Hauska, helppo muistutus terveille hydration

Juomavesi ennen janon tunne on mitä keho tarvitsee vaan meidän kiireinen, on-the-go elämäntavat, se on tapa ja tapana kuluttaa kofeiinia juomat tai energiajuomia täynnä keinotekoisia makeutusaineet, joita on enemmän terveysvaikutuksia meille pikemminkin kuin terve nesteytyksestä. Nesteytys on ensiarvoisen tärkeää meidän terveyttä ja turvallisuutta, kun olemme kävely tai liikunnan ja varsinkin joten jos suoritetaan korkeissa lämpötiloissa. On mahdollista menettää jopa 10 kupillista kehon vettä päivässä yksinkertaisesti normaalien toimintojen poistaminen.

Aika ajoin me kaikki näyttävät sanoa itsellemme tai ystävälle tai kollegalle, että haluamme aloittaa juominen enemmän vettä. Joskus hankimme houkutteleva astiaan ja aseta se pöydälle edessämme ja kuljettaa kanssamme meidän auto kuin muistutus ottaa toisen sip tai juoda vielä 8 unssia vettä.

www.meyouhealth.com tarjoaa hauska ja käyttäjäystävällinen widget työpöydälle tai kautta App matkapuhelin kutsutaan joka JUO. Käyttäjä saa muokata pituudesta päivä määrän lasit he haluavat juoda. Se on myös hauskaa, koska sinun on jatkuvasti juoda ennen virtuaalinen lasi täyttyy ja ylivuotoja.
.