Vihjeitä auttaa Kuukautiset ongelmia Naturally

Koska nainen, tiedät, että saada kuukautiset ei ole piknik. Se ei ole helppo mennä läpi esityksiä päivittäistä toimintaansa, kun olet kipua. Joten, miten niin monet naiset käsittelevät sitä joka kuukausi? Mitä salaisuuksia he tietävät? Jos haluat tietää, miten auttaa aikana ongelmia, sinun täytyy selvittää.

tarkastella historiaa:

Jos etsit tietoa hoitoon aikana ongelmia, sinun täytyy etsiä historiaa. Muista, että naiset ovat joutuneet aikoja siitä lähtien on ollut naisia. Silti, moderni kipulääkettä lääkitys eivät ole olemassa niin kauan. Ainoat asiat, jotka ovat olemassa niin kauan ovat korjaustoimenpiteitä, jotka ovat luonnollisia.

Miksi luontaistuotteet ovat suuria:

Luontaistuotteet ovat suuria, koska ne voivat kohdella sinua ihmisenä, ei vain yksi tai kaksi kuukautiset oireita. Itse asiassa, voit jopa yhdistää vitamiineja, kivennäisaineita, yrtit ja oikea ruokavalio parhaat tulokset. Yhdistämällä ihmisen aiheuttamien lääkkeiden hoitoon kunkin oire, toisaalta, voi päätteeksi on aika vaarallista. Jopa parhaan tilanteissa voisit päätteeksi paljon sivuvaikutuksia ja ongelmia, seurauksena.

Miten luontaistuotteet voivat auttaa:

Jos mietit miten luontaistuotteet voi auttaa, sinun täytyy ymmärtää, että useimmat kuukautiset ongelmat ovat seurausta hormonaalisia muutoksia. Myös liittyvää verenvuotoa kuukautiset voivat aiheuttaa paljon vitamiineja ja kivennäisaineita tappio. Että kaikki on oltava korvaa varsinkin jos haluat minimoida epämiellyttäviä oireita, kuten:

huimauksen tai huimausta Tunteet
kalpeus
vapina
Päänsärky
Pahoinvointi
Cramps
Turvotus
Yleiset kivut ja säryt

Rauta on yksi hyvä esimerkki tästä. Kehosi tarvitsee enemmän rautaa voidakseen tehdä niin, että joka puuttuu verenvuoto prosessiin. Ilman rauta, olet todennäköisesti tulla aneeminen ja kehittää muita ongelmia, seurauksena. Niin, se on hienoa, jos saat enemmän rautaa teidän ruokavalio kuukautisten aikana. Vaikka et ei mahdu se elintarvikkeet, että syöt, mutta voit ottaa rauta täydentää pilleri. Muut vitamiineja ja kivennäisaineita, että sinun pitäisi saada ovat:

Kalsium
Magnesium
Kalium
C-vitamiini
E-vitamiini

Yrtit:

Mitä paras yrtit hoitoon ajan ongelmia, on olemassa melko harvat. Ensinnäkin, siellä Damiana, joka voi auttaa säätelemään oman hormonin tasot. Lisäksi, damiana on valta ohjata ahdistusta tasoilla ja jopa lisätä libido. SO, se voi täysin muuttaa tapaa, jolla näet kuukautiset kertaa.

Tietenkin on olemassa tiettyjä oireita, jotka damiana voi auttaa. Niin, se on myös kätevä sisällyttää joitakin muita yrttejä kuukautiset hoitosuunnitelman. Esimerkiksi valkoinen pajun kuorta on luonnollinen kipulääkettä, joka voi lievittää kipuja ja särkyjä aivan kuten aspiriini olisi, lukuun ottamatta ilman sivuvaikutuksia. Myös musta cohosh on suuri ajan helpotus yrtti, koska se voi vähentää päänsärkyä, leikata pahoinvointi ja vähentää turvotusta.

paras paikka saada kaikki nämä vitamiinit ja yrtit on yksi täydentää pilleri. Näin kaikki työ on sinulle tehnyt. Esimerkiksi, Kausi vitamiini on kaikki luonnolliset kasviperäisten täydentää, joka sisältää kaikki niistä ja enemmän. Ei vain sitä, mutta päättäjät Jakson vitamiini on jo mielipiteiden niin, että se on juuri oikea määrä jokaisen elementin. Joten, jos todella haluat tietää, miten auttaa aikaan, voi olla niin yksinkertaista kuin ottaen luonnollinen lisä pilleri.
.