*** Onko hän hullu, Is It HIM, vai onko se vaihdevuodet?

Tämä viesti innostui asiakas minun, joka on ehdottomasti ottaa mielialan heilahteluja ja katsoo, että hänen miehensä ei ymmärrä. Hänen kommenttinsa viittaavat siihen, että hän on joko henkisesti sairas, masentunut tai vain periaatteessa epävakaa. Hänen suositukset ovat, että hänen pitäisi kestää jonkin mielialalääkkeitä tai ahdistuneisuutta lääkitys ja vain saada nämä mielialan vaihtelut hallinnassa. Hän vain haluaa taloonsa rauhallinen ja hiljainen uudelleen. Hän haluaa, että rakastava vaimo takaisin, joka laittaa ylös hänen koukero, kokkeja ateriat ja on aina yrittää miellyttää.

Hän, toisaalta, uskoo hänen mielialan usein tuoma hänen jatkuva laittaa alamäkiä, henkilökohtaisia ​​loukkauksia, hiljainen hoito, kylmä lapa, välinpitämättömyys ja yleinen käsitys halveksivasti hän kuvaa. Hän uskoo, että hän ei &'; t katsoa itse, mitä hän voisi tehdä käynnistämään ja pahentaa emotionaalinen ylä-ja alamäkiä. Hän sanoo, että hän vain katsoo ulkoisia vaikutuksia tajuamatta osa hänet voidaan pelaa.

Kuka on oikea? Onko hän ottaa hallitsematon mielialan vaihtelut joilla ei ole mitään tekemistä hänen käyttäytymistä? Onko hän käyttäytyy niin huonosti kohti hänelle, että hän on emotionaalisesti räjähtänyt? On käynyt ilmi, että tätä pari, samoin kuin monet muut, kun naiset lähestyvät vaihdevuodet suhde dynamiikka alkaa siirtyä samalla, että hänen hormonaalinen epätasapaino tullut merkittävä.

Vähintään 50% naisista kokemusta mielialan vaihtelut kun he saavuttavat peri-vaihdevuodet ja todellinen vaihdevuodet vuotta. Alla on luettelo yleisistä oireista kuvataan usein mielialan heilahteluja.

* Nopea ja odottamattomia muutoksia tunnetiloja
* Intense surua, melankoliaa ja jopa syvä masennus
* Letargia, motivaation puute ja väsymys
* Ahdistuneisuus, hermostuneisuus, lisääntynyt stressi
* Anger, aggressio, ärtyneisyys, jopa raivoa

syitä näiden yhteisten mielialan vaihtelut ovat useimmiten johtuvan vaihteleva hormonit. Kanssa alentaminen estrogeenihormonin, mikä lisää serotoniinin reseptorin tasoilla ja tuotanto, on lisääntynyt riski psyykkiset häiriöt. Myös, kuten hormonaalista epätasapainoa alkaa, naiset kokevat usein epämukavaksi yöhikoilu, kuumat aallot, väsymys ja fysiologisia muutoksia.

voi kuitenkin olla monia muita syitä, jotka eivät usein puhuneet. Oikeassa tällä kertaa naisen &'; elämää, hänen lapsensa voi olla lähtevät kotoa (tyhjä pesä syndrooma), hänen miehensä voi olla edessään oman pelko ikääntyminen ja voidaan silmäillen ja kommentointi noin muita naisia ​​useammin. Hän voi alkaa tuntea hieman näkymätön ympäri miehensä ja myös noin muita miehiä, kun taas muutama vuosi sitten hänen miehensä oli kuuma hänen ja muiden miesten usein huomaamatta hänen.

Muita tekijöitä, jotka voivat vaikuttaa nainen &'; s tunnelmia aikana vaihdevuosien elämänmuutoksen on hänen oma historiansa. Jos hän on kokenut mielisairaus, trauma, tai suhde kysymyksiä aikaisemmin, nämä ongelmat voivat pintautumiseen uudelleen. Hänen elämäntapa vaikuttaa myös hänen tunnelmia – ruokavalio, liikunta, tupakointi, alkoholin, vapaa-ajan huumeet, reseptilääkkeet. Myös, jos hän on ollut joitakin terveyteen liittyviä kysymyksiä, kuten diabetes, sydänsairaudet, syöpä, lupus, kilpirauhasen ongelmia, hän voi tuntea hän voi nauttia elämästä, miten hän käyttää. Ja hän voi olla hänen oma pelko ikääntyminen, ymmärtämättä ehkä ensimmäistä kertaa, että hän on altis hankaluudet elämän. Hän saattaa myös olla hoitaa ikääntyvistä vanhemmistaan, kokoaikatyössä on stressaavaa työtä, ja joilla on suurempi osuus kotimaan vastuiden kotona.

Kun nainen on mielialan vaihtelut, hän voi itse asiassa olla ilmentävät hänen todellinen ajatuksia ja tunteita, ehkä ensimmäistä kertaa. Ilman näitä rauhoittava serotonins tulvia hänen järjestelmä, hän saattaa tulla vähemmän suvaitsevaisia ​​kohdellaan epäoikeudenmukaisesti, vähemmän halukkaita pitämään hänen äänensä hiljainen, ja vähemmän valmis sallimaan itsensä tuntea houkuttele ja unfeminine.

Jos ihminen on viisas, hän katsomaan vaimoaan ja yrittää nähdä maailmaa hänen silmänsä. Parit neuvonta voi tuoda taustalla olevat ongelmat pintaan. Nämä emotionaalinen huolenaiheet on voitu suodattunut pinnan alla koko avioliiton. Ja – nainen menee läpi mielialan vaihtelut ja vaihdevuosien oireita voi tehdä joitakin yksinkertaisia ​​elintapojen muutoksia. Hän voi parantaa hänen ruokavalio ja liikunta, rentoutuminen ja henkilökohtaisen ymmärryksen samalla, että hän saa ammatillista lääketieteellistä apua lievittää joitakin huolestuttavia oireita.

Tiimityö auttaa. Jos molemmat aviopuolisot työskentelevät yhdessä he voivat löytää tyydyttävä ratkaisuja häiritsevä vaihdevuosioireita. Yhdessä, he voivat kasvattaa emotionaalinen yhteys, viestintä ja läheisyyttä, ja palata uudistetun tilaan avio autuutta.
.