Nyrkkeilysäkit: Miten saada eniten irti Yours

keskeisenä tavoitteena koulutuksen nyrkkeilysäkki on tehokkaasti ja nopeasti maan laadun lyöntejä. Laukku on iso ja raskas kehittämiseksi lävistys teho. Oikea tekniikka ei juuri menossa kaupunki pussi kunnes voit &'; t tuntea kädet. Saat paljon enemmän valtaa, jos käytät asianmukaista vaikutusvaltaa.

nyrkkeilysäkki Leverage:
Käytä koko kehon todella siirtää pussiin. Voit &'; t tehokkaasti loukkaantunut vastustajan kääntämällä eikä kehon liikkeelle se. Voitit &'; t laskeutua erittäin tehokas lyöntejä ja luultavasti saat hengästynyt hyvin nopeasti. Tuottaa paljon valtaa, sinun pitäisi yrittää tehokkaasti kanavoida painosi omaan booli.

Katsotaanpa heittää oikealla lyönti (risti). Koska oikea käsi on heitetty, pyrkivät kääntymään oikealla jalka, joka tuo teidän oikea lonkka tulee kohti vastustajan samalla vasen jalka saaliit paino jälkeen pivot. Tämä kanavoi painosi kohti vastustajan ja laittaa paljon valtaa takana lyönti.

nyrkkeilysäkki Pop:
Jos olet joskus katsellut hyvä taistelija junan nyrkkeilysäkki, Käytät ll kuulla popping ääni joka kerta ne osuvat pussi. Tämä johtuu siitä, että hän on oikein siirtää hänen painon, kääntyvä pois hänen takaisin jalka tuomaan hänen lonkan vuonna, ja kanavoida kaikki hänen ruumiinsa voimaa booli. Jos pussi tekee pehmeämpi ääni, mahdollisuudet ovat paino siirretään väärin.

Voisi olla hauskaa vain kohdata raskas pussi suoraan ja ota pois kaikki Angers ja turhautumisen mutta kääntämällä kehon vähentää tarvittavan energian kädet ja sen sijaan siirtää että energiaa selkää ja jalkoja , ja voit kestää pidempään. Hauskaa, harjoitella kovaa, ja saada niin paljon kuin voit ulos nyrkkeilysäkki.
.