Reiki Healing For The Mind, Body And Soul

Reiki Healing mielen, kehon ja sielun

nyky-yhteiskunnassa ihmiset ovat yhä enemmän heidän terveytensä omiin käsiinsä ja tehdä omat tietoiset päätöksiä siitä, mitä on paras niistä, eikä luottaa länsimaisen lääketieteen yksin. Nykyinen suuntaus lisätä hyvinvointia johtaa ihmisiä sekoitus Länsi- ja Itä filosofioita. Nyt helpommin hyväksyä, että fyysiset olosuhteet usein emotionaalisia syitä, stressi on yksi tärkeimmistä tekijöistä aiheuttavat huono terveys. Reiki on japanilainen parantava järjestelmä, joka toimii kehon, mielen ja sielun, luo luonnollisen tasapainon kaikkien kolmen.

linkittäminen Fyysinen ja henkinen

Koska Reiki parantajat me koulutetaan hoitoon henkilö &'; koko &'; eli katsomme fyysistä ja henkistä elinten ja niiden yhteenliittämistä.

Olemme nähneet kautta parantavaa työtä, että tietyt tapahtumat ihmisten &'; elämään on usein laukaista niiden ehdoista. Suurimmat traumoja ihmisiin &'; elämään on yleensä ilmetä fyysinen sairaus lopulta. Jopa näennäisesti merkityksetön tapahtumia kertyy ajan mittaan luoda fyysinen ongelma. Vaivoja kuten alaselän kipu, niveltulehdus, vatsavaivoja (Crohnin &'; s, Keliakia, suolen läpäisevyyttä jne) voi pahentaa ja joissakin tapauksissa aiheuttama emotionaalinen trauma ja stressi.

Main rikoksentekijän - Stressi

tunnistaminen Stressi

Jos sinulla on jokin oireista alla saatat olla kärsivät stressin vaikutuksia: univaikeuksia, päänsärkyä, ummetus, ripuli, ärtyneisyys, energian puute, keskittymiskyvyn puutetta, huono ruokahalu tai yli syöminen, vihaa, surua, suurempi riski astman ja niveltulehduksen leimahduksia, vatsan kouristelua ja turvotus, iho-ongelmat, masennus, painon nousu tai lasku, sydänongelmia, korkea verenpaine, ärtyvän suolen oireyhtymä, diabetes, niska ja /tai selkäkipu, väheneminen seksuaalisen halun.

Syitä Stressi

Stressi alkaa siitä hetkestä olet syntynyt kun on ensin erotettu äitisi. Sinusta tulee korosti kun olet nälkäinen, on vaihdettava, tarvitset halauksen jne sinua kasvaa teidän vuorovaikutus muiden ihmisten kanssa aiheuttaa voit korostaa esimerkiksi: saamassa vanhemmat ja ikäisensä hyväksynnän, menestyminen koulussa muodostaen suhteet, suhde erittelyt, työ, ei toimi, työmatkat, ympäristötekijät (ulkoinen myrkkyjä, tupakka, saastuminen, alkoholi, ruoka), hormonaaliset tekijät, tentit, ajo, ostoksia, lasten, menettää rakkaansa, muuton, rahaa ja puute, mainitakseni vain muutamia! Stressi hyökkää meitä joka suunnasta, arjen, onko meillä tunnista sitä tai ei. Joillakin alueilla stressi koetaan positiivisen ominaisuuden mutta todellisuudessa olet altistamalla koko kehon kemikaaleilta, luo epätasapainoa normaalin terveen kehon toimintoja. Ei ole ihme, että niin monet meistä vaivaavat niin monia eri sairauksia. Kaikenlainen muutoksen tai edes kuvitellut muutos on stressaavaa.

yleensä taipumus elää nopeatempoisessa elämäänsä yhä taloudellisia vaatimuksia. Olemme tuoneet jopa olla kunnianhimoinen ja korkea menestyjiin, keskittymällä uraa ja hankkia aineellista omaisuutta kuin vastaus ongelmiimme. Liitämme kertymistä tavaroiden menestystä ja hyvinvointia. Olemme aina pyrimme isompi talo, parempaa työtä, nopeampi auto, isompi television ja muiden statussymbolien jotka osoittavat elämämme &'; s saavutuksia. Me kaikki tunnemme vaikutukset paine ja stressi asetamme itsemme alla. Monet uskovat, että yksinkertaisesti liittymällä kuntosalilla tai tehdä muutaman aerobic-tunteja, ne tasapainottamista fyysisen ja emotionaalisia tarpeita. Voit luoda tasapaino meidän täytyy viettää mahdollisimman paljon aikaa ja energiaa keskittymällä emotionaalisia tarpeita kuin me meidän fyysisiä tarpeita.

Terveys ja elinvoimaisuus ei ole kyse muutaman symbolinen eleitä kuin liittyminen luokan tai seuraavat faddy ruokavalion se on elämäntapa kysymys. Jokainen osa elämääsi otettava huomioon omasta ruokavaliosta, miten teet jokaisen tehtävän jokapäiväisessä elämässä ja vuorovaikutusta ihmisten kanssa ja olosuhteet. Kaikki sinun tarvitsee olla tietoinen tietoisuutta vaikutuksia itse ja lähimmäisiäsi.

“ Jos ihminen &'; s elinvoimaa ja energiaa ei kuljettamaan oman tahtonsa, hänen sairautensa ei voida parantaa &'; (Keltainen Emperors Classic Sisätautien). Saavuttaa terveyttä ja hyvin -being vaatii viet ennakoivaa lähestymistapaa sama kuin missä tahansa työympäristössä. Jos et ole valmis ryhtymään tarvittaviin toimiin se on terveydelle että kärsii.

On tärkeää etsiä merkkejä, että terveys on hiipumassa ja etsimään ohjausta mahdollisimman pian; &Ldquo; Tulossa nähdä lääkäriin, kun olet hyvin sairas on kuin odottaa, kunnes olet janoinen kaivaa hyvin &" ;. (Master Kwan, Healing Art Qi Gong, Mestari Hong Liu, 1997). Muista ennaltaehkäisy on parempi katsoa kuin katua.

Menetelmät kehon, mielen ja sielun

hengittää syvään

Hengitys on elämän olemuksen. Kun hengität sisään hitaasti ja syvään otat suuria määriä happea ympäristöstä. Tämä happi otetaan verenkiertoa jossa se sitoutuu punasoluja. Tämä happi antaa sitten “ polttoaineen &"; tuottaa energiaa. By uloshengitys täysin sinua karkottaa niin paljon hiilidioksidia ja kuona kuin mahdollista. Hengitys on jotain otamme itsestäänselvyytenä, mutta tämä ei tarkoita, että teemme sen mahdollisimman tehokkaasti.

Useimmat meistä käyttävät vain 10-20% täyden hengitys kapasiteettia. Tämä jättää meille puuttuu energiaa kuin me kerääntyä enemmän ja enemmän myrkkyjä kehossamme. Ahdistusta aiheuttaa meidän hengitys yhä arvaamaton ja matala. Hengitys näin voi aiheuttaa monia haitallisia fysiologisia reaktioita, kuten kertyminen jätteiden, kuten hiilidioksidin ja maitohappoa elimistöön.

Hengitys hitaasti ja syvään voi aiheuttaa monia myönteisiä reaktioita kehossa. Jos hidastaa hengitys alas kahdeksan Hengitä minuutin se indusoi meditatiivinen tila, kuusi hengitystä minuutissa stimuloi aivolisäkkeen (joka lisää hormonitoimintaa vaikuttavat lähes jokaiseen soluun, urut ja toiminta kehomme), neljä hengitystä minuutissa stimuloi käpylisäke (joka auttaa säätelemään nukkuva malli kautta vapauttamaan melatoniinia).

Olet mitä syöt

On tärkeää saada ravitsemuksellisesti tasapainoinen terveellinen ruokavalio sopii yksilöllisiin tarpeisiin. Oireet kuten liiallinen nälkä voi aiheuttaa kehon huutaa pois ravinteita, joita se ei vastaanota. Länsi laihduttaminen tekniikoita keskittyvät usein alentaa kolesterolia ja laihtuminen taas Itä ruokavalion keskitytään usein ravitseva elimiä edistämään paremmin fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Me kaikki liian usein liittää ohut olevan terve, mutta mikä on vielä tärkeämpää on, että kehosi on saada oikea ravintoaineita ja on oikea paino sinulle. Joku, joka on ilmeisesti terve ja hyvässä kunnossa elin ei välttämättä ole terveellistä elimet. Liian paljon painotetaan ulkonäköä indikaattorina ihmisiä &'; s menestys, terveys ja hyvinvointi, vaikka tämä saavutetaan kipua ja vahinkoa keholle &'; s elintärkeitä elimiä.

Be Yourself, itse

Jokainen tarvitsee aikaa itselleen, pois paineet työn, perheen ja ystävien kanssa. Ottaa hiljaista aikaa itse luo hiljaisuus mielen ja kehon ja vahvistetaan terveen irrottautuminen arjen olemassaolon. Näin voit antaa itsellesi kunnioitusta ja teitä ja meitä kaikkia ansaitsevat ja voit ajatella selkeämmin ja määrätietoisemmin. Jos huomaat et pysty viettää hiljaista aikaa itsellesi ilman häiriötekijöitä niin se on erittäin todennäköistä, että tarvitset emotionaalista paranemista.

On tärkeää sisällyttää osaksi päivittäistä järjestelmään menetelmiä, jotka auttavat sinua rentoutumaan ja kannustaa kehon aktivoida se &todellisten tuloste; omien paranemista vastauksia. On monenlainen luokat voit osallistua (jooga, Tai Chi, Qi Gong), joka edistää yksilöiden kyky parantaa itsensä ja pitävät terveyttä, sekä suora parantava menetelmiä, kuten Reiki.

Parhaat tapa säilyttää hyvä terveys on integroida elämääsi järjestelmä, joka poistaa energia tukoksia ja antaa elämän energiaa (universaali energia ja sisäinen energia) virrata vapaasti koko kehon. Tämä ravitsee elinten, lihasten ja nivelten sekä paranemista emotionaalisen traumat ja antaa sinulle enemmän selkeys ajatuksen ja oivalluksia. Näin voit johtaa terveempään elämään. Tekemällä tällaisia ​​elintapoihin liittyviä päätöksiä olet valtuuttamisesta itseäsi ottamalla vastuuta omasta hyvinvoinnista. Meidän on otettava vastuu meidän toimia ennen kuin voimme koskaan todella olla onnellisia ja paransi.

Miten Reiki voi auttaa sinua

Reiki on eräänlainen noninvasiivisesti energia parantavaa Japanista peräisin. Reiki käytetään laajalti eri puolilla maailmaa ja tarjotaan joissakin sairaaloissa Yhdysvalloissa ja Isossa-Britanniassa. Luonnossa esiintyvä sähkömagneettinen energia (universaali energia) kanavoi &'; virittynyt &'; harjoittaja potilaaseen taajuudella hoidettavan tilan. Harjoittaja toimii puhtaasti kanavana energiaa, mutta aktiivisella tavalla käyttäen visualisointi, aikomus ja pyhä Reiki symboleja. Reiki voidaan käyttää hoitoon itseäsi samoin kuin muut. Monet ihmiset oppivat käyttämään Reiki pelkästään oman itsensä kehittämiseen.

Reiki voi oppia kuka tahansa ja kaikki. Se ei ole niin usein väitetään rajoittuu joilla &'; henkinen &'; tai &'; paranemista &'; lahja. Ainoa edellytys on avoin mieli ja halu oppia auttaa itseäsi ja muita. Opiskelijat ovat perillä perinteisellä menetelmällä periytynyt alkuperäinen perustaja Reiki, Mikao Usui. Sitä ei voi oppia kirjasta tai etäopetuksena. Vuorovaikutus opettajan ja oppilaan on olennainen osa tulossa Reiki.

Mitä hyötyä Reiki?

Reiki indusoi syvällinen rentoutumista /meditatiivinen tila, joka mahdollistaa potilaan irrottaa niiden jokapäiväistä elämää ja katsoa objektiivisesti heidän elämäänsä, tarjoamalla heille eräänlainen selkeyden tarpeen tehdä positiivisia, terveellisiä päätöksiä elämässään.

Jokainen poimii emotionaalinen trauma koko niiden elinkaaren ovatko ne tunnista sitä tai ei. Reiki parantaa kivun menneisyyden emotionaalisia traumoja, mikä vapauttaa potilaan rajoituksia saatetaan heidän elämäänsä menneitä tapahtumia (esim kuolemantapaus, kiusaaminen, puute vanhempien hellyyttä jne).

Reiki auttaa myös fyysiset olosuhteet tyhjentämällä energinen tukoksia jotta kehon itse parantua ja työskentelemällä suoraan ehto käyttäen taajuus energiaa edellytetään tämän edellytyksen. Sitä voidaan käyttää hoitamaan mitä tahansa tilaa, mutta kliininen diagnoosi on tarpeen. Osa ongelmista olemme käyttäneet Reiki hoitoon ovat: urheiluvammat, selkäkipu, lihasten vaurioita, katkenneita luita, allergiat, riippuvuudet, syöpä.

Mitä tapahtuu Reiki hoito?

potilas nousut täysin pukeutunut on hoidon sohvalla silmät kiinni. Lääkäri asettaa kätensä eri tehtävissä yli potilas' s elin.

Kokemuksia Reiki ovat yksilöllisiä mutta monet ihmiset usein kommentti tunne ainakin intensiivistä rentoutumista, selkeyttä ja rauhaa. Toisille Reiki on elämää muuttava tapahtuma. Hoito voi kestää välillä 45 minuuttia ja 2 tuntia riippuen yksilön tarpeisiin.

Jos haluat oppia Reiki

Kuka tahansa voi oppia Reiki. Se on yksinkertainen muoto energia parantavaa, joka ei vaadi erityistä henkistä tai uskonnolliseen vakaumukseen. Reiki on kaikille ja varoa ketään, joka määrää toisin. Varmista, että Reiki opettaja kuuluu akkreditoitu yhdistyksen ja opettaa akkreditoitu kurssi.

Varo sivustoja, jotka tarjoavat etäinen attunements ja hoitoja. Näitä tutkintoja ei tunnusteta ja ette voi taata sellaista hoitoa tulette saamaan. Varmista menet opettaja, joka tarjoaa sertifioitu kurssin ja antaa virka tietenkin tukea ilmaiseksi.
.