Vinkkejä noudatettava, kun aloitat Labour

Käytät ve lähes tehnyt. Olet saavuttanut lähes täyden ajan ja nyt sinulla on sekoitus tunteita kuin työvoiman lähestymistapoja. Käytät ll tunne innoissaan mutta mahdollisesti myös hieman huolestunut. Mutta yksi asia kaikki raskaana olevat naiset pitäisi tuntea tässä vaiheessa on “ valmis &" ;.
Tässä muutamia vinkkejä työvoiman jotka voivat auttaa, kun näemme ensimmäisiä merkkejä työvoiman.
Tiedä mitä odottaa
Toivottavasti olet lukenut tarpeeksi raskauden opaskirjan tai katseli vauva sivustot tarpeeksi tietää, mitä olet todennäköisesti kokea kun mennä työmarkkinoille.
Ehkä sinun ja synnytyksen kumppani käynyt joitakin ennen syntymää luokat samoin.
Kaikki viipyvä kysymyksiä tai huolia olisi nyt kassalla lääkärisi tai kätilö.
Don &'; t jättää oppimisen kunnes viime hetkellä. Ja varmista, että kumppani tietää, mitä todennäköisesti tapahtuu, jotta hän voi olla kannustava ja ei järkyttynyt.

Hanki valmis odottamaan
Real työ on mitään, kuten Hollywood versioita nainen &'; n vedet tauko ja hän tuskin tekee sairaalaan ennen kuin vauva saapuu (ja sitten se on yleensä pullea pikkuinen kuukautta vanha vauva hän &'; s esittelyyn).
työ-, useimmille naisille, on pitkä prosessi ja voit olla kotona alkuvaiheessa työvoiman monta tuntia ennen kuin se on tarpeen mennä sairaalaan.
Monet sairaalat voitti &'; t jopa voit tarkistaa kunnes supistukset ovat säännöllisiä ja tulossa noin viiden minuutin välein, joten yksi parhaista vinkkejä työvoiman on jäädä kotiin missä olet mukavampaa kunnes supistukset ovat säännöllisiä ja alatte tuntea tarvitset kivunlievitystä.
Varoita kumppanisi
Synnytys on pitkä, kova työ, ja jotkut naiset selviytymään sulkemalla pois kaikki ja kaikki muutkin. Toiset tullut erittäin reipas ja Don &'; halua kumppaninsa kiireisiä ja faffing heidän ympärillään.
Varoita kumppani että hän on valmis mennä virran. Kun haluat hieronta hänen pitäisi olla siellä sinua varten. Kun haluat hiljaisuutta ja jättää hyvin yksin, hänen täytyy ymmärtää se ei ole hylätty, vain teidän tapa selviytyä.

Pakkaa hyvä laukku
No ennen sinulla on ensimmäisiä merkkejä työvoiman sinun olisi pitänyt pakata yön tapauksessa itse ja yksi vauvalle sairaalassa.
voi sisältää paitsi välttämättömyystarvikkeita (yöpuvut, hygieniatuotteet jne), mutta myös CD suosikki musiikkia, aromaterapia tuotteet, kamera, välipaloja, aikakauslehdet tai kirja ( hyvä häiriötekijä on sinun täytyy odotella) osoitekirjaasi, huomata paperin ja kynä (jos pidetään muutaman päivän voit käyttää aikaa kirjoittaa vauva ilmoituskortit). Jotkut naiset jopa ottaa oman tyynyn kanssa.

Se voisi olla pitkän matkan teidän kumppani myös, joten puhdas ylhäältä, jotkut perus hygieniatuotteet ja ehkä jopa välipala hänelle voisi olla hyödyllistä pakata liian!
.