Stellar tapoja poistaa akne selässä - Tehokas Vinkkejä ja Treatments

Miten päästä eroon akne selässä on yleensä kysymys, että monet ihmiset kysyvät aikana nuori vuotta ja joskus jopa heidän aikuisena. Akne, joka tapahtuu selässä on yleensä kutsutaan bacne ja on merkitty punoitusta ja turvotusta, märkärakkulat ja näppylöitä täynnä mätä ja kova kystat alla iho, joka voi aiheuttaa pysyviä arpia. Akne selässä on tuoma yliaktiivinen talirauhasia että stimuloidaan kehon hormonit tuottaa erityisen paljon tali öljyä. Tämä ylimääräinen öljy voi jotenkuten kanssa iho sora tukkia huokosiin.

Miten poistaa akne selässä alkaa pesemällä pois ylijäämä öljyt ja roskat, jotka voivat auttaa aiheuttaa ongelman. Peräti kaksi kertaa päivässä sinun täytyy puhdistaa takaisin hyvin käyttämällä hypoallergenic pesu saippualla ja asetin joka on hieman hankaavia ominaisuuksia, kuten karkea pestä kankaalla tai sienellä tai ehkä harjalla pehmeät harjakset. Tämä puhdistaa ihoa akne aiheuttavia bakteereja ja ottaa pois kaikki öljy ja roskat kuorinta ohut kerros ihoa takaisin. Puhdistus selkäsi päästä eroon kaikista hikoilua ja pöly jälkeen harjoitus on myös ehdotettu.

Käyttämällä puhdistusaineet applikaattorit, jotka ovat hieman hankaavia voi auttaa kuorintaan ohut kerros kuolleita ihosoluja, toivottuja sora, mikro-organismeja ja ylimääräisen talin öljy selkää. Näin pääset eroon tästä kerros ihoa voisi myös jättää ihon selässä kuivassa ja kuivattu valtio, joten käyttö hyvä kosteusvoide on erittäin suositeltavaa. Käytä lika vapaa, kuivalla kankaalla soveltaa kosteusvoidetta eikä käsiä. Nyt takana on puhdas, bakteerit ilmainen ja sammutettua on tärkeää, ettei valita milloin, hankaa tai naarmuta täplät akne, koska tämä voi auttaa levittämään akne infektioita.

Kun otetaan huomioon, miten päästä eroon akne teidän takaisin, pitää mielessä, että mikro-organismeja, joka aiheuttaa aknea voi siirtää likaiset liinavaatteet kuten pyyhkeet ja lakanat ja myös vaatteet. Käytä puhtaalla pyyhkeellä joka kerta takaisin pestään ja pestä lakanat ja tyynyliinat usein. Kun tekee mitään fyysistä toimintaa, joka tuottaa hikoilua, pese takaisin ennen yllään raikas paita. Se on hyvä idea välttää yllään tyköistuva ylävartalon vaatteita ja käyttö lisävarusteita kuten reppuja, jotka voisivat hangata ja ärsyttää akne iholla.

sellainen elämäntapa että ihmiset johtavat voi olla suora vaikutus yli muodostumista akne kehoaan. Pikaruokaa ruokavalion sekä runsaasti jalostettuja sokereita ja puhdistetut jyvät kerääntyä myrkkyjä kehossa ja edistää ihon vaurioita vapaiden radikaalien molekyylejä. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti antioksidantteja elintarvikkeita, kuten täysjyvätuotteita ja tuoreen vihreät auttaa kehon ajaa ulos myrkkyjä ja korjaa vahingoittaa ihoa. Laadukas multi vitamiini täydentää mineraaleja voi auttaa myös. Kattava fyysinen harjoituksia rutiini, joka sisältää sydän ja voimaharjoittelua työn out voi myös taistella akne infektioita
.