Metafysiikka Sports

Tämä on lyhyt käyttöopas hakumenettelystä henkistä keskittämistä, henkinen vapauttamalla ja metafyysinen ajatuksia attractor-energia-alojen urheilijoille, urheilu ammattilaiset ja voittaa pelejä ja otteluita.

1. Visualisointi Fyysinen Liikkeet ja menestys

akateemisen alan tutkimuksissa on osoitettu, kerta toisensa jälkeen, että voit parantaa suorituskykyä ei vain fyysisesti koulutus mutta lisäämällä henkistä visualisoinnin teidän rutiinia. Kuten koripalloilija voit sitten kuvitella itsesi heittää pallon monissa eri asennoissa ja tehdä kori uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan. Koska golfin pelaaja voit kuvitella ihanteellinen kehon liikkeet, ihanteellinen keinu ja mielikuvitus kuulisit ihanteellinen Clonk pallon, tuntea, kuinka se iski juuri oikea ja nähdä se maa lähellä tai reikään. Kuten jalkapalloilija voisitte kirjoittaa mielikuvitus tuntea ja nähdä, miten syöttö on aivan täydellinen tai miten jos olet hyökkääjä ampua tavoitteet uudelleen ja uudelleen ja uudelleen jokaisesta asentoon ja jos olet puolustaja miten torjua jopa nopein Strikers. Samanlaisia ​​pätee joka toinen tyyppi urheilu: Voit kuvitella oikea kehon liikkeet, oikea käyttäytyminen ja tavoitteen saavuttamisen, edullinen lopputulos. Jos olet ammattilainen uimari että lopputulos saattaa liittyä tietty hahmo kellon. Lähes kaikki urheilu se edellyttää hurraavat väkijoukkoja. Tuloksia, missä tai kuka olet, parantaa dramaattisesti.

Kun olet tehnyt rutiini mielenterveyden visualisoinnin olemassa tapoja, joilla voit tehostaa vaikutuksia kehon, mielen ja todellisuuden. Lisäämällä kolmiulotteisuus ja tunteet taikinaan jälki oman visualisointi on alitajuntaan ja, energiaan kentät fyysistä todellisuutta ja muita pelaajia, kasvaa. Joten kun visualisointiin että hurraavan väkijoukon, salli itsesi tuntea, mitä se tuntuisi, jos tilanne olisi todellinen tässä ja nyt. Kerro itsellesi, et ole visualisointiin jotta jotain tapahtuisi myöhemmin, mutta jotta kokea jotain tässä ja nyt, tällä hetkellä olet katsella sitä. Huipulla jännitystä, päästää irti visualisointiin, vain unohtaa se. Jos teemme sen tällä tavalla olet juuri kerääntynyt energia vapauttamatta sitä. Voit tehdä, että energiaa maaliin.

Salli tämän olevan hauskaa ja miellyttävää. Jos liikunta on kovaa ja karkaisu, anna Visualisointi olla hieman perääntyä ja loma siitä, pehmeä kylpemään kauneus toiminnan. Kuinka kauan olet visualisoida on kyse henkilökohtaisista mieltymyksistä. Jotkut tekevät sen 5 minuuttia ennen jokaista ottelua, noin 30 minuuttia. Jotkut tekevät sen joka päivä, jotkut kerran kuukaudessa. Jos tulet harjoiteltu tässä löydät ajankohta, joka sopii sinulle.

ammattilaisurheilussa lähes kaikki on hyvässä fyysisessä kunnossa ja valmis antamaan kaiken. Että tuo kaikille vastaavan suoritustason. Mikä tekee eron niin on psyykkinen ja emotionaalinen tila … mitä ajatteli ennen ottelun ja mitä ajattelee ottelun aikana. Mielikuvitus menestystä virittäytyy henkesi, mielen ja kehon. Se tekee alitajuntaan valloittaa fyysisen kehon ja liikkeiden odottamattomilla tavoilla. Saatat ajatella onnekas hyvän refleksi liikettä tai fantastinen sattumaa, mutta se oli todella hedelmää kuinka ohjelmoit itsesi ja mieltäsi. Voit itse myös parantaa liikkuvuutta kehon paitsi fyysinen säätö mutta myös kuvittelemalla oikea liike toistuvasti. Huomioi arvaamaton liikkeen tai käyttäytyminen haluaisit päästä eroon tai voittaa. Sitten miettiä mikä liike haluat sijasta että. Ja sitten kuvitella, että liike intensiivisemmin ja toistuvasti. Voit myös säätää liikkeen tottumukset kuten jaksossa, joka seuraa.

2. Breaking Movement Tavat

Se on helppo jakaa tietyt tavat liikkua koska yritämme luoda automaattisen käyttäytymistä menestykseen. Kaikkea ei teemme automaattinen johtaa menestykseen. Jokainen ammatillinen urheilija tuntee pahoittelee tehtyään tiettyjä liikkeitä, joissa näyttää siltä, ​​että heillä ei ollut valinnanvaraa, ikään kuin ne olisivat tehneet, että liikkuvuus ilman heidän suostumustaan. Fantastinen tekniikka katkaista toivottuja tottumukset on seuraava:

1. Tarkoituksella Mimic toivotun liikkeen

Sen sijaan, että toivotun liikkeen näy automaattisesti, tietämättään, yhtäkkiä, ota se "sinun käsiisi" ja matkivat tai kopioi liike tarkoituksellisesti. Tämä poistaa sen alitajuntaan käyttäytymisestä tajuissaan käyttäytymistä. Tätä varten sinun täytyy muistaa viimeksi teit odottamaton liikkuminen. Ja sitten fyysisesti kopioi se parhaasi.

2. Tarkoituksella näytellä haluttu liike

Sitten sinun täytyy miettiä, mitä liike haluat sijasta että ja toimivat että liike ulos parhaanne.

3. Vaihtoehtoinen edestakaisin toivottuja ja haluttu

Jotta hallita paremmin liikkeitä ja sulkea pois mahdollisuutta siitä toistuminen alitajuisesti, mennä edestakaisin tekee vanhan liikkeen ja uuden liikkeen . Kytke toivottuja, käynnistä sitten halusi, uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes olet takaisin täydet.

4. Käytännössä tämä kilpailun aikana

Se on yksi asia voi tehdä tämän käytännössä ja koko muulla tasolla tehdä se "todellinen tilanne". Ota liikunta ulos päin Field tai ulos Arena. Jos olet oppinut tarpeeksi, harjoittaa vain halutun liikkeen ottelussa. Jos et ole vielä täysin oppinut kysymys sitten harjoitella tarkoituksella tekee toivottuja jossain määrin (siinä määrin se ei vaaranna tiimisi jos et joukkuelajeissa).

Esimerkki Alternating-tekniikka eri liikkuvuuteen liittyviin ongelmiin.

Pidä niska olla liian jäykkä
Pidä niska olla löysä
vaihdellaan useasti, kunnes ongelma on teidän tajuissaan

Onko huolimaton kiekko omille.
Tee puhdas kiekko omille.
vaihdellaan useasti, kunnes ongelma on teidän tajuissaan.

Flinch ja vetäytyä klo vastustaja
Seiso maahan
vaihdellaan useasti, kunnes ongelma on teidän tajuissaan.

Loose pitoisuus ratkaisevalla hetkellä
Pidä keskittyminen ratkaisevalla hetkellä
vaihdellaan useasti, kunnes ongelma on teidän tajuissaan.

Hit tennispallo hankalasti joka kerta vastustaja vie sinut paineen tietyllä tavalla.
osua tennis pallo terävästi aina vastustaja laittaa sinut paineen tietyllä tavalla.
vaihdellaan useasti, kunnes ongelma on teidän tajuissaan ohjaus.

3. Remote Sensing ja ennakointi

Kun ammattimainen urheilija tietää jotain ennen kuin se tapahtuu he eivät &'; t kutsuvat tätä "Precognition" tai "Extrasensory Perception" (joka on), koska yhteiskunta on ujo käyttää esoteerinen ilmaisuja kuvaamaan asioita, jotka tapahtuu. Joten he käyttävät sanoja kuten "Ennakointi" kuten "hän odotettavissa pallon tulisi näin" tai "hänellä oli tunne sitä". Juuri tämä kyky kaukokartoituksen joka erottaa Hyödyt alkaen Superstars. Supertähtiä ei olisi Superstars jos he didn &todellisten tuloste; t suorittaa urotekoja, jotka näkyvät maaginen, kyllä ​​lähes mahdotonta. Remote Sensing koskee vähemmän yksin urheilulajeja, kuten Golf ja Uima mutta kilpaurheilu ja joukkuelajeissa. Joukkueurheilun olet "Kaukomittauksen" ...

