Onko helppo tapa lopettaa tupakointi?

Näemme sen joka päivä. Ihmiset pää ulkopuolella ja syttyä alueella, joka on nimetty tupakoitsijoille käyttää. Ei ole epäilystäkään, että se on tullut vaikeampaa tupakoitsijoille tehdä tämän, koska laki on muuttunut, jotta tupakointi laitonta useammassa paikassa.

Mutta riippumatta siitä, miten helppoa on syttyä savukkeen, siellä tuhansia ellei miljoonia ihmisiä, jotka haluaisivat luopua tupakoinnista. Ongelmana on, että on vaikea tehdä niin. Kun olet koukussa nikotiini on kauhean vaikea pysäyttää itsesi tupakoinnin. Varmasti on oltava helppo tapa lopettaa tupakointi?

Varmasti on syytä tarkastella käytännön tapoja auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin nopeasti ja helposti, joten sinun ei tarvitse koskettaa savukkeen uudelleen. Ongelmana on, että kun olet koukussa siitä tulee tapa, joka on hyvin vaikea katkaista. Ihmiset puhuvat usein tahdonvoima – paljon kuin he tekevät, kun se tulee ruokavalion ja laihdutus – mutta itse asiassa se voi olla vaikeaa lopettaa kanssa tahdonvoimaa yksin. Ei ole väliä kuinka päättäväisesti olet lopettaa, voit silti löytää se liian helppo poimia savukkeen ja polttavat sitä kun sinulla on edessään yksi. Heti kun halu savua tulee takaisin, sinun tahdonvoima murenee.

On järkevää sitten, että helppo tapa lopettaa tupakointi
liittyy päästä eroon, että halu. Kuvitelkaapa, että voimme poimia savukkeen ja aivan kirjaimellisesti ei voi saada itsesi polttaa sitä. Kuinka hyvä se tuntuu? Temppu on yhdistää kanssa mieltäsi ja käyttää erilaisia ​​viestejä, jotta et koskaan halua polttaa uudelleen – vaikka nostat savukkeen tupakoida. Koska tupakointi on tapana sinun täytyy rikkoa, että tapa – ja sinun täytyy tehdä se enemmän kuin vain tahdonvoimaa.

Jotkut ihmiset eivät onnistuneet lopettamaan tupakoinnin kautta tahdonvoimaa yksin. Mutta he aina vaikea. Itse jotkut ihmiset onnistuvat pysähtyä viikko, kuukausi tai jopa pidempään ja he silti päätyä tupakoinnin uudelleen. Selvästi tarvitset jotain muuta auttaa sinua lopettamaan – helppo tapa lopettaa tupakoinnin
että on niin helppo seurata sinua voi auttaa, mutta pitää siitä kiinni.

Tämä menetelmä on kyse lähettää vahva viestejä mieltäsi estää että tarve nikotiini. Voisi olla hullua ajatella poimien savukkeiden ja todella ei halua sitä ollenkaan – ei väliä kuinka kauan olet savustettu. Mutta se todella on mahdollista tehdä tätä jos noudatat oikean tekniikoita. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on kokeilla sitä ja siinä ei tahdonvoimaa seurata sitä, joten se &todellisten tuloste; s hyvin kannattaa antaa sen mennä. Kuten Käytät Saa nähdä, tämä menetelmä todellakin antaa sinulle helppo tapa lopettaa tupakointi
.
.