Post Aika Pain - Relief vaihtoehtoja ja Natural Cures

Useimmat naiset pitävät ärsyttävää tarpeeksi taistella PMS ja ajanjakso kipua yhdestä kahteen viikkoa kerrallaan ja joka kuukausi. Kuitenkin jotkut naiset täytyy käsitellä lisätty ongelma. Heillä on myös postitse ajan kipua. Jos olet yksi niistä naisista, mitkä ovat vaihtoehdot.

Ennen kuin voit tasoittaa torttu tutkia hoitovaihtoehtoja, sinun täytyy tutkia syy teidän viipyvä kipua jälkeen päättyy. Esimerkiksi, kouristelua ja turvotus voi yksinkertaisesti johtua ummetus, jolloin yksinkertainen ruokavalio muutos voisi auttaa.

Toisaalta, tuskasi voisi johtua jotain hieman vakavampi. Esimerkiksi, sinulla voi olla polyypit tai munasarjojen kystat. Voisit myös kutsuttu endometrioosi, joka voi helposti luoda kouristelua ja kipua. Mukana on myös pieni mahdollisuus, että sinulla voisi olla jonkinlainen syöpä. Vaikka se ei ole kovin todennäköistä, se on varmasti syytä kysyä lääkäriltä.

Hyvää Syy:

Siellä on myös syy jälkeisen ajan ongelmia, jotkut ihmiset pitävät onnellinen syy. Saatat odottaa lasta. Joskus nainen voi olla kauden kaltaisia ​​oireita, kuten verenvuoto, kun taas raskaana. Joten, saatat ajatella, että sinulla oli kuukautiset, kun olet itse vain kokevat kivut raskaus.

Hoitoon epäsäännöllisiksi:

todennäköisin asia, joka voi tapahtua aiheuttaa kipua jälkeen aika on, että aika voi todellisuudessa olla yli. Monet asiat, kuten pienikokoiset, ruokavalio valintoja ja stressiä, voi edistää ajan väärinkäytöksiä ja vääriä aloituksia ja pysähtyy. Joten, voit vain täytyy löytää tasapaino hormonien ja säädellä kehon. Paras tapa tehdä se on joitakin luonnollinen vaihtoehtoja.

Rohdosvalmisteet:

On olemassa monia rohdosvalmisteet, jotka voivat auttaa sinua lievittää epäsäännöllisiksi ja siihen liittyvistä kysymyksistä. Esimerkiksi, chasteberry, ilta esikko ja tähkäkimikki ovat kaikki osoittautuneet intiaani ja Kiinan rohdosvalmisteet kauden oireita. Joten on valkoinen pajun kuorta. Jokainen ainesosa auttaa omalla tavallaan ja yhdessä ne voivat auttaa säätelemään verenvuoto, turvotus, mielialan vaihtelut ja enemmän. Joten, paras idea on ottaa täydentää kuten Aika-vitamiini, joka sisältää kaikki ne oikea määrä.

Aika-vitamiini tunnetaan myös sisältävät ruumista kannattavan vitamiineja ja kivennäisaineita samoin. Niasiinia on B-vitamiini tunnetaan lievittää vaikea kuukautiskierron, Premenstruaalinen ja post kuukautiskierron kouristelua. Kalsium voi lopettaa päänsärkyä ja mielialan vaihtelut niiden raidat ja tukea luuston terveydelle. C-vitamiini puolestaan ​​voi säädellä veren virtausta.

Muuta Lifestyle Bit:

Täydellisinkään täydentää pilleri ei voi auttaa sinua, ellet selvittää, miksi sinulla oli ongelma post aikana kipu ensiksi. Jos et syö kunnolla, käyttävät säännöllisesti, univaikeudet ja rajoittamalla stressiä, voit olla luoda oman ajan ongelmia. Joten, saatat huomata, että joitakin muutoksia oman ruokavalion ja aikataulu voi myös olla valtava auttaa lievittämään teidän runsasta tai epäsäännöllistä verenvuotoa ja muut ajan ja post kauden oireita.
.