) Jos tasapuoliset muut pelaajat
b) Mitä he ovat aikeissa tehdä

Joukkueet että tietää toisiaan erittäin hyvin tai on "hyvä fiilis" keskenään tulee todennäköisesti pystyy aistimaan. Ja jos he tekevät, jotta yleisö ne näyttävät nopeasti, tyylikäs, ennakoiva, mutta joukkueet, jotka eivät ole sitä näy hidas, hankala ja reaktiivinen. Oman kaukokartoituksen toimimaan oikein, sinun on tunnustettava, että se on olemassa. Kaikki ns Superstars tietää se on olemassa, onko ne julkisesti myöntää sitä tai ei. Jotkut heistä tietävät, että se on olemassa, mutta don &'; t on sanan sille. Se &'; SA käsite ne ovat puoli-tietoisia ja voimassa, mutta he eivät ole koskaan ilmaisseet sitä tai valmistettu opetusta siitä. Haastatteluissa kuulet heidän sanovan:

"Tiesin hän aikoi mennä sinne"

"Luulen oli oikeassa paikassa oikeaan aikaan"

"Se oli maaginen hetki. Voisin vain aistia pallon tulisivat siellä"

"En &'; tiedä, minä vain sattuvat olemaan oikeassa paikassa"

He tietävät, mitä on meneillään puolen tietoisesti. Eli he eivät &'; tiedä, mutta jotenkin he tekevät. Toiset ovat täysin tietoisia kyky ja tietää, että se riippuu niiden wakefulness eikä mitään muuta. Tunne keskittyminen, tietoisuus, wakefulness, ja ottaa oman huomiota eri puolilla kenttä on mitä helpottaa tätä kykyä. Se tekee eron onko huomiota uppoutunut itse huolestunut vastustaja, tai (valitettavasti) uppoutunut tapahtumien ulkopuolella peli, tai onko huomiota on virtauksen pelin kokonaisuudessaan. Jos olet yhteydessä kanssa sydämesi mitä tässä ja nyt, ja kaiken, mitä tapahtuu omassa ympäristössä, voit aistia. Enemmän energiaa ja voimaa sinulla on, sitä enemmän voit huomionne omaksua koko pelin, koko vastustaja, oma tiimi ja tavoite peli. Huomiosi siis vapaasti (eikä juuttunut jotain, joka tapahtui ennen peliä, ei juuttunut pelkoa menettämistä, ei juuttunut tarvitse voittaa, ei juuttunut mitään), tunnette mitä tapahtuu ja mitä tulee tapahtumaan muutaman sekunnin kuluttua. Jotenkin vain tietää, että tallikaveri on vain faking syötön oikealle ja niin voit ajaa vasemmalle. Jotenkin vain tietää, että pallo ei aio tulla teidän suuntaan niin olet joutunut jossain muualla. Jotenkin vain tietää, että pallo oikeassa ja seisot siellä ennen se tekee. Jotenkin vain tietää, että vastustaja iskee tuolla, niin (riippuen urheilu) voit joko siirtää pois tieltä tai vievät tuo tila. Edellyttäen, että olet fyysisesti kunnossa, voit kehittää Superawareness. Et voi olla Superawareness tilassa sammumista. Tämä on toinen syy, fyysinen kunto on tärkeää. Joku, joka on käynnissä hänen viimeinen hätäakkujen voi kiihdyttää minkäänlaista extrasensory tietoisuus tai "Ennakointi".

Faking tiettyjä liikkeitä, jotta pettää vastustaja on taidetta peittää itsesi Remote Sensing kykyjä teidän vastustaja. Sinun täytyy olla hyvä näyttelijä tai tavallaan, hyvä valehtelija pystyä väärennös kilpailluilla otteluissa. Kuvittele esimerkiksi pelaamalla pöytätennistä. Täysin aikovat ottaa seuraavan pallon oikealle puolelle. Vastustaja "Kaukomittauksen" tarkoituksesi. Silmäsi oppilaat voivat myös hienovaraisesti mennä ja oikealla vastustaja, jos hän on hyvä, piristyy. Ja sitten, sekunnin murto-osassa, nopeammin kuin kukaan voi ymmärtää, ampua pallo vasemmalle puolelle. Radikaalisti kääntää tarkoituksesi. Katso mitä tapahtui? Voit kiinni vastustajasi kokonaan pois-vartija. Playing beach volley, pitää ampumalla pallon samaan paikkaan, uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes vastustaja tottuu siihen. Sopivana ajankohtana fake pelaa sitä siellä taas ja muuttaa suuntaa. Jos vastustaja on enemmän hereillä kuin että voit tehdä kaksinkertainen väärennetty, joten voit fake että te fake se, mutta sitten pelata se samaan paikkaan uudelleen. Tietenkin, enemmän pro olet, sitä enemmän ketjut-of-huijausmenetelmistä voit toteuttaa.

