Naisten Boot Camp Michigan

Naiset Michiganissa on joitakin ainutlaatuisia mahdollisuuksia, kun se tulee boot leireillä. Toisin kuin miehillä, meillä on monia omistettu boot leireillä, jotka tarjoavat koulutusta suunniteltu naisen ruumiin. Tietenkään ei jokainen ohjelma, joka kutsuu itseään naisten Boot Camp Michiganissa todella on. Itse asiassa monet tarjoavat saman ohjelman että he tekevät unisex luokan. Tämä on vähemmän kuin mitä naisten Boot Camp Michiganissa pitäisi tarjota.

Miten on naisen ruumis eri?

No, lisäksi ilmeinen tiesitkö, että naiset tarvitsevat enemmän kalsiumia kuin miehet? Naisilla on myös hieman suurempi prosenttiosuus rasvaa kuin miehillä. Tämä johtaa eri tasapaino elektrolyyttien soluissa sekä erot metabolisen funktion. Joilla on erilaiset hormonit, kuten estrogeenin sijasta testosteroni tekee myös lihaksen rakennuksen prosessia eri naisille. Ottaa Boot Camp on suunniteltu erityisesti nainen on avain suuri naisten Boot Camp Michiganissa.

Miten nämä erot vaikuttavat minun naisten Boot Camp Michiganissa?

Ensinnäkin suuri naisten Boot Camp Michiganissa sisältää harjoituksia, jotka kohdistuvat erityisesti alueilla kehon, jotka keräävät eniten rasvaa. Aseissa, lonkat, pakarat, vatsa, ja reidet ovat suosittuja alueita ja jos "naisten vain" boot camp ei tarkenna niitä, et saa irti naisten Boot Camp Michiganissa.

Toiseksi, koska naisen keho tarvitsee eri ainekset terveellistä ruokavaliota, suuri naisten Boot Camp Michiganissa on ruokavalion suunnitelma, joka sisältää korkeampi ravintoaineiden naiset tarvitsevat. Unisex ruokavalion suunnitelma ei.

Kolmanneksi, jotta nainen edistää eniten laihtuminen joidenkin lihasten rakennus on yleensä tarpeen. Paras naisten Boot Camp Michiganissa sisältää joitakin paino tai vastarintaa koulutusta. Tämä koulutus on suunniteltu vahvistamaan lihaksia. Koska naiset käyttävät eri hormonien suurempi toistoa paino koulutusohjelman osana viikoittainen bootcamp rutiini on tärkeä osa prosessia. Monet unisex boot leireillä yli korostaa tätä osa koulutusta ja naiset usein saavat vähemmän irti kuin niiden pitäisi.

Muista …

löytäminen naisten Boot Camp Michiganissa joka sopii sinulle ei ole se t kova, nyt tiedät mitä etsiä.

ystäväsi Fitness,

David Krainiak, Michigans Adventure Boot Camp, Celebrity Trainer
.