Vapaa jalkapalloharjoitteista: 3 tapoja suunnata Ball

Ilmainen harjoitenäyte auttaa hallitsemaan otsikon taito, joka käsittää ohjata pallo joko ampua tai siirtää. Erilaisia ​​jalkapallo harjoitukset ovat mukana asianmukaisen toteutumisen taitoa.

Kysymys on, jos pelaaja olisi sovellettava voimassa pallo. Molemmat ovat yhtä tärkeitä: Mikä osa head koskee voiman ja mitä voima tehdä muualla tuottaa. Se on tarkoitettu suuntaa tai polun pallo, joka päättää vastaukset näihin kysymyksiin.

Tarkastellaan tapauksessa lyödä pallo kohti maata, jossa työntövoima pallo syntyy otsalta. Kuinka pitkälle halutaan lyödä palloa päättää voimassa jossa pallo on silitteli.

aikana jalkapallo käytännössä soittimen asento suhteessa pallo ja asema pallo suhteessa pelaaja apua määritettäessä sopivin otsikko tekniikoita. Puolustus pelaajat pää pallo korkea ja leveä, pois maalin, esimerkiksi.

Samoin pelaajat keskikentän pelata palloa tarkemmin, koska ne ovat usein yrittävät suunnata sen hyökkää pelaajia.

pelko iski kasvoja pallo olisi voitettu, kun se tulee nimike pallo. On tarpeen käsitellä tähän huoleen sienellä tyyppi pallo, vapaa harjoitenäyte käyttää sitä.

Hieman suurempi ja kevyempi pallo, kuten rantapallo, on edullista vähentää pelkoa. Opettaa otsikon etenemistä, Jalkapallo valmentaja tulee asettaa pelaajat polvillaan varmistaa asianmukainen tasapaino alavartalon. Kun pelaajat ovat oikea tasapaino alavartalo, he keskittyvät toiminnan ylävartalon.

Kun pelaajat ovat mukavat silmiinpistävää pallon päätään, he voivat siirtyä seisoma-asennossa. Tämä osa jalkapallo valmennus opettaa pelaajien panosta alavartalon otsikossa.

Seuraavaksi tulee tossing pallon välillä toimijoiden vakaa pystyasennossa, ja sitten tulee tossing liikkeessä. Pelaajat haastetaan hypätä ja pään pallon avulla yhden jalka lentoon, kun he ovat varmempia. Haasta ne tarjoamalla otsikko porat hiuksenhieno ja pelinomaisia ​​puolustava paine.

Jalostus otsikko taitoja lisätä rakenne peliin ja kehittää tahallinen pelata.

Yksi pitäisi todella harkita sisällyttää ilmaiseksi harjoitetta koska se ei käytä palloa aluksi. Ilman palloa, pelaajat saavat luottamus liikkuvan taitoja. Pelaajat olisi riitauttaa palloa vain, jos ne ovat toimivaltaisia ​​kanssa liikkuvan taitoja.

Jos olet löytänyt tämän tiedon mielenkiintoisia ja hyödyllisiä, sitten tilata meidän nuoriso jalkapallo valmennuksessa yhteisö ja lisätä tietämystä vieläkin enemmän valmennus jalkapallo on lapset, saatavilla siellä muodossa artikkeleita, uutiskirjeitä, ja videoita.
.