4. Toiminta ja reaktio

onnistunut tila on sellainen, jossa vastustajat reagoivat mieluummin kuin sinä heille. Vastustaja haluaisi pakottaa sinut reaktiivinen tilaan niin, että hän voi hallita pelin. Haluaisit ryhtyä toimiin, jotta voit määrittää pelin. Tietenkin sen mahdollista voittaa pelin, vaikka olet reaktiivisia tilassa – by oveluus taitoa tai onnekas lakko – mutta teidän kertoimella menestys ovat huomattavasti korkeammat, jos olet valvonta peli (mikä merkitsee valvonnan tuloksista). Ja niin he sanovat “ hyökkäys on paras puolustus &"; ja “ jos hän lyö sinua, lakko hänet kymmenen kertaa takaisin &" ;. Koska aktiivisempi kuin korjaavaa ei tarkoita on enemmän hyökkäävä kuin puolustava – älä virhe kaksi ideaa. Voit myös olla pro-aktiivinen puolustuksen tahansa joukkue urheilu hyppäämällä kanteen toiselle puolelle tekee. Pysyminen ennakoivaa puolella asiat on kysymys olemisen nopeammin, enemmän hereillä, enemmän ennakointi, enemmän ammattitaitoista, fyysisesti kunnossa, enemmän innokas aloittamaan. Jos menetät ennakoiva puolella se olisi ensimmäinen prioriteetti saada se takaisin mahdollisimman nopeasti. Tällä tavalla tehdä mitään urheilu varmasti maksaa enemmän energiaa kuin “ kerroit toisella puolella tule &"; mutta se melkein takaa enemmän voittoja kuin tappioita. Joskus kaksi joukkuetta tai pelaajaa ovat niin hyviä, että ne neutraloivat toisensa. Kuten yleisö voit sitten joko nähdä mahtava viihdyttävä taistelu yliotteen tai erittäin tylsä ​​peli, jossa kumpikaan ottaa hallintaansa. Näissä tapauksissa pelejä päätti olla tiimi vaan tiettyinä hetkinä, jossa yksittäiset pelaajat murtautuivat oikeinkirjoituksen ja siirtyi eteenpäin.

ottelu, jossa on odotettavissa, että kumpikaan osapuoli voi hallita myös hallitsevat taktiikka ja hienovaraisempia ilot ei nähnyt yhteisen yleisö. Tällaiset pelit sitten tullut käytäntöjä kärsivällisesti ja hellittämättä toiminnan sijasta ja reaktio. Joten tapauksissa sinusta tuntuu pysty ottamaan aloite ja valvonta peli, mitä voit tehdä pysyvyys. Ylläpito energia Kunnossapito keskittyä. Sitähän kilpaurheilu on kyse: Kuka voi pitää keskittyä enää? Kuka voi värähdellä tietynlainen energia pidempään? Tottumattomat ajatus, että jopa sellainen asia kuin “ energia &"; tai “ tärinää &"; koskevat kaikki todellisuuden todennäköisesti pysty kilpailemaan erittäin korkealla tasolla, koska he eivät &'; edes ymmärrä perusrakenneosia Universe. Jos katsot tarkasti joka kuuluisan urheilijoiden aikakausien olit tuskin löytää yksi, joka oli tunne vähintään perustiedot metafyysinen tai hengellistä ymmärrystä.

