3 Kultainen sääntöjä, jotta et koskaan tupakoi uudelleen, jos noudatat niitä!

On monia ihmisiä, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin siellä, mutta vain voi löytää mitään tapa pysyä savuton. Tupakoinnin lopettaminen on hyvin vaikeaa ja tilastoja YK tukee myös tätä, koska he sanovat, että 95% tupakoitsijat, jotka lopettaa käyttämällä vain omaa tahtoa ja mitään muuta ei voi kestää koko vuoden ilman toista savua. Tämä osoittaa, kuinka vaikea lopetus voi olla ja toinen pelottava tilastotieto YK sanoo, että 50% ihmisistä, jotka ovat tupakointi tänään kuolee noin tupakointiin liittyvää sairaus. Tämä tarkoittaa, että jos et lopeta tupakointi niin sinulla on hyvät mahdollisuudet kuolevat nuorempina kuin sinun pitäisi olla.

Yksi vinkki haluan antaa joku, joka haluaa lopettaa tupakoinnin sinun tulisi varmista, että et ole ostaa mitään omaa savukkeiden. Tämän pitäisi varmistaa, että sinulla ei ole, että monet savukkeita elämässäsi houkuttelevat takaisin tupakoinnin.
Jotkut ihmiset huomaavat, että he polttavat kun he ovat noin ystävilleen. Jos seuraat ensimmäinen sääntö koskaan ostaa oman savukkeita, ystäväsi voi antaa sinulle yhden tai kaksi savuketta, mutta lopulta ymmärtää, että olet vain ulos freebies ja joko ei tupakoi ympärilläsi tai ei anna sinulle mitään niiden savukkeita. Tämä toimii eduksesi kun huomaat, että olet voittanut &'; t on niin paljon savukkeita elämässäsi houkuttelevat uudelleen.

Toinen asia mitä voisi hyvinkin tehdä sen varmistamiseksi, että minimoit mahdollisuuksiasi tupakoinnin sinun ei pitäisi koskaan tehdä oman savukkeita mukanasi. Näin varmistetaan, että kun saat tupakoinnin tarve, sinulla ei ole savukkeita käytettävissänne tyydyttää haluja. Tämä tarkoittaa, että ottaa jemma savukkeiden on selvä no-no. Jos sinulla on jonkinlainen salainen jemma niin olet varmasti käyttää tätä jemma savukkeiden kun kovenevat. Toinen jatkaa tämän kärki lopettamaan tupakointi olisi sinun pitäisi saada joku asettaa savukkeen kielto sinua. Tämä merkitsisi sitä, että tämä henkilö olisi varmistaa sinun ei tarvitse mitään savukkeita polttaa kun olet heidän ympärillään ja voit myös älä osta mitään savukkeet, kun olet heidän ympärillään.

Jotkut saattavat löytää että nämä vinkit eivät ole tarpeeksi ja nämä ihmiset Ehdotan, että he vilkaista kolmas vihje siitä, miten voit lopettaa tupakoinnin.
.