5 Steps rakastamisesta 60s (vaikka olet peläten niitä!)

Oletko vaivautunut kääntämällä 60?

Jos Käytät uudelleen kuten monet naiset “ naapurustossa &"; 60, olet tunne levoton tai huolissaan ollessa oman kuusikymmentäluvun. Saatat jopa peläten sitä.

Jep, jotkut naiset vain purjehtia läpi 60 mutta monia muita Aren &'; t tunne hyvä tulevaisuudestaan ​​ja Don &'; tiedä millaista tulevaisuutta he viihtyvät.

Jos haluat elää iloa, intohimoa, ja tarkoitus 60 ja muualla tässä on viisi vaihetta, joiden avulla voit siirtyä pelkoa ilahduttaa, mistä kamppailee 60 savoring teidän kuusikymmentäluvun.

1) Viritä Your Inner GPS.

Tiesitkö sinulla oli sisäinen GPS?

Mitä “ syttyy sinut &"; &Ndash; mitä energisoi ja elävöittää sinua – on oma viisas, yksinkertainen, helposti ohjausjärjestelmä elämääsi.

Kiinnittämällä huomiota mitä syttyy sinut (ja mitä doesnt &'; t) yhdistää sinut sisäinen GPS. Että ohjausjärjestelmän viittaa tapa elämän sinua rakastan, elämän energiaa, aliveness, elinvoimaa, intohimo, ilo, ja tarkoitus.

2) tehdä enemmän Mitä ajovalojen You Up.

Tee “ Valot Luettelo &"; itseäsi varten. Viritä sisäinen GPS kuin teet tämän.

Mitä syttyy sinut? Mitä energisoi ja elävöittää sinua? Mikä tuo hymyn huulille vain ajatella sitä?

Nyt tehdä enemmän asioita listaasi useammin.

Kun teet enemmän, mitä rakastat, Käytät ll löytää lisää iloa joka päivä

No, duh! Eikö &'; t tämä ilmeinen? Kyllä, ja se &todellisten tuloste; hämmästyttävää, kuinka monet meistä ovat niin keskittynyt busyness, “ shoulds, &"; ja rutiinit elämän että unohdamme itsemme ja mitä me haluamme.

3) Face pelkosi

Jos kääntämällä 60 tai ollessa oman 60s ongelmia sinulla, Käytät ve todennäköisesti saanut joitakin pelkoja tästä aika elämääsi.

Kestää jonkin aikaa tunnistaa pelkosi.

Mitkä voit tehdä jotain? Tee mitä voit tehdä.

Mitkä voi &'; t teet mitään? Etsi tapoja hyväksyä ja tehdä rauha mitä voit &'; t muutos tai valvontaa.

Muistuta itseäsi siitä, mitä on auttanut sinua käsittelemään elämän &'; haasteisiin aikaisemmin.

Meditaatio? Harjoitus? Talking kanssa luotettu ystäviä? Koska nykyhetkessä? Aikaa luonnossa? Tapoja hiljentäminen sinun Monkey Mind?

Mitä elämä työkalut ovat auttaneet sinua ennen, viedäkseen heidät nyt ja laittaa ne työskennellä teidän 60s haasteisiin.

4) luoda visio elämääsi.

Tiedätkö Käytät uudelleen ole valmis elämään olevan ohi kello 60 Mutta mikä on visiosi elämäsi ensi vuonna tai viiden vuoden ajan tai 10 vuotta?

Kestää jonkin hiljaista aikaa itse pohtia mitä todella, syvästi haluavat elämässäsi. Don &'; murehdi jos tai miten se voisi tapahtua. Nyt oletetaan kaikki on mahdollista (joka se vain voi olla!)

Kysy itseltäsi, “ Jos voisin aalto taikasauvaa, mitä pyydän elämässäni? Mitä haluaisin elämäni olla kuten? &Rdquo;

Jälleen kiinnittää huomiota siihen, mitä syttyy sinut, että sisäinen GPS kuin teet tämän.

Kun sinulla on selkeä, vakuuttava, energinen näkemys, se &todellisten tuloste; s paljon helpompi saada innostumaan tulevaa.

5) Ota energiaa vaiheet suuntaan visiosi.

Nyt se &todellisten tuloste; s aika alkaa ryhtyä toimiin tuoda visio elämään.

Anna valot, sisäinen GPS opastaa sinua valitsemaan mitkä toimet toteuttaa.

Mitä syttyy sinut? Missä sinulla on energiaa? Mitä olet utelias? Ottamaan tämän askeleen seuraava.

Et &'; t on olla onneton, kun Käytät uudelleen tiellä, mitä haluat. Vaiheet kohti näköä voi olla energinen ja enlivening, ei enemmän tyhjennys tehtäviä tehdä.

Valot toimista heti laittaa enemmän, mitä rakastat elämääsi. Ne luovat enemmän energiaa liikkua sinua kohti visiosi. Plus ne tekevät matkan – ja elämäsi – hauskempaa!

Viritä sisäinen GPS.

Tee enemmän, mitä rakastat.

Kohtaa pelkosi.

Luo visio elämääsi.

Ole energiaa vaiheet suuntaan visiosi.
Nämä viisi vaihetta avulla voit siirtyä peläten oman sixties delighting niihin, mistä kamppailee 60 savoring sinun kuusikymmentäluvun.

Nauti!
.