5. Power Focus

Jos voin puolustaa ja ylläpitää minun keskittyä kauemmin kuin minun vastustaja hän lopulta horjua ja mennä reaktio. Reagointi mitä? Minun ylläpitää keskittyä. Voitto kuuluu niille, jotka voivat ylläpitää keskittyä pisin ja vahvin. Ei ole mitään muuta sitä. Vuonna maailmanmestari tyyppi kilpailuja yleisö voi nähdä ja tuntea, että sen kaikki noin pitoisuus – löysä vain kerran ja se voi tarkoittaa virhe, että vastustaja käyttää (ellei hän ole menettänyt pitoisuus liian). Se voi olla vain yksi sekunti inattentiveness että päättää voitat olympiakultaa vai ei. Jossa juoksijat se on usein jopa pienempi kuin toinen, joka on ratkaiseva. Kuvitella, että ... vähemmän kuin toinen. Tämä on virtatyyppiä suorittamiseen tarvittavaa korkea ja että valta on henkinen. Jos haluatte, keskittyä muutamiin kohde valintasi hetkeksi. Kauanko voisit ylläpitoon että keskittyminen? 10 sekuntia? 30 sekuntia? 3 minuuttia? 60 minuuttia? Totta puhuen, ei ihminen voi säilyttää täyden ja selkeä keskittyminen yhteen asiaan 60 minuuttia. On mahdollista pysyä suhteellisen keskittynyt, että pitkä, mutta aina tulee olemaan raukeaa, sähkökatkot ja ajat missä mielesi kielteiset ilmiöt ja vaeltaa. Korkean suorituskyvyn urheilu vastustajasi odottavat teidän hetki sähkökatkos, teidän hetki vaeltava ajatuksen.

Voitteko käytännössä kykyä keskittyä? Tietenkin voit, esimerkiksi mitä me vain teki. Mutta jos olet ammattimainen urheilija jo harjoitella keskittyen jokaisen ottelun, jokainen peli, joka kilpailu, jokainen koulutus, joka käytännössä.

Mental Focus voi myös ohittaa ja jopa katoavat fyysistä kipua. Maratoonari, joka on fyysisesti kärsimystä voi, keskittymällä tavoite tai rentouttava ja jäähdytys hänen ruumiinsa tai kieltäytymällä periksi kipua, voittaa se pitääkseen menossa.

6. Summoning Power Universumin

Ammattiurheilijoita nähdään soveltavat erilaisia ​​rukouksia, loitsuja, onnekas hurmaa, outoa rituaaleja vedota Power Universe. Ja että &'; sa hyvä asia, ei vain henkisesti vaan todellisuudessa. Mitä useimmat ihmiset pitävät “ taikauskoinen hölynpölyä &"; on todella lisätty hyötyä niistä suorituskykyä. Force, joka loi kaikki maailmankaikkeuksia ja Worlds on niin voimakas, että se voi helposti luoda kasvua urheilijoita suorituskykyä. Kiittää ääretön ja Korkeimman että ylimääräinen energia on hyvä asia tehdä. Rukoile teko kerjäämisen vaan teko kiitollisuutta. Rukoile ei asenne pelkoa mutta selvitys Päättäväisyys.

Mitä sinun rituaaleja, kehittää omaa. Tiedän jääkiekko-valmentaja, joka kerran voittavan-putki, ei muuta hänen vaatteensa tai kokonaisuudessaan että putkesta. Ne ovat hänen “ voittaa vaatteet &" ;. Hän laittaa täsmälleen samat vaatteet jokaisessa pelissä niin kauan kuin voittoputken kestää. Emme voi ymmärtää hänen perustelut järkevästi. Tällaista käyttäytymistä seurata logiikkaa epälineaarinen valtakunta, hengellinen logiikka.

jalkapalloilija olen seurannut aina koskettaa risti hänen kaulakoru heti tehdä maali. Mitä hän tekee on latautuu risti energia – oman, että hurraavat yleisö ja jännittävä hetki. Hän pitää tehdä, että – jotain fantastinen tapahtuu ja hän koskettaa hänen rajat. Sitten, eräänä päivänä hänen tiiminsä on pulassa ja kiireesti tavoite. On vain muutama sekunti pelata ja siellä on yli kulmapotkuksi. Ensimmäistä kertaa näen hänet koskettaa hänen rajat ennen maalia. Hän käyttää nyt risti ei lataudu vaan ankkuri muistuttaa häntä kaikki hyviä hetkiä ennen. Ja se toimii. Hän on ladattu ja veloittaa rajat niin monta kertaa ennen, nyt rajat latautuu ja latauksen hänet ylös. Ja Jumala, ei hän koskaan ampua että ratkaiseva tavoite, upea pitkän matkan laukausta tavalla rangaistusalueen ulkopuolelta.

Tämä oli lyhyt katsaus joihinkin “ salaisuuksia &"; korkean suorituskyvyn urheilu. Luotan sinuun nauttinut siitä. Jos olet kokenut myönteiset vaikutukset, koska tässä olevat tiedot, olisin arvostan Palaute siitä.
.