Tennis Mental Training

mukaan tekemän tutkimuksen Yhdysvaltain Tennis Association (USTA) on viisikymmentäyksi amerikkalainen Tennis Champions, todettiin, että suurin osa niistä johtuu niiden menestys ensisijaisesti emotionaalinen ja mielenterveyden sitkeys. Useimmat valmentajat ja tennispelaajat sopivat, että kun kilpailijat ovat lähes yhtä kykenevät, pelaaja jolla on paras tennis psyykkistä koulutusta yleensä voittaa lähellä ottelunsa. On siis tärkeää, että tennispelaajat saavuttaa optimaalinen henkistä selkeyttä ja valppautta. Mielentila, jossa on täydellinen sekoitus tietoisuutta ja rentoutumisen joka mahdollistaa urheilijoille saavuttaa yli-inhimillistä esityksiä tunnetaan &'; Zone &' ;.

Tennis Henkinen valmennus: Munivat säätiö &'; Zone &';

tennistä vyöhykkeellä pitkälti riippuu miten pelaaja käyttää hänen silmänsä, aivot ja hänen ruumiinsa; hänen visuaalinen /kognitiivinen /moottori käyttöjärjestelmä. Oikea tennis psyykkistä koulutusta ja asianmukaista fyysinen harjoittelu auttaa urheilija kehittää näitä toivottavaa tennis tapoja, jotka tekevät hänelle täysin varma hänen valmistelua. Tässä skenaariossa on taipumus tietoisen mielen automaattisesti luottaa alitajunnan se kykenee valvoo ja koordinoi kaikki tennis tapoja, jotka on ohjelmoitu soittimen kautta fyysisen ja henkisen valmennuksen. Tämä mahdollistaa pelaajille Siirry Zone.

Yksi parhaista tavoista päästä vyöhyke on yksinkertaisesti harjoittelemalla se aikana tennis henkinen koulutustilaisuuksia ja ajattelu mitään, kun lyödä pallo. Tyhjentää mielen, voit elin eli. lihas muisti, muistaa miten lyödä palloa sinulle.

Huolimatta paras tennis psyykkistä koulutusta, on olemassa tiettyjä asioita, jotka voivat tulla pääsyn esteiden vyöhykkeelle. Sopimaton ravinto, puutteellisesta uni ja lepo, jännitys ja ahdistus juuri ennen iso peli on joitakin esteitä, jotka häiritse pelaajia.

Kautta koordinointia tennistä psyykkistä koulutusta ja fyysinen harjoittelu, pelaaja voi vähitellen oppia tekniikka päästä ja oleskelevat vyöhykkeellä.

Fitness Tennis ohjelma on auttaa tennispelaajat kuin saat muodoltaan ja dramaattisesti parantaa tennis gamein pelkkä muutaman viikon.
.