Ihonhoito Basics

Ihonhoito basics
Jokainen kerma tai kosteusemulsio markkinoilla tänään väittävät tehdä Näytät niin paljon paremmin.
Ja keskimääräinen henkilö, jonka valinta niistä on paras hänen iho voidaan
ylivoimainen kokemus.

Hyviä uutisia Ihonhoito
Hyvä uutinen on ihon hoito voi olla niinkin yksinkertaisia ​​kuin haluat sen olevan. Pesu naamasi
ei tarvitse olla 10-askeleen rituaali, ja sinun ei tarvitse max pois luottokorttisi;
eikä sinun tarvitse täyttää teidän lääkekaappi hyllyillä tuotteita.
Tosiasia on, hyvä ihonhoito liittyy 3 perusvaihetta:

puhdistava
Eroon lika ja kemikaalien samalla rajoittaa stressiä jokapäiväisessä puhdistus

Kosteuttava
kosteuttava ja täydentäminen iho

Käyttää aurinkovoidetta
suojaaminen ihoa haitallisilta UV-säteiltä

Vaihe 1 - Cleansing
Useimmat meistä tietävät, että puhdistus on tärkeä osa hyvää ihonhoito. Tarkoituksena
puhdistusaineet, tai saippuaa, on ympäröidä, löysää, ja on helppo poistaa likaa, tahroja, roskat, bakteereita,
ylimääräisen rasvan, ja jääneeseen tuotteita iholle. Valitettavasti jotkut puhdistusaineet
ovat haitallisia iholle.

Monet ihmiset saavat kuiva iho niiden puhdistus rutiinit, mikä tarkoittaa, että niiden iho ei
normaalisti kuiva. Jotkut ihmiset virheellisesti luulevat, että heidän iho ei ole tarpeeksi puhdas, kunnes se tuntuu kuivalta tai
tiukka, tai molemmat, kun he pese se. Ihmiset tottuvat tapa ihonsa normaalisti tuntuu. He tulevat
olettaa, että niiden iho muuttuu riippuen vuodenajat. Esimerkiksi, ne odottavat joutuvansa
kuiva, karkea laastaria selkään kätensä, kutinaa ja tylsä ​​iho talvella. He eivät tiedä
että niiden valinta puhdistusaineet voivat olla vahingoittaa niiden ihoa.

Mistä tiedät minkälaista puhdistusaineet käyttää ja missä? Ensimmäinen askel on ymmärtää
teidän puhdistusaineet vaihtoehtoja:

Baari saippuat
eniten ärsyttää puhdistusaineita mutta paras päästä eroon lika ja noki

pesuaineilla
erilaisia ​​siedettävyys - hyvä puhdistettava mutta oiliest ihon

Kasvojen puhdistusaineet
lievin puhdistusaineet, mutta ei voi poistaa öljyn ja lian samoin.

puhdistava Bottom Line

Sinun ei tarvitse tuntea kuiva olla puhdas
Sinulla on hyviä vaihtoehtoja
Käytä lievin puhdistusaine mahdollista, että vielä poistaa lian, öljyn ja roskat

Vaihe 2 - kosteuttava
Kosteuttava on olennainen askel hyvää ihonhoito. Hyvä kosteusvoide voi
pysäyttää kuiva iho sykli kiertyy osaksi säröillä, paksu, hilseilevä iho.
Tehokas kosteusvoide on yhdistelmä ainesosia, jotka:

täydentymään ihon luonnollisia ainesosia, jotka auttavat ylläpitämään sen rakenne
Vähennä vahinkojen vapaiden radikaalien
Ohje solut toimivat enemmän normaalisti

Hyvä kosteusvoide Ainekset
Aiemmin kosteusvoiteita olivat pääasiassa vettä ja vaha seosten työtunnit
yrittää pitää vettä iholle. Ainoa todellinen ero näiden kosteusvoiteita
oli miten he "huopa" kuluttajalle. Nyt on monimutkainen tieteen takana uusi
state-of-the-art kosteusvoiteita, jotka ovat käytettävissä. Jotkut ainesosat, jotka löydät
state-of-the-art kosteusvoide ovat:

glyseroli
Auttaa vettä ja muita kosteusvoide ainesosat tunkeutuvat
ihon saada, jos niitä tarvitaan .

Seramidit
Ohje täydentää ihon luonnolliset öljyt.

hydroksi hapot
Apua hilseily kuolleita ihosoluja

niasiiniamidi
Auttaa ihon tuotteita enemmän luonnollisia öljyjä, ja ne voivat myös auttaa kääntämään
merkkejä auringon vaurioitunut iho, kuten ruskeita pilkkuja ja blotchiness

Miten valita kosteusvoide
Ei kaikki iho on sama, eivätkä kaikki kosteusvoiteita ovat samat. Poiminta paras kosteusvoide
ihoa riippuu siitä, mitä iho tarvitsee. Mieti seuraavia ihosairauksia kun
valittaessa kosteusvoide:

kosteusvoiteita kuivalle iholle
Moisturizers rasvaiselle iholle
Moisturizers normaalille iholle
kosteusvoiteita akne-altis iho
Moisturizers Red iho
kosteusvoiteita ekseema, atooppinen ihottuma, tai herkkä iho
Kosteusvoiteita kanssa aurinkosuojaa

kosteusvoide Bottom Line
Älä tyydy isoäidin vanha kylmä kerma. Pick kosteusvoide hyvä
ainekset ihoa, ja nauti terveempiä ihoa.

Vaihe 3 - Aurinkosuojatuotteet
viimeinen vaihe hyvää ihonhoito ohjelma käyttää aurinkovