Kuntosali Leirit tai Luxury retriittejä? Voit olla Judge

Viime aikoina yksi suosituimmista liikennemuotojen lomailee keskuudessa australialaiset on kunto vapaapäiviä. Kunto loma on suunniteltu pakopaikka itsestään parannusta One &'; n kunto ja terveys, mutta samalla saada joitakin hyvin ansaittua rentoutumista. Toisinaan, australialaiset liittyä kunto leirejä saavuttaa parempi terveys ja kiinteämmän kehon. Lukuisat tällaiset kunto leirit ovat saatavilla Western Australia (WA), Queensland (QLD) ja New South Wales (NSW). Mutta sijainnit näiden kunto leireillä, tarjouksen tiloissa, eri hoitomuotoja ja kursseja toimitetaan yhdessä ihana majoitukset saa miettimään jos todella nämä ovat fitness leirejä tai ylellinen retriittejä.

Kun ajattelee leiri, välittömästi kuva kerrossänky, täpötäydessä huoneessa, yhden hengen jakaminen kylpyhuoneet ja jos kunto leireillä, terveellinen mutta mautonta ruokaa tulee mieleen. Sana “ Fitness &"; leiri itsessään tuo ajatuksia pora ohjaajien että jatkuvasti on huutaa ja huutaa sinulle, mikä menet että venymään ja tehdä ylimääräinen istumaannousuja, jolloin sinun syödä unpleasing terveellistä ruokaa, jotta pääset takaisin kuntoon ja menetys ylipaino. Mutta on olemassa lukuisia kunto leireillä saatavilla Australiassa, joka varmasti muuttaa tätä käsitystä yksi on tällaisen leireillä.

On kunto leirit, jotka sijaitsevat luonnonkauneus Blue Mountains NSW, eksoottisia rannat QLD ja lumoava metsät WA. Ne tarjoavat 4 ja 5 tähden majoitusta, jossa yhden hengen huonetta annetaan jokaiselle pariskunta majesteettinen henkilökohtainen kylpyhuone ja laadukkaita palveluja. Lukuisia palveluja, kuten kuntosali kanssa oma henkilökohtainen valmentaja, uima-allas, juoksu tai kävely seurata, erinomainen keittiö, jne ovat saatavilla voit saada itsellesi alkoi. On olemassa useita toimintoja, joissa voit osallistua esimerkiksi Jännitystä urheilu kuten maastopyöräilyä, kalliokiipeilyä, patikointia, jne. Tai luokat, kuten aerobic, taekwondo ja jooga. Paras osa näistä leireistä on, että he suunnittelevat kaiken puolestasi. Ensimmäinen terveystarkastus yhdessä teidän terveysvaatimuksia ja henkilökohtaiset tavoitteet laihtuminen on huomattava ja henkilöstön näillä leireillä tehdä perusteellinen aikataulun siitä, miten voit saavuttaa tavoitteesi nopeasti, tehokkaasti mutta samalla on hauskaa .

Tärkeä osa saavuttaa kunnon tavoitteet on pitämällä terve mieli. Nämä leirit on useita erilaisia ​​mielenterveyden harjoituksia, kuten rentoutumista tekniikoita, hengitys harjoituksia, jooga ja useita muita meditaatio menetelmiä, joiden avulla voit saavuttaa mielenrauhan ja äänen mutta vahva mielenterveyden saavuttaa tavoitteesi. Yksi menestyksekkäimmistä tekniikat näiden leirien on käyttää terveyskylpylöitä. Nämä kylpylät tarjoavat tapa rentoutua ja virkistäytyä itse; mutta samalla lievittää lihaksia ja stressiä ja jännitteitä. Terveyskylpylät ovat taattu tapa saavuttaa rentoutumista, että yksi etsii ja loma.

Toinen tapa näillä leireillä eroavat niin paljon perinteisiä on laatu ruokaa. Erinomainen kokit, joilla on ihana taito keksiä hämmästyttävän terveellisiä ja maukkaita aterioita sinulle, palveluksessanne. Parasta on, että ne käyttävät yksinkertaisin reseptejä, jotka ne teille, jotta voit jatkaa terveiden elämäntapojen jo lähdettyään leiristä.

Kun kaikki nämä mukavuudet ja ominaisuuksia se on erittäin vaikeaa kutsuvat näitä kunto leireillä. Se on paras ja apt sanoa, että ne ovat luksusta retriittejä sinulle, joka voi auttaa sinua saamaan takaisin terveellisempää elämäntapaa.
.