Miten Stop ja Lopeta Smoking

On ollut lukuisia kirjoja kirjoitettu Tupakka ja tupakointi että on ainoana tarkoituksena on asettaa yhteiskunnan tietoinen terveyshaitat tupakkaa. Alla mainittu luettelo viisi kirjaa auttaa sinua tietää vaikutuksia aktiivisen ja passiivisen tupakoinnin ja miksi meidän täytyy tulla yhdessä ja kieltäytyä tupakoinnista.

1. ABC Tupakoinnin lopettaminen: tämä kirja selittää käytännön ongelma tupakoinnin ja sen osuus terveydenhuollon ja mitä voidaan ja pitäisi tehdä asialle. Se selittää kuinka paljon tupakointi vahingoittaa terveyttä yksittäisten ja julkisella tasolla, keskeinen rooli nikotiiniriippuvuuden tupakoinnin, miten perustaa vieroituspalveluihin, taloudellisia vaikutuksia tupakoinnin ja kansanterveyden ja poliittisia aloitteita, joita voidaan käyttää tupakoinnin vähentämiseksi.

2. Helppo tapa lopettaa tupakointi: Tässä kirjassa kirjoittaja ehdottaa lukijat kokeiltu tapoja ja keinoja voittaa kaikki tupakkaan liittyvää toimintaa ja tottumuksia.

3. Burning Ambition: Innostava tarina One Man &'; s Quest Cure World of Tupakointi: Tämä kirja näyttää Allen Carr &'; s tupakointiriippuvuuteen yli 30 vuotta. Hänen ensimmäinen savuke johtivat 100-päivän tapa, että hän ei voinut rikkoa. Hän yritti jokainen menetelmä lopetus ja ne kaikki epäonnistuneet, kunnes hän löysi helposti. Siitä lähtien hän tiesi, että hänen lähestymistapa toimisi myös muille, jotka halusivat paeta nikotiinin ansaan.

4. Tupakointikiellot: Kirja käsittelee asioita tupakoinnin että huolimatta hyvin tunnettuja vaaroja edelleen oikeudellista toimintaa aikuisille. Kirja &'; n keskustelut yli tupakointi liittyy paitsi lääketieteelliseen ja tieteellinen teoria vaan kudoksia yksilöllisiin valintoihin, sosiaalinen vastuu ja asianmukainen käyttö hallituksen &'; n valta suojella kansanterveyttä.

5. Tupakka ja Tupakointi: Tämä kirja on kirjoitettu, jotta yhteiskunnan tietoinen tupakoinnin seurauksista. Se korostaa, miten eri osatekijät savu vaikuttaa ihmisten terveyteen työskennellyt hidas myrkkyä. Tässä suhteessa stressi ole annettu Nikotiini &'; s haitallinen yhdiste tupakan lehtiä.
.