Miten Ease Ahdistuneisuus Nuorten Urheilu Tryouts

Kuvittele, että olet kehotetaan ensimmäistä kertaa elämässäsi tehdä urheilun parhaan kykysi. Lisäksi, sinun täytyy tehdä tämä edessä 6-12 miesten tilalla muistilapputelineitä.

Ei kaikkein rentouttava tunnelma. Parempaan tai huonompaan tämä on mitä valmentajat tehdä päivä, joka tunnetaan nimellä tryouts. Ahdistuneisuus Näiden tryouts voivat vaikuttaa suorituskykyyn joidenkin nuorten pelaajien. Monta kertaa se ei ole vain pelaajat, jotka ovat ahdistunut, mutta vanhemmat liian. Usein ne voivat olla pahempi kuin heidän lapsensa.

Olen mukana nuoriso baseball joten en näe sen tämä urheilua. Olen myös yhteyttä lukuisia urheilu-liiga komissaarit ympäri maata ja kuulla, miten useimmat niistä lähestymään näitä tryout päivinä.

Meidän baseball-liiga, on tryout päivinä, vanhemmat mukana heidän lapset ja rekisteröi ne tryouts. Liiga hallituksen jäsen käynnissä tryouts yleensä kestää neljä lasta kerrallaan kentällä. Hän kaahaa Grounders jokaiselle, joka esittää pelaajan sisäkenttä taitoja, ennen kuin siirrytään seuraavaan taito. Tämä järjestelmä jatkuu kenttäpelaajaa ja sitten lyödä, käynnissä ja pitching. Vaikka tämä tapahtuu, valmentajat ja heidän avustajansa ovat yleensä kolmannen lähtöviivalle luokitus kukin taitoa lukujärjestelmään.

Muista, että pelko epäonnistumisesta on urheilijan pahin vihollinen. Yksi niistä asioista pelaajat yrittävät ulos tulee kertoa, että ne tullaan arvioimaan vain niiden onnistumisia eikä mitään he tekevät väärin. Eikö tämä ole totta? Jos pelaaja saa viisi keinut ja osuu kaksi aidan yli, mutta piti kolme muuta, valmentajat yleensä tuomari tai arvostele pelaaja pallot osuma aidan yli.

myös puhua vanhemmille ja selittää sama asia. Paljon kertaa ahdistusta lapset tuovat tryouts voidaan jäljittää vanhempi. Jo varhaisessa, vanhemmat odottavat sellaisia ​​asioita kuin heidän lapsi on lähtökohta vartija tai jopa edelleen tiellä, stipendin urheilija.

Lyhyt lämmittelyissä kullekin ryhmälle myös auttaa. Kun yksi ryhmä on kentällä toinen valmentaja voi johtaa "kannella" ryhmä jotkin käynnissä ja venyttely, jotka auttavat pelaajia rentoutumaan.

Ja muista, että nauru on yksi parhaista lääkkeiden jännittynyt, suoritukseen kirjoita tilanteissa. Monet autot väittävät, että urheilu kokeiluversioita he todella haluavat nähdä, miten he käsittelevät stressiä. En ole varma, onko tämä paras teoria, erityisesti nuorison urheilu kun yritämme pitää lapset mukana ja heitä ajaa pois. Pidän ajatuksesta yrittää saada nuorten pelaajien mahdollisimman rennosti.

Hyvä ystäväni, joka valvoo erittäin kilpailukykyinen koripallo ohjelma myös haluaa olla pelaajia kokeilemaan olla rennossa ilmapiirissä, heille parhaat mahdollisuudet menestyä. Hän saa toimijat yhteen ja kertoo heille, että touhu ja kiihtyvän ovat miten valmentajat korko toimijoita niiden kokeiluversioita eikä olla huolissaan liikaa puuttuu ulkopuolella laukausta tai maallikon ylös. Heti, tämä vie paineita pelaaja kyse siitä kaikki laukausta.

Ei ole väliä urheilun, siellä aiotaan pelaajia, jotka saavat ahdistunut ajatellut tryouts. Valmentajat ja liigat täytyy sijoittaa - mutta ei vauva - nuoret urheilijat, jotta he voivat näyttää taitonsa. Vanhetessaan, he oppivat, että on positiivinen ja negatiivinen ahdistus ja miten selviytyä tryouts sekä pelejä. Mutta nuorten ikäluokkien, tehkäämme tryouts hyvä kokemus pelaaja niin he jatkavat urheilemaan.
.