Miten hoitoon Cramps jälkeen Jaksot Nopea ja Naturally

On olemassa paljon asioita, jotka voisi luoda kramppeja jälkeen aikoja. Joten, ennen kuin voit murehtia hoidettaessa jälkeisen ajan kipu, sinun täytyy selvittää sen syy. Loppujen lopuksi eri syyt voivat edellyttää erilaisia ​​hoitomenetelmiä.

Joitakin yleisiä Post Aika Cramp Syyt:

Hormonit ja hormonien kaltaisia ​​aineita, kuten prostaglandiinit, voi olla yksi merkittävä syy kouristelua jälkeen asia teidän aika on ohi. Kohdun supistukset aiheuttama prostaglandiinien ja dilation väyliä ympärille midsection, joka tapahtuu samaan aikaan voi helposti aiheuttaa kouristelua kuukautisten aikana. Myös, koska prostaglandiinien voi jäädä järjestelmän muutaman päivän kuluttua päättyy, kramppeja voi jatkaa.

Ovulaatio tai komplikaatioita ovulaation voi myös aiheuttaa kipua ja kouristelua jälkeen verenvuoto osa kuukautiset tapahtuu. Ovulaatio itsessään voi aiheuttaa kramppeja, mutta niin voi supistuksia tai limaa kerääntyä munanjohtimet aikana ovulaation prosessi. Joten, vaikka ovulaatio on normaali osa kuukautiskierron se voi olla epämiellyttävä ja voit joutua mennä lääkäriin, jos ongelmat jatkuvat.

Toinen asia, että sinun pitäisi tutkia on mahdollisuus, että saatat olla raskaana, jos olet ollut seksuaalisesti aktiivinen. Onhan kouristelua, turvotus ja jopa verenvuoto voi myös olla oire raskauden. Joten, voit nähdä gynekologi, jos se voisi olla mahdollista.

Yksinkertainen selitys:

Siellä voisi myös olla vieläkin yksinkertainen selitys kramppeja jälkeen kuukautisia. Ne eivät saa olla kuluttua kuukautisia ollenkaan. Toisin sanoen, verenvuoto liittyy kuukautisten voi olla vain tilapäisesti hidastunut tai pysähtynyt. Saatat vielä toinen päivä tai kaksi kuukautiset mennä. Jos näin on, sinun pitäisi etsiä luonnollisia tapoja säännellä kuukautiset ja pitää virtauksen johdonmukaisia ​​niin, että sinun ei tarvitse käsitellä vääriä alkaa ja loppuu.

Rohdosvalmisteet:

Rohdosvalmisteet, kuten Kausi vitamiini, ovat parhaita tapoja säännellä kehon ja vähentää kouristelua koko kuukautiset ja ovulaation prosessi. Tällaiset korjaustoimenpiteiden sisältävät tavallisesti ainakin tusina vitamiineja, kivennäisaineita ja yrttejä, joita kaikki kootaan yhteen, jotta kunnolla torjua liittyviä ongelmia kuukautisten.

Esimerkiksi helokkiöljy, kalsium ja luonnonvaraisten yam voi kaikki olla hyvä lievittää Kuukautiskierto kramppeja. Samaa voidaan sanoa sininen ja musta cohosh ja useimmat B-vitamiineja. Sitten on magnesiumia, joka voi lievittää kramppeja, estää mielialan vaihtelut ja jopa vähentää kipuja ja särkyjä. Lisäksi se voi auttaa kehoa hyödyntämään paremmin muita vitamiineja, kivennäisaineita ja yrttejä, kuten kalsiumia. Joten, löytää täydennys, joka sisältää kaikki kyseisen aineen, kuten Kausi vitamiini, on hyvä idea.

Ohje asiaa eteenpäin:

Vaikka löytää täydellinen täydentää, sinulla on vielä olla valmis auttamaan asioita pitkin muilla tavoin. Pääasiassa, sinun täytyy elää terveellistä elämäntapaa, jotta kouristelua ja epäsäännöllisiksi ovat pienempi ongelma. Joten, muista rajoittaa kofeiinia ja sokeria, varsinkin aikoihin kuukautiset. Vältä myös epäterveellisten tottumusten ja ryhtyä säännöllisen liikunnan rutiineja, sen sijaan. Sitten sinun pitäisi löytää että kramppeja jälkeen ajanjakson ajat vähentyneet merkittävästi, tai lopettaa kokonaan.
.