Ymmärtäminen Emotional Freedom Technique (EFT) ja Vinkkejä Self-Healing EFT!

Jos kärsit uupumus, masennus, stressi, ahdistus tai yksinkertaisesti tuntea tarvetta aikalisä sitten, rentoutua kehon, sielun ja mielen kanssa käyttäen tunnevapauden tekniikoita. Lähes jokainen yksilö &'; elämä on täynnä stressiä ja loputon vaatimukset, ja jos he eivät pysy varovainen, ne voivat kärsiä vakavasti sekä henkisesti että fyysisesti siitä. Huolimatta useista arvosteltu vastaan ​​tämän maagisen tekniikka, se on jatkuva uskomattoman hyötyä ihmisille, jotka käyttävät sitä. Useimmissa tapauksissa tämä tekniikka on plasebo vaikutus sen potilaille, jotka voivat helposti kääntää huomionsa pessimistisiä ajatuksia ja palvelee sinua terapeuttinen vaikutus, jos käyttää oikein. Oikeastaan ​​tämä luova tekniikka voi auttaa yksilöitä paljon käsiteltäessä niiden yhä stressiä ja mielipahaa. On erityinen prosessi työllistämisestä näitä tekniikoita välittää hyviä tuloksia potilaille.

EFT on pohjimmiltaan eräänlainen energia psykologia, yhdistämällä psykoterapiaa, energia parantavaa, käyttö sanoja, kognitiivinen mieli, käyttö hieno energiat ja emotionaalinen elin. Se on vilkas tyyppi akupunktio joka perustuu napauttamalla mukaan ulottuvilla sijaan neuloja vapauttaa vanhoja ja lepääviä energiaa. Tunnevapauden tekniikkaa kutsutaan myös “ nollameridiaani salakuuntelu &"; ja “ acupressure napauttamalla &"; ja on yksi helpoimmista energia hoitoja asiakkaille innolla tehdä sen kotona.

Kun napauttamalla sinun täytyy ensisijaisesti keskityttävä tapahtumista, jotka aiheuttavat sinulle stressiä. Voit helposti ylittää joka stressaavaa tilannetta yksin, kunnes olet tunne terveempiä. Napauttamalla voidaan tehdä monta kertaa päivässä ja kun kaikki stressaavaa tilanne syntyy. Kuvittele itsesi on tietokone ja kaikki jotka on istutettu jopa oman cellular muisti on käyttöjärjestelmän. Jos olet kasvanut häiriintynyt tai väkivaltainen perhepiirin tai ovat kokeneet joitakin suuria iskuja elämässä, tai voi vain todella loukannut teidän sisarus tai kiusattu koulussa, voit varastoida kaikki tällaiset muistot ja tulevat negatiivisia uskomuksia, mukanasi aktiivisessa muodossa. EFT työllistää lempeä salakuuntelu tehty kasvojen ja tiettyjen kehon pistettä, kun taas sisältää erityisesti lauseita negatiivisia tunteita tai tapahtumia omaan rutiinia.

Amazing Vinkkejä Käyttävät EFT oma:

• Aina selvittää, mitä on todellinen ongelma ja mistä alkaa keskittyä tunteet liittyvät siihen.

• Ymmärtäminen ja sadun kanssa ongelman syyn: menestys avain EFT on saada sinked osaksi tunteet ongelman etsit ratkaista. Työllistää vain ne sanat, jotka pitää sinut liittoutuneiden kanssa että tunne kun aloitat napauttamalla. Älä koskaan käytä “ vääriä sanoja &"; koska tämä tarkoittaa, että olet edelleen pakenevat kysymys.

• Koskaan keskity julistukset tai positiivisia Kierteitys Till edelliseltä kierrokselta: Todella “ kosketa pois &"; mitään ongelmaa, sinun täytyy tasapainottaa koko kehon &'; s energiaa yhdistyksen negatiivisia tunteita. Jos napauttamalla positiivisia tunteita liian pian sen jälkeen, olet huijaaminen itse mieluummin kuin todella poistamalla negatiivisia tunteita kokonaan. Keskity negatiivisia tunteita, kun napauttamalla kunnes sinulla ei' t on varausta jäljellä sitten, alkaa tehdä kierros napauttamalla myönteistä loppuun ylöspäin istunnon.

• Tutustu metaforia Associated ongelmaasi ja kosketa niitä: Kuvittele mikä ongelmasi muistuttaa sinua ja sitten alkaa työstää se napauttamalla kirjoitus. Kehomme usein puhuu meille kautta oireita ja voimme helposti murtaa koodi jos tarkastelemme innokkaasti, mitä se &todellisten tuloste; s todella yrittää välittää meille!

• Jos juuttui sitten, ei koskaan anna periksi ja pitää yrittää sillä kun tulet tulokseen, että emotionaalinen vapaus tekniikka doesnt &'; t toimi, jopa vuosia napauttamalla pystynyt &'; t auttaa sinua ratkaisemaan ongelman.

palkkaamalla oikeat sanat ja kosketus, EFT kitkee kaikki nämä vanhat "default" kuviot irti solumuisti, vapauttaa emotionaalista voimaa siitä, ja voit alkaa funktion tuoretta ja parannettu ohjelmisto. EFT on asteittainen prosessi ja sen taitoa poistaa aktiivinen painatuksia, omistaa uskomaton mahdollisuuksia hyvinvoinnin mielen, kehon ja sielun. Et koskaan mennä kihloihin osaksi tunnevapauden tekniikka saada instant tuloksia. Sinun täytyy uskoa se ja ottaa prosessien käsittelemään negatiivisia tunteita ja stressiä häiritsemättä elämääsi!
.