Tiedä luonnon yrttejä kuuma flashes

Kenenkään ei tarvitse kertoa vaihdevuosien nainen miten turhauttavaa, noloa ja huolestuttava, kuumia aaltoja voi olla. Jokainen nainen tietää, että vaihdevuodet tuo ongelmat ja naiset ovat valmiita rohkea kaikki komplikaatiot paitsi helleaallot että puhjeta sisällä kehon. Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla yrittää hormonikorvaushoito lopettaa kuuma vilkkuu mutta vähän he tietävät, että HRT reitti on riskialtista ja voi olla hengenvaarallisia. On luonnollista yrtit kuumia aaltoja ja hyvä asia on, että nämä yrtit toimivat hyvin vähentää intensiteetti ja taajuus helleaaltojen. Tässä artikkelissa, aiomme keskustella käytettävyys joitakin suosituimmista yrttejä.

Kun se tulee luonnollinen yrtit kuumia aaltoja, ensimmäinen asia joka tulee mieleen on kiinalaiset yrtit. Suosituin kiinalainen yrtti hoitoon helleaaltojen on Dong Quai. Aiemmin sitä käytettiin naaras tonic mutta nykyään sitä käytetään hoitoon vaihdevuosioireiden epämukavuutta. Se voi kestää jonkin aikaa tuottaa tulosta, mutta se varmasti vähentää esiintymistä helleaaltojen. Toinen kiinalainen yrtti, jota sanotaan parantaa vaihdevuosien komplikaatioita on ginseng. Tämä yrtti tulee 500 mg kapseleina ja vaihdevuodet ohittaneilla naisilla voi ottaa kaksi kapselia päivässä. Siellä voisi olla enemmän kiinalaisten yrttien, mutta nämä kaksi ovat suosituimpia.

Kaikki keskustelu luonnon yrttejä kuuma vilkkuu on epätäydellinen mainitsematta Kaura Straw, joka on vuotuinen ruohoa ja on käytettävissä ympäri vuoden. Tämä yrtti ravitsee ja tasapainottaa hormonaalisen järjestelmän. Lisäksi se vahvistaa luita, parantaa henkistä voimaa ja lievittää painostuksen hermoja. Kuori merenkulun männyn kutsutaan Landes myös vähentää kuumia aaltoja. Mänty kuoren uute on helposti saatavilla markkinoilla ready-to-eat kapselin ja jauheena. Toinen yrtti, joka on hyödyllistä vähentää vaihdevuosien oireita on korte. On monia pensaita, kasveja ja kukkia, jotka voivat auttaa vaihdevuodet ohittaneilla naisilla voittaa epämukavuutta ja komplikaatio.

Ainutlaatuinen yrtti kuumia aaltoja hoitoa tulee meressä. Rakkolevä on erilaisia ​​merilevää löydetty pitkin kivinen merenrannat. Tämä yrtti on hämmästyttävä ominaisuuksia ja jos toteuttaa asianmukaisesti määrä; se voi parantaa kuumia aaltoja pysyvästi. Omenaviinietikkaa auttaa myös parantaa vaihdevuosioireita, kuten masennusta, ahdistusta ja kuumia aaltoja. Voit myös ohjata helleaallot hedelmiä ja vihanneksia saatavilla omassa keittiössä. Vaihdevuodet ohittaneilla naisilla täytyy kouluttaa itseään luonnon yrttejä kuuma vilkkuu, jotta he voivat paeta kiusallista vaihdevuosien sivuvaikutuksia ilman mitään hässäkkää.
.