Agility Ladder - Edut ja käyttötavat Speed ​​ja Agility Ladders

Agility on kyky muuttaa suuntaa kehon tehokkaalla ja toimivalla tavalla ylläpitää kehon tasapainoa. Urheilussa, pelaajat eivät majoitu yhteen paikkaan ne eteenpäin, sivuttain ja taaksepäin, sillä tämä agility koulutus on tärkeää. Nämä ovat tärkeitä tekijöitä, jossa agility harjoittelu vaatii:
1. Epätasapaino.
2. Puute quickness.
3. Vähemmän Hip liikkuvuus ja koordinointi.
4. Puute Reagoi Strength.
Agility Ladder, jota kutsutaan myös Nopeus Ladder on yksi parhaista agility laitteet, jonka avulla urheilija oppia laajan valikoiman erilaisia ​​liikemalleja. Tikkaat ovat monisuuntaiset keino parantaa jalkatyö ja auttavat liikkua ylöspäin nopeasti läpi monimutkaisia ​​kuvioita. Agility tikkaat tulee eri erittely, erittäin kevyt painotettu ja kannettava helposti suorittaa missä tahansa oppimisen eri osa liikkeitä. Nämä ovat ihanteellisia kuntoiluvälineitä joka pakottaa jalat hyväksymään erittäin nopea malleja jalkatyö toistamalla harjoitukset uudelleen ja käyttäjä voi helposti lisätä ja lähenee 2 puolat oppia eri vaiheissa liikkeen.
Nopeutta ja ketteryyttä Tikkaat pidetään myös paras kuntolaitteita käytetään parantamaan joustavuutta ja nopeus elimistössä. Tämä laite on tärkeä rooli vähentää painoa ja pitää kehon paremmassa kunnossa.
Etuja käyttämällä agility tikkaita ovat seuraavat:
1. Mukaan tämän tyyppistä koulutusta, Urheilija voi helposti lisätä käynnissä taitoja.
2. With käytön ketteryys tikkaita urheilijat voivat parantaa kykyään tasapainon säilyttämiseksi, nopeutta, voimaa ja koordinointi.
3. Opi eri valikoima jalka liikemalleja.
4. Auttaa vastata kehosta nopeasti eri tilanteissa.
5. Aiheuttamien vammojen vähentämiseksi.
6. Tehokkuuden lisääminen suorituskykyä, nopeutta ja tasapainoa.
7. Säilyttää keskeinen vahvuus, yleisen terveyden, joustavuutta ja suorituskykyä.
8. Tikkaat ovat tärkeitä terveyden ylläpitämisessä ja voimaa, joilla terveyttä parantaa itseluottamusta ja paremmassa kunnossa auttaa tulla hyvä urheilija.
Markkinoilla, on laaja valikoima Speed ​​ja Agility tikkaat eri tuotemerkkejä. Olen käyttänyt kuntoiluvälineitä tarjoamat monet heistä mutta löysin “ Vinex &"; on paras merkki niistä. Se &'; s Agility ja nopeus Pienvälineet Pidän – Agility Tikkaat, Agility vanteet, Slalom puolalaiset, Speed ​​Chute, koulutus Arcs ja paljon muuta ovat tarkempia, kestävä, kannettavat, ja muokattavissa. Nautin harjoitellessaan urheilu kaikki nämä tuotteet ja erittäin vaikuttunut ilmoitettua tehoa näiden Pienvälineet. Toivottavasti kokemukseni on jatkuvan pitkään tämän merkin.
Jos olet kiinnostunut tietää enemmän yksityiskohtia näistä Urheilu Koulutus Tarvikkeet ja varusteet vierailla tällä sivustolla: http://www.speedagilityladder.com tai tehdä puhelun + 91-121-2441111, 2440252
.