Miten hoitoon Vatsakivut Ilman ajalle Yksinkertainen Way

Cramps ilman ajan voi olla hyvin turhauttavaa ja järkyttävää. Loppujen lopuksi, kun kuukautiset on myöhässä saatat alkaa ajatella, että olet raskaana tai että sinulla on suuri lääketieteellinen ongelma. No, totuus on, että jompikumpi näistä asioista voi olla totta, mutta se ei ole epätavallista, että nainen on myöhässä ajan syistä, jotka ovat paljon yksinkertaisempia ja vähemmän järkyttävää.

Muita syitä Cramps Ilman Verenvuoto:

Yksi muita syitä kramppeja ilman varsinaista verenvuoto on vain yleinen stressi. Fyysistä tai henkistä stressiä, että olet alle voi helposti luoda viive puhkeamista kuukautisten. Se on erityisen totta, jos sinulla on ollut mahdollistaa stressiä saada tiellä syöminen ja nukkuminen tavat. Joten, kun rauhoittua, kuukautisten tulisi saapua.

Reaktiot lääkkeitä tai vähäisissä sairauksissa voi myös viivästyttää kuukautiskierron. Niinpä esimerkiksi, ummetus voi joskus viivästyttää kuukautisia. Koska ummetus aiheuttaa kouristelua, saatat tuntea kuin kuukautiset alkaa.

Kysy lääkäriltäsi:

Jos sinulla kramppeja ilman pistettä verenvuoto eniten kuukauden tai kuukausittain, sinun pitäisi luultavasti kysyä lääkärisi lausumaan tiettyjä asioita tai ulos. Jotkut näistä asioista ovat:
Endometrioosi
munasarjakystia
ennenaikainen munasarjojen vajaatoiminta
reaktioita ehkäisypillereitä

Edellyttäen, että lääkäri voi sulkea niitä asioita, luultavasti vain joitakin eräänlainen hormoni epätasapaino. Tämäkin voitaisiin yksinkertaisesti liittyvät stressiin. Jos näin on, sinun pitäisi yrittää käsittelemällä ongelma luonnollisesti.

vitamiineja ja kivennäisaineita:

vitamiineja ja kivennäisaineita voi usein auttaa kehon saada takaisin raiteilleen. B-vitamiineja, kuten B-6 ja niasiinia sekä K-vitamiinia (kalium) ja vitamiineja ja C voivat auttaa säätelemään kehon ja pitää kuukautiset ja sen oireet kurissa. Melkein kaikki nämä vitamiinit ovat hyvin kehon milloin tahansa, mutta ne voivat olla erityisen hyödyllistä kuukautisten aikana, koska ne voivat vähentää kouristelua, leikata mielialan vaihtelut, lievittää turvotusta ja enemmän.

Kalsium ja magnesium ovat myös tärkeää. Molemmat mineraalit voivat auttaa säätelemään kuukautiset ja vähentää oireita ja haittavaikutuksia. Kuitenkin parasta on, että ne toimivat ylimääräistä hyvin, kun sitä käytetään yhdessä ja yhdessä vitamiineja ja yrttejä. Useimmat ihmisen aiheuttamat lääkkeitä ei saa sekoittaa niin. He vain hoitaa yksi tai kaksi oireita ja sinun odotetaan olevan tarpeeksi onnellinen kanssa.

Lisää Jotkut yrtit:

Voit myös lisätä joitakin luonnon yrttejä seokseen, jos haluat paras tulokset. Yrtit kuten luonnonvaraisten yam, musta cohosh ja Damiana voivat kaikki säännellä hormonin tasot sisällä kehosta. Ne voivat myös vähentää mielialan vaihtelut, nesteen kertyminen, selkäkipuja ja muita ajan oireita.

Paras tapa saada kaikki vitamiineja, kivennäisaineita ja yrttejä on ottaa ne yhteen täydentää. Esimerkiksi, Kausi vitamiini on täydennys, joka sisältää kaikki nämä luonnon elementtejä ja enemmän. Jos et voi yhdistää, että terveellinen ruokavalio, paljon liikuntaa ja saa tarpeeksi unta, sinulla on voittoisa yhdistelmä ja lopettaa ottaa käsitellä kramppeja ilman aikana enää.
.