SUPER SKIN Neljä helppoa STEPS

Kirkas, kaunis, terve iho ei vain "tapahdu," se tulee työtä ja hyvä ihonhoito rutiinia. Yllättäen monet naiset tänään luottaa kosmetiikkaa ja kirurgisia toimenpiteitä piilottaa tai korjata vahinkoja, joita on tapahtunut vuosien väärän iho huolto.

Vaikka voimme kaikki arvostaa hyvää peitevoide tai botox, välittämättä perusongelmat peittämällä ne ole vastausta. Todella kaunis iho voi tulla vain hyvä perus ihonhoito rutiinia.

Useimmat ihotautilääkäri ja ihon asiantuntijat suosittelevat johdonmukaisesti seuraavat päivittäinen ihonhoito rutiinia. Tämän ei tarvitse olla monimutkaista tai aikaa vievää. Päivittäinen rutiini voidaan suorittaa niin vähän kuin viisi vaille kymmenen minuuttia.

Neljä helppoa vaihetta

1.Cleanse
2.Tone /Käsittele
3.Moisturize
4.Protect

Tyypillinen ihonhoitotuotteet rutiini sisältää seuraavat vaiheet: pesu /puhdistus, virkistävä /hoitamiseksi (valinnainen riippuen ihotyyppi), kosteuttava ja suojakerroin.

Optimoi ihotyypillesi

vaiheet perus rutiini tulee säätää sopivaksi ihotyyppi. Ihotyyppisi voi muuttua kauden, ruokavalio ja ikä. Iho yleensä oilier kesällä ja kuivempi talvella. Vaihdevuodet usein tuo muutosta öljyinen tai normaalille ja kuivalle iholle. Toisaalta siirtyminen vähärasvainen ruokavalio, joka sisältää runsaasti tiettyjä rasvoja (erityisesti välttämättömiä rasvahappoja) voi kääntyä kuiva iho normaaliksi. Ihon pigmentti vaikuttaa määrin tarvitset suojakerroin. Vaikka aurinko vahingoista tahansa ihon, vahinko on paljon vähemmän tumma ihoinen ihmisiä. Toisaalta, oikeudenmukainen nyljetty ihmiset on oltava erityisen huolellinen noin suojakerroin minimoimalla altistumista auringolle, valitsemalla tehokas aurinkovoidetta ja soveltaa sitä usein ja johdonmukaisesti.

Riippuen ihotyyppi, voit käyttää rutiinia kerran aamulla ja uudestaan ​​ennen nukkumaan. Ne, joilla on kuiva ja /tai herkkä iho voi tehdä paremmin kerran päivässä pesu /puhdistus kosteuttaa vähintään kaksi kertaa päivässä. Kuorinta, poistaa ylimääräisen rasvan ja estää aknea tai Mustapäiden, suositellaan myös tietyissä tapauksissa, mutta varovainen kuin päivittäin hilseily voi olla liian suuri ja voi aiheuttaa kroonista ärsytystä. Kuorinta kerran tai kaksi kertaa viikossa on yleensä riittävä. Nuoremmat iho, kuin että teidän 20: n ja 30: n on nopeasti luonnollinen epidermaalinen liikevaihto ehkä vähän mitään hilseily.

puhdistava

Puhdistus kasvojen iho on vielä tärkeämpää kuin puhdistus kehosta. Kasvosi, toisin kuin kehon, altistuu elementtejä koko päivän. Lika, saastuminen ja öljy käsistä kaikki kerääntyä orvaskesikerroksen ja voi tukkia huokoset ja aiheuttaa aknea tulivuorenpurkaukset tai tulehdus. Kuten kaikki ihonhoitotuotteet, paras puhdistusaineet sinulle päätetään ihotyyppisi. Jos kärsit öljyinen tai akne-altis iho, saatat hyötyä öljytön geeli puhdistusaineet tai toinen sisältää salisyylihappoa. Aikuinen tai kuiva iho tekee parhaiten kerma puhdistusaineet auttaa säilyttämään kosteutta. Kun kasvojen ja kaulan puhdistetaan, huuhtele haalealla vedellä ja taputtele iho kevyesti pyyhkeellä.

Toning /Hoitoon

Toning voi koostua käyttämällä kaupasta ostettu väriaine, supistava tai yksinkertainen taikapähkinäuute. Lieventämisestä tai hoitoon tasapainottaa pH-taso ihon ja poista kaikki lika tai öljy eivät noudetaan puhdistusaineet. Niille yli kolmenkymmenen iässä, lisäämällä hyvin valittu hoito tai kaksi tieteellisesti todistettu Vaikuttavat aineet voidaan edelleen parantaa tuloksia. Hoito voi tarkoittaa mitä tahansa ihon nuorentaminen tuotteet, ihon värin kohdetta ja öljyä imevää aineita soveltamalla lääkkeitä akne tai ekseema. Jos sinulla on useita ihosairauksia, valitse hoidon alussa, jonka tarkoituksena on laajassa parantamiseen ja sitten hienosäätää asioita sieltä.

Ole tietoinen soveltaa tuotteiden YK-puhdistettu ihon läpäisyä vaikuttavien aineiden pienenee huomattavasti. Jos puhdistaa, kosteuttaa ja sitten soveltaa kehittyneitä tuotteita, tunkeutuminen vaikuttavat aineosat voidaan edelleen pienentää, koska kosteusvoide on estänyt joidenkin eteiseen.

Kosteuttaa

Kosteusvoiteita ovat välttämättömiä pitämään ihosolut pullea ja sammutettua. Sammutettua iho näyttää vähemmän rivejä, ryppyjä ja puutteita. Vaikka sinulla on öljyinen tai akne altis iho, saatat vielä joitakin nesteytyksestä. Etsi geeli-pohjainen kosteusvoiteita tai kevyt muotoiluja. Monet lääkkeet ja hoidot sopiva käsitellä akne tai rasvainen iho automaattisesti kuivuvat. Älä tee sitä virhettä, että rajusti kuivumisen ihoa kunnes se on haaste korjata. Syksyllä ja talvikuukausina ihosi saattaa olla alttiimpia ansiosta pienentää kosteuden sisäilman lämmitykseen ja liiallinen kuumat suihku tai kylpyamme.

Käytä kosteusvoidetta, kun iho on puhdas, lämmin ja silti hieman kostea. Koska monet aktiiviset hoidot ovat kosteuttavia ainesosia, saatat pystyä ohittaa erillistä kosteusvoidetta. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset lisää kosteuttava, odota muutama minuutti aktiiviset hoidot imeä, ja sitten soveltaa suosikki kosteusvoidetta päälle.

Suojaa

Yllään aurinkovoidetta tai suojakerroin joka päivä on osoittautunut paras tapa estää haitallisen UV-säteiltä ja vähentää ryppyjen muodostumista, ihon värjääntyminen ja vähentää mahdollisuuksia kehittää ihosyöpä. Hyvä UVA + UVB aurinkosuoja olisi sovellettava päälle kosteusvoidetta tai muita hoitoja viimeisessä vaiheessa teidän rutiinia kun auringolle altistumisen odotetaan. Aurinkovoiteet tulevat monenlaisia ​​emäksiä, niiltä tarkoitettu rasvainen iho kosteuttava versiot. Ne, joilla on herkät kemiallisten aurinkovoiteet voi valita luonnollinen sinkkioksidi muotoiluja. Suojavaatteet myös nyt parantunut uusien pyykin hoitojen UV suoja laajamittaiselle kehon alueilla erehtyneet luulemaan suojattava vaatteisiin.

Jotkut ihonhoitotuotteet tai kosmetiikka sisältää lisättyä UV salpaajia, mutta ne eivät voi olla tarpeeksi, käyttämällä erillistä, erityisesti suunniteltu aurinkovoidetta on osoittautunut tehokkaammaksi.

Ja se on siinä! Puhdista, Tone /Treat, kosteuttaa ja suojaa. Käytä näitä neljä helppoa vaihetta saavuttaa kaunis, terve iho. Eliniän ihonhoitotuotteet, jotka voivat auttaa jättää ihon näyttää parhaimmillaan, nähdä terveen ihon puhtaana vaalitaistelu jolle maalata mitään parannuksia.
.