Miten Melusaaste voivat vaikuttaa Health

Oxford Englanti Sanakirja määrittelee melusaasteen kuin "haitallinen tai ärsyttävää melua." Vaikka tämä määritelmä voi olla hitusen lyhyt, se ei saada kohta kaikkialla. Wikipedia on päättänyt määritellä melusaasteen kuin: "liiallinen, vastenmielisiä ihmisten, eläinten tai koneen luotu ympäristömelun joka häiritsee toiminta tai tasapaino ihmisten tai eläinten elämää." Jotkut saattavat spekuloida, että melu on vain melua ja miten se voisi todella olla minkäänlaista vaikutusta oman terveyden. No, jos olet joskus ollut herännyt siitä syvän unen mukaan haukkuva koira tai auton hälyttimet, olet tuntenut stressiä melusaaste. Kuvittele kokee että skenaario jokainen esimerkiksi yritit nukkua, pitkän aikaa. Väistämätön kertyminen stressiä ja unen puute aiheuttaisi koko joukon fyysistä ja henkistä terveyttä asioita.

Mitä äärimmäisen melutaso, useimmat ihmiset ovat hyvin tietoisia vahingosta, joka voi tapahtua meidän kuulo. Trauman tärykalvo kautta väkivaltainen tärinää aiheuttaa pysyviä repeämät, vahinkoa kalvo noin sisäkorvan ja romahdus cochlear rakenteen. Kuitenkaan ole vain kovaa teollisuuden melu aiheuttaa pysyviä vaurioita kuuloa. Ulkokorvan, yhdessä välikorvassa, on suunniteltu monistamaan ääntä. Siksi kova ääni taajuusalueilla ei ole heikkenemässä vaikutuksia koko alueella kuulon. Kertyminen vahinkoa korvat johtaa kuulon heikkenemistä yhtenä vanhetessa, jopa kauan ennen vanhusten vuosina asetettu. Toinen yleinen tulos poikkeuksellisen voimakkaita ääniä korvaan on tinnitus tai korvien soiminen. Tinnitus voi olla väliaikaista, tai joissakin tapauksissa pitkäaikainen altistuminen, pysyvä.

lisäksi kuulon heikkenemistä, mitä muut vaikutuksia elimistöön johtuvat liikaa melua? Vuonna 1999 Maailman terveysjärjestö (WHO) päätti, että todisteet osoittivat oli yhdistyksen välillä pitkän aikavälin melualtistuksen ja verenpainetauti. Uudemmat tutkimukset ovat jopa osoittaneet, että lisääntynyt melu yöllä lisätä riskiä sydänkohtaus. Kun olemme stressiä meidän lisämunuaisten vapauttaa kortisoli, hormoni, joka lisää meidän verensokeri ja estää immuunijärjestelmää. Yöllä kun olemme unessa, melu ei voi herättää meidät, mutta meidän elin tuntuu stressiä ja vapauttaa kortisoli. Jos tämä toistuu joka yö pitkäksi aikaa, yhdistetty vaikutus on stressiä sydän ja sydäninfarkti.

Sivuun vahinkoa todellinen korvan ja keskittyen yleistä terveyttä, yhteinen nimittäjä haittavaikutuksia seurauksena melusaaste on stressi. Ja me kaikki tiedämme stressi tappaa. Stressi on yhdistetty useita muotoja syöpä, verenpainetauti johtaa sydänsairaus, psyykkinen sairaus, sosiaalinen eristyneisyys ja koko joukko muita asioita. WHO: n Euroopan alueella, kertoo, että "yksi viidestä eurooppalaisesta on säännöllisesti alttiina melutasolle yöllä merkittävästi vahingoittaa terveyttä." Lisäksi WHO raportoi, että "liikenteen melu yksin vahingoittaa terveyttä joka kolmas ..." Euroopassa. Ei ole epäilystäkään samat vaikutukset tuntuvat Pohjois amerikkalaiset asuvat suurkaupunkialueilla. Kun emme voi saada tarpeeksi syvän unen tai on hiljainen yksinäisyys levätä mielemme, järjestelmämme alkaa erittely. Immuunijärjestelmä vaimennetaan kortisoli, joten meille avoin tauti.

Miten voimme suojella itseämme melusaastetta? Olisi epäkäytännöllistä siirtyä kaikille maaseudulle, koska ne nopeasti tullut kaupunkialueilla. Jotkut kaupungin suunnittelijat ja arkkitehdit ovat nousevia tapoja puskurin liikenteen melun lähde rakentamalla meluesteet, rajoittaa ajoneuvon nopeuden, muuttamalla ajorata pinnat ja eri liikenteen valvonta, jotka edistävät tasaisemman liikenteen sujuvuutta. Nämä menetelmät ovat hyvä alku, mutta entä melu lentokenttien, rakentamisesta tai jopa vain äänekäs naapuri? Miten voimme suojella nukkumisympäristön ennakoimattomista - ja hallitsematon - melusaastetta? Onneksi on olemassa tuotteita saatavilla, jotka on suunniteltu eristämään ääntä ja estää tunkeutumisen kotiin tai toimistoon. Yksinkertaiset asiat, kuten käyttämällä spray vaahto eristys. Se täyttää jokainen pieni kolo noin ovet, ikkunat, vuonna seinäonkaloihin ja pistorasioihin. Täyttämällä rakoja tärinä on puskuroitu, vähentävät siten melun.

Ylimääräinen melu voi olla merkittävä vaikutus fyysisen ja psyykkisen terveyden. Altistuminen stressitekijöitä jokapäiväisessä elämässämme on haitallista tarpeeksi, mutta kun hiljainen rauhallinen paratiisi henkinen nuorentuminen on poissa, hyvin sitten meidän terveys alkaa hitaasti hajota. Pidentää elämääsi kautta estää melusaasteen kotonasi.
.