5 myyttejä Ottamalla Selluliitti ja Harjoitukset päästä eroon Cellulite

Ymmärtäminen mikä selluliittia on ja tapoja poistaa se voi olla hyvin hämmentävää. On paljon kasvualustat edistäminen väittäen oman strategiansa on seuraava ihanteellinen asia kuivatuksen selluliittia, mutta miten on mahdollista päättää, mikä on tehokkain. Olen huomannut, että paras vastaus on ehdottomasti oppiminen mitä todellinen syy selluliittia sitten tutkii ne, jotka onnistuneesti vähentynyt heidän selluliitti auttaa sinua seurata niiden saavuttamista. Lueteltu tässä on viisi virheellisiä uskomuksia selluliittia sekä harjoituksia päästä eroon selluliitista. Arvaa jotka ovat totuudenmukaisia ​​ja jotka ovat humpuuki.

Myytti 1: Selluliitti on erityinen eräänlainen rasvaa.

Saatat olla ajattelematta, että selluliittia voi olla hieman eri tyyppinen liikaa rasvaa vuoksi, miten se näyttää olevan. Se on että outoja, raejuustoa katsomaan sitä. Syynä on kiusallista muotoilu on, että sidekudoksen joka pitää rasva asemassa on hunaja-kammattu muotoinen. Vaikka me vanhenevat sidekudoksen menettää se lujuutta mikä mahdollistaa rasvakertymiä pullistua kautta. Tämä johtaa sitten ulkonäkö selluliittia. Vastaus tähän väärinkäsitys on väärä. Selluliitti on todella rasvaa kuin mikä tahansa muu rasvaa kehossa.

Myytti 2: Vain yli paino ihmiset lopulta saada selluliittia.

haluat luultavasti olettaa, että enemmän liikaa rasvaa joku on niiden elin tekisi niitä todennäköinen ehdokas selluliittia. Ottaa sanoi, että se ei ole sitä. Selluliitti voidaan nähdä ohut naiset myös. Miten tämä on mahdollista? No, paluu myytti 1, jos emme koskaan työskennellä oman lihasryhmiä liikuntaa usein niin, että sidekudoksen myös voi saada hintelä. Mikä tarkoittaa tämä väärinkäsitys on myös virheellinen, koska selluliitti voi näy kaikissa vartalotyypeille.

Myytti 3: Mikään ei voi päästä eroon selluliitista.

Kun olet kokeillut useita ratkaisuja tai jopa menetelmiä, monet naiset voivat tuntea toivoton. Ehkä naiset, jotka ovat läpikäyneet laihtuminen järjestelmä, ja myös ovat laskeneet ylipaino, mutta silti tällä hetkellä selluliitti voi olla melko turhautunut. Olen aina sanonut, jos on tahtoa on tapa. On todella ollut naisia, jotka ovat vähentäneet omaa selluliittia ulkonäkö valtavasti ja voit jäljitellä että voitto itse. Menen paljon yksityiskohtaisemmin suhteen, että aihe alla.

Myytti 4: Rasvaimu tai kalliita voiteita ovat ainoa keino päästä eroon selluliitista.

Mikä tahansa kirurginen toimenpide, joka pääsee eroon rasvasta, vain tekee juuri sen. Rasvaimu voi muuttaa ulkoasun rasvaa. Joten lopulta, sinulla on vähemmän liikaa rasvaa, mutta selluliittia vielä nähtäväksi. Sikäli kuin voiteet mennä, ei ole mitään keinoa varten voiteen tunkeutua läpi huokoset ja ihon ja polttaa rasvaa. Parhaimmillaan tuotteen tai minkä tahansa selluliittia tuote kiristää ihoa. Ymmärrä, että orvaskeden ei ole haaste, ja perussyy selluliittia piilee lihasten ja sidekudoksen alueilla.

Myytti 5: Kohdennettu harjoituksia hankala alueet voivat auttaa poistamaan selluliittia.

Nyt ymmärrät pääasiallinen syy selluliittia se ei brainer joka käyttää päästä eroon selluliitista koostuisi liikkeitä, jotka käyttävät lihasten ympärille ongelmakohdat. Se on myös yksi parhaita lähestymistapoja on kauniisti muotoiltu reidet ja yritys takaisin alueelle. Voin puhua kokemuksesta, että omasta pusku sai paljon pienempi. Se oli upea!

Tässä luettelo alkuun harjoitukset selluliittia laskuun että voit sisällyttää teidän käyttää rutiininomaisesti enintään menestys:
- kyykky
- polvi hissit seisoo
- polvi hissit makuulla teidän puoli
- lunges
- lankku (jalat tuolille tai maahan) B - yksinkertaisesti puristamalla pohja tai reisien yhdessä
.