Reiki: Mindfulness Ja Compassion

Tässä artikkelissa haluan puhua Mindfulness ja Compassion, jotka ovat mielestäni kaksi merkittävää elementtiä Reiki käytännön. Olipa hoitoon muita, työskentelee itsellemme, valtuuttamisesta muille tai elämällä Reiki, meidän pitäisi kasvaa ilmentää näiden kahden valtion, ydin Reiki precepts.

--------------------------------------------------
Mindfulness
--------------------------------------------------

According usui Sensei &'; s elossa opiskelijoita, Mikao Usui esitteli opiskelijoiden käytännön mindfulness First Degree tasolla, ja korosti tätä enemmän Toinen tutkinto tasolla. Mukaan Ytimekäs Oxford Dictionary (9. painos), olla tietoinen on ottaa vaarin tai hoitoa, olla tietoinen. Mindfulness tai on tietoinen ollaan tietoisia nykyhetkestä. Et ole päätellen, heijastava tai ajattelua. Olet yksinkertaisesti tarkkailemalla hetkeen, jolloin huomaat, täysin tietoinen. Hetket ovat kuin henkäys. Jokainen hengitys korvataan ensi hengenvetoon. Olet siellä ole muuta tarkoitusta kuin olla hereillä ja tietoisia siitä hetkestä.

Joten mindfulness on tila asuu hetkellä olla rento, rauhallinen ja täysin sitoutunut mitä teemme. Mindfulness ollaan täysin tietoisia siitä, mitä tapahtuu juuri nyt ja antaa itsemme täysin tehtävämme ilman häiriötekijöitä. Opetella nauttia ja olla nykyhetkessä voimme löytää rauhaa itsessämme.

Kuten käskyt, mindfulness on pitkälti liittyy buddhalaisuuden ja se on meditatiivinen käytäntö, jota ei ole varattu erityistä Meditoinnista: se on käytäntö, että voit omaksua osaksi päivittäistä elämää ja kun tavanomaisissa ja arkipäiväinen tehtäviä.

paras opas, että olen löytänyt käyttöä mindfulness osana päivittäistä elämää on seuraava kirja, kirjoittanut Thich Nhat Hanh: “ ihme Mindfulness &"; ja suosittelen, että kaikki Reiki harjoittajat ja opettajat saavat jäljennöksen ja harjoitella varovat aikana heidän päivittäisessä toiminnassaan.

Mielestäni Mikao Usui &'; n säännöt ovat kaikki noin mindfulness, ja että kun olemme kehotti mukaan käskyt ja “ vain tänään &"; release vihaa ja huoli, me ollaan ohjataan olemasta niin pitkälle kuin voimme tietoinen tilassa. Viha ja huoli ovat häiriötekijöitä, näet, ja jos voimme esiintyä hetkellä olemalla tietoinen, emme vatvoa menneisyyden ja voittaa itsemme asioita, jotka eivät menneet niinkuin halusimme, emmekä vatvoa Tulevaisuudessa ehkä murehtimatta asioita, jotka eivät ole vielä tapahtunut. Voimme oppia vapauttaa meidän liitetiedostoja menneisyyteen ja tulevaisuuteen ja vain “ olla &"; nyt, sisältö ja hyväksyä tässä hetkessä, oppimalla olla mindful.

--------------------------------------------------
Compassion
--------------------------------------------------

The lopullinen ohjenuora, että olemisen “ myötätuntoinen kohti itsellemme ja muille &"; on minulle kehotus olla lempeä itseämme, olla kärsivällinen, olla hilpeä, ei ota itseämme aivan niin vakavasti ja ennen kaikkea olla anteeksiantava – ensinnäkin itsestämme vaan myös muita. Hyväksymällä ja antaa anteeksi itsellemme alamme vapauttaa meidän vihaa ja meidän huoli, ja siirtyä kohti tila tyytyväisyyttä hetkellä.

Alkuperäinen järjestelmä on hengellinen polku, polku valaistumiseen, ja käskyt olivat mitä Usui Sensei &'; n järjestelmä oli kyse. Nämä periaatteet ovat perusta kaikelle teemme Reiki: valtioiden mindfulness ja myötätunto syntyy seuraavista käskyt ja työskentelemästä Reiki.
Esimerkiksi miten me tuntuu, kun teemme Reiki hoito? Hoitoon joku Reiki on erityinen, erityinen lahja. Tunnemme läheisyyttä, läheisyyttä, sulautuu vastaanottajalle; saamme luottamuksen ja koemme myötätuntoa. Ihannetapauksessa meidän pitäisi olla siellä hetki, energia, vastaanottajan kanssa, ilman odotuksia. Emme kohdella joku aikoo ratkaista terveysongelma tai poistaa niiden päänsärky. Olemme vain sulautua energiaa ja anna Reiki tekemään työtään; luomme pyhän tilan paranemista tapahtuu. Jos mielemme vaeltaa, koska se voi tehdä, niin me huomaavat tämän ja varovasti mutta lujasti tuoda huomiota takaisin nykyhetkeen ja mitä teemme. Meistä tulee yksi energiaa kuin se virtaa meille, me tulemme yhdeksi vastaanottajan kanssa, ja koemme että autuaan tyytyväisyyttä hetkellä. Kun kohtelemme olemme tietoisia: olemme tarkkailija, ei osallistuja.
Vaikka jotkut opetetaan, että voit pitää keskustelun jonkun kuin sinä kohtelet, tai katsoa televisiota samaan aikaan, tämä todellakaan ei johda paras annetaan vastaanottajalle. Ollakseen tehokkain kanava voimme olla, meidän on oltava siellä energia, täysin ja varovasti mukana työssämme, antaa itsemme täysin tehtävään ilman häiriötekijöitä.

Nämä samat periaatteet pätevät työskenneltäessä itse , onko suorittaa Hatsurei ho tai itsenäisenä hoitoon. Valtio meidän pitäisi pyrkiä saavuttamaan on että on täysimääräisesti mukana hankkeessa, olemisen kanssa energiaa ilman häiriötekijä, yhdistettiin, tietoinen ja yksinkertaisesti olemassa hetki, jossa lempeä tunne anteeksiannon, rakkauden ja myötätunnon itseämme kohtaan.

Joten sekä Mindfulness ja Myötätunto ovat keskeisiä elämämme Reiki, olennaisen Reiki käskyt, työskentelemään toisten ja työskentelee itse. Ei ole yllättävää ne ovat myös olennainen osa lähetyksen Reiki toiselle henkilölle kautta suorittaa Reiju initiaatioita. Reiju on &'; yhteys rituaali &'; että Usui Sensei käytetty, ja opetti hänen elossa opiskelijoille. Se on yksinkertainen, tyylikäs ja tehokas, vapaa sotkua ja yksityiskohtaisesti, että ympäröi useimmat Länsi attunement tyylejä. Kun teemme Reiju meillä ei ole odotuksia: me olemme siellä hetki energia, seuraavat säädetyssä liikkeitä. Olemme rento ja täysin mukana, mitä me teemme, tietoisia siitä, mitä tapahtuu juuri nyt, ja annamme itsemme täysin tehtävämme ilman häiriötekijöitä. Tämä on ydin Reiju, ydin hoitoja, ydin käskyt, ja ydin elämämme Reiki.
.