen ja Reiki on sovitettavissa. Se mahdollistaa monia erilaisia ​​toimintatapoja, jotka ovat kaikki voimassa. Ei ole &'; yksi &'; että Reiki on käytettävä, ja meidän pitäisi jättää kehotuksia että meidän pitäisi &'; aina &' ;, tai &'; koskaan &' ;, tehdä erityisesti asia.

Niin, päästä irti Reiki, I Suosittelen että teet sitoutuminen itse työskennellä itsellesi joka päivä kuin etusijalla, mutta ei pelaajan itseäsi, jos unohdat satunnainen päivä. Käytä Hatsurei ho ja itsehoitoon, keskittyä käskyt ja tippua-syötteen mindfulness tulee enemmän ja enemmän päivittäistä toimintaa. Don &'; t yrittää liian kovaa mutta: olla hilpeä ja anteeksiantava kohti itseäsi, koska et &'; t tarvitse olla täydellinen. Yritä olla sotkua mielesi, jossa on paljon ajatuksia ja epäilyksiä ja kysymyksiä: vain olla neutraali, ei ole odotuksia, tyhjä ja sisältöä. Ja varmista, että sinulla pitää se yksinkertainen.
.