Top Five Etusivu Liikunta Equipment

Kun ostat kotiin käyttää laitteita sinun täytyy päättää, mitä pitkän aikavälin kunto tavoitteita ovat, budjetti ja kuinka paljon tilaa olet. Muita näkökohtia ovat ikäsi, terveyden teidän nivelet, ja laihtuminen maalia.

Top Five Etusivu kuntoilulaitteet

neuletakki harjoitus voit valita kotiin liikunta pyörällä tai kodin juoksumatto, tai elliptinen kouluttaja. Jos etsit täydellinen Body Workout ja rakentaa lihaksia, sitten kotiin kuntosali käyttää konetta olisi paras valinta. Muita vaihtoehtoja voivat olla soutulaitteet tai rappu stepperit.

Koti Kuntopyörät

Niille pienellä budjetilla tai on tiukka tila, sitten kotiin kuntopyörät voi olla oikea sinulle . Aluksi voit valita Upright polkupyörän tai rekumbentti kuntopyörä. Pystyprofiilit ole selkänoja samalla istuvaan jaksoa on selkänoja ja antaa enemmän tukea alaselkää. Lisäksi istuvaan jaksoa antaa sinulle enemmän workout ja voi työskennellä lihaksia gluteus, quadriceps ja kinnerjänne.

Osa Parhaimmistoa kotiin kuntopyörä ovat pystyssä Schwinn Airdyne tai Stamina 5325. For istuvaan jaksoa Schwinn 240, tai Marcy ME 709.

Hintahaarukka kotiin Kuntopyörät ovat alhaiset $ 150 korkea $ 650.

Home Juoksumatot

Koti Juoksumatot voidaan käyttää valtaa kävely tai käynnissä. Juoksumatot kävely on vähemmän kelloja ja pillejä, eivät ole niin lihaksikas kuin treadmills käytetään käynnissä, ja maksaa vähemmän. Se sanoi, juoksumatot käynnissä on paljon ekstroja ja ovat bult vahvempi ottamaan päivittäin hakkaamisen käynnissä.

Osa Parhaimmistoa kodin juoksumattoihin kuuluu NordicTrack A2750 Pro, Sole F80, PaceMaster Platinum Pro VR, tai landice L7 Pro Urheilu Trainer (Heavy Duty juoksumatto vakavien juoksijoille).

hintaluokassa kotiin treadmills ovat alhaiset $ 1000 korkea $ 3,000 ylös.

Home Gym kuntosaleille

rakentaa lihaksia ja yhteensä harjoitus kotona voit valita vastus bändejä tai levypainoja kotiin kuntosali käyttää koneita.

Osa Parhaimmistoa kotiin kuntosali kuntolaitteita ovat Weider Total Body Works 5000, Bowflex Revolution Home Gym, Bio Force 1.7, Body Solid tai BodyCraft X2 Perhe Xpress (vakavia painon nostajat)

Hintahaarukka kotiin kuntosali kuntolaitteita ovat alhaiset $ 200 (vastus bändejä) korkean $ 3,000 ylös.

Koti ellipsilaitteet

pisin aika, kahdessa ylimmässä valintoja laihdutus ja saada kuntoon on aina ollut kotona kuntopyörät ja kodin juoksumatot. Toinen vaihtoehto on koti elliptinen kouluttajat, yhdistelmä vähän vaikutusta, ja ylä-ja alavartalon harjoitus

yhdistelmä vähän vaikutusta, ja ylä-ja alavartalo harjoitus, tekee ellipsilaite loistava valinta laihdutus ja saada kunnossa.

Jotkut Top eliitti ellipsilaitteista ovat Schwinn 420, NordicTrack AudioStrider 990 Pro, Sole E35, Precor EFX 5.25 (käytetään monissa kuntosalit)

Hintahaarukka kotiin elliptinen kouluttajat ovat peräisin alhainen $ 300 korkea $ 2,000 asti.

Lisäksi on olemassa monia vaihtoehtoja Etusivu kuntoilulaitteet, ja tässä artikkelissa vain kattaa viisi eri kotiin kuntoilulaitteet. Lisätietoja ja löytää parhaaseen hintaan verkossa vierailemaan verkkosivuilla.
.