Healing Your Hungry Heart: toipumassa teidän syömishäiriö; Ote Luku 1 epätodellinen todellisiin: otoksia minun story

Healing Your Hungry Heart: toipumassa teidän syömishäiriö Joanna Poppink

Luku 1 Unreal Real: Snapshots tarinani

"Self-havainto on väline itsensä muutoksen avulla heräämisen."
- George Gurdjieffin

aloin tehdä itse heittää, kun olin kolmetoistavuotias ja voimalla pysäkki kolmekymmentä vuotta . Toivon, että tilannekuvia tarinani ja muiden naisten tarinoita tässä kirjassa, yhdistettynä oman tervehtymistä työtä naisten yli kaksikymmentäviisi vuotta, voi auttaa sinua löytämään henkilökohtaisen polku elpymistä.

Sisällä sivuja näistä yhteisten kokemusten, katso mitä koskettaa sydämesi, muistot, ja pelkosi. Jos yksi tarina tai yksi harjoitus tuottaa äkillinen ymmärrystä tai hämmästyneenä (koska et tiedä kukaan muu käyttäytyi kuin että), olet löytänyt tuloa sinun elpymistään.

Toivon tämän kirjan tukee ja ylläpitää sinua että polku vapauteen. Se voidaan tehdä. Olin bulimic varten yli kaksikymmentäviisi yhdeksän vuotta. Olen ollut elpyminen kaksikymmentä kuusi vuotta. Olen nähnyt ja ollut osa elpyminen monien naisten matkan varrella.

Oma bulimia tarina alkoi yhden kesän New Yorkissa, kun olin kolmetoistavuotias. Olin lomalla Catskillvuoret keinona vanhempieni kanssa. Vieras voi määrätä mitään määrää mitään ruokaa ruokasalissa valikosta. Muistan miehet hymyillen minua ja vanhempi nainen sanoi _Isn_t se ihanaa, miten voit syödä kaikki jälkiruokia ja pysyy niin ohut? _

Tilasin ja söi näytteen kaikista jälkiruokia joka aterialla. Tiesin couldn_t saada rasvaa, koska äitini halusi minun voittaa hotellin kauneuskilpailun. Olen didn_t halua menettää huomiota olin saada minun ihmeellinen kyky syödä niin paljon, ja tiesin miellyttää äitini tekemällä hyvä show kilpailuun.

Eräänä iltana huomasin salainen temppu . Voisin syödä kasoista suklaata rugula ja pieni kermainen pekaanipähkinä piirakoita, ja sitten tehdä itselleni oksentaa. Presto! Pidin huomiota ja pääsin eroon kaloreita. Olin riemuissaan. Olin löytänyt ratkaisun ongelmaani.

päivä kauneuskilpailun saapui, ja minusta tuntui kuin robotti läpi themotions. Kun olin lavalla edessä hotellivieraiden, ylläni valkoinen uimapuku, verkkosukat sileää, ja musta korkokengät, olin kauhuissani ja tunsin rasvaa ja ruma. Silti vastaan ​​aikuiset naiset, minulle.

Ote Healing Your Hungry Heart: toipumassa teidän syömishäiriö Joanna Poppink, MFT, Conari Press, 2011. Tekijänoikeussuojattuja elokuussa 2011. http: //www. eatingdisorderrecovery.com
.