Ayurvedic ihon hoito neuvoja ja Tips

barometri henkilöä &'; s terveys on ayurvedic perustuslaki ihon, koska tämä kuvastaa ja voidaan ymmärtää ihotyyppi yksi on. Esimerkiksi ihon yksittäisen on karkea, ryppyinen, kuiva, ja kylmä ja jossa hienot huokoset se on pääasiassa vata. Toinen esimerkki on, kun iho on herkkä, palaa helposti, oikeudenmukainen ja punainen akne, pisamia tai moolia se on pääosin Pitta. Jos ihon henkilö on kostea, sileä ja öljyinen ja paksu ja on suuri huokosiin perustuslaki on Kapha dosha. Iho kärsivät ennenaikaista vanhenemista, jos sitä ei hoidettu asianmukaisesti, iho tulee vahingoittuneita ja tylsä. Estää ennenaikaista vanhenemista, pitäisi säännöllisesti kuluttaa hunajaa, jogurttia ja maitoa, joka ravitsee ihoa.

Ayurveda vinkkejä ravitsevat ihoa, mikä puolestaan ​​edistää terveellistä hehkuva iho jos hemmotella ihoasi säännöllisesti kosteuttava hieronta kuorivien säännöllisesti ja käyttää ihon hoito vastaa ihotyyppisi kosteuttaa sekä kosteuttaa ihoa. Juo paljon vettä ja kuluttaa runsaasti ruoansulatuskanavan kuitua, syödä terveellisiä rasvoja, kuten saksanpähkinät ja flaxseed. On olemassa useita ayurvedic korjaustoimenpiteitä estämään joitakin yhteisiä iho-ongelmia ja kuivatuksen niitä. Esimerkiksi jos kolme kehon energiat pahentaa se voi johtaa pimples, Mustapäiden ja akne perustuslaki on tridosha ja Pitta dosha on yleisin ja esiintyy johtuu liiallinen saanti kahvia, paistettuja ruokia, teetä ja alkoholia. Tärkeimmistä syistä, jotka pahentavat Pitta dosha epäpuhtaudet, jännitys, kemikaalien ja stressiä ja voi johtaa ihottumaa, akne, näppylöitä ja kiehuu. On olemassa useita kotiin ayurvedic korjaustoimenpiteitä, joita voidaan käyttää hoitoon pimples ja akne, kuten tehdä taikina tl kurkuma, santelipuu jauhe sekoitetaan tahna maitoa. Voit estää pimples levittämällä seosta tuoreen fenugreek lehtiä kasvoille kymmenen minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä ennen nukkumaanmenoa. Pigmentti joka on epätasapaino Bhrajaka Pitta johtuu johtuu epäsäännöllinen unirytmi, kulutus tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien ja liiallinen altistuminen auringon.

Ayurvedic kotiin korjaustoimenpiteitä pigmentti sisältää sekoitus jauhettuja manteleita sekoittaa muutama tippa sitruunamehua ja teelusikallinen tuoretta kermaa sovellettu kaulan ja kasvot viisitoista minuuttia. Toinen korjaamiseksi on sekoitus kurkuma ja seesaminsiemeniä. Voit hakea liitä veden ja basilikaa. Estää ennenaikaista vanhenemista hierovat kasvot ja kaula kookos tai manteliöljyä sekoittaa ghee ennen eläkkeelle tai tekee kasvonaamio up raastettu kurkku.
.