Tervetuloa Summers kanssa hehkuva iho ja Shinning hiukset!

Kesät ovat noin täytteenä neulevaatteiden takaisin takakonttiin ja flaunting kaunis iho. Tulee ulos nukkumaan läpi talven, iho kaipaa hengittää raitista ilmaa. Lämpiminä kuukausina ovat hyviä, koska ne saavat sinut rakastumaan kehon uudestaan. Mutta on olemassa joitakin pahimpia vaikutuksia kehon, ihon ja hiusten. Hehku elimistössä alkaa menettää sen säteily, iho saa altis akne ja ruskettunut ja hiukset alkavat laskea johtaa tylsää ja likainen lukot. Siksi elin, hiusten ja ihonhoitotuotteet on oltava.
Seuraavassa muutamia tapoja pitää kehon ja ihon glowing-
. Juo paljon ja paljon vettä, se tunnetaan vesihoito. Juominen paljon vettä detoxicate kehon nesteiden saada puhtaampi ja hehkuva iho.
B. Käytä aurinkovoidetta kaikkina vuodenaikoina. Kun suunnittelet astua ulos kotoa auringon alla, ja sitten Don &'; unohda suojata ihoa aurinkovoidetta. Varmista SPF arvoalueet 30 35.
C. Jos Käytät uudelleen rakastunut kofeiinia, niin pudota se kesät. Vähennä kahvin saantiin, koska se aiheuttaa kuivumista.
D. Alkaa ottaa vihreää teetä. Se toimii antioksidanttina agentti auttaa poistamaan kuolleita soluja ja estää ihon vaurioita.
E. Aloittaa syömisen porkkanat ja kurkut pitämään kehon täynnä kuituja ja vettä.
F. Nuku ajoissa. Se &'; s ratkaisu kaikkiin ongelmiin. Se &'; s suositeltavaa ottaa ainakin nukkua 8 tuntia pitää kehon ja mielen levossa.
G. Varmista, että noudatat liikunnan lopettamisesta vaikka se &todellisten tuloste; s kuuma. Kuntoilu lisää verenkiertoa siten ravitseva ihosoluja. Se auttaa suuresti ihonhoitotuotteet.
H. Käytä kevyt meikki kesinä. Osta kesä meikki pakki verkossa ja saada haluttu näyttää

muutamia tapoja pitää hiukset vahva ja terve
i. Kuuma öljy hoito- ottaa luonnollista öljyä ja kuumenna lämmetä, mutta ei liian kuuma. Hieronta se päälle päänahan, kevyesti. Peitä se suihkugeeli ja säilytä se tunti, sitten shampoo hiukset.
J. Luonnollinen Juices- hieroa päänahka valkosipuli, sipuli tai inkivääriä mehua. Jätä se yön yli ja pese huolellisesti aamulla.
K. Pään hieronta- hierominen hiukset päivittäin muutaman minuutin stimuloi verenkiertoa ja siten se pitää karvatupet aktiivinen.
L. Käytä huivi tai Cap- kun aiot pysyä auringossa jopa lyhyempi tuntia sitten varmista peität oman pään huivi tai korkki. Se auttaa suojaamaan hiuksia haitallisilta auringonvalolta.
M. Rajoita lisäksi lämpöä yrittää välttää lisälämpöä hiukset. Esimerkiksi hiustenkuivaaja, hiusten suoristus jne Käytä hiustenhoitotuotteita kuten hiusten naamio, hoitoaineet tallentaa sen haitallisilta UV-säteiltä.
N. Ei kuumaa vettä hiusten- Varmista aina shampoo hiukset, vesi käytit on haaleaa tai kylmä. Se ei pitäisi &'; t olla kuuma kuin se vahingoittaa hiuksia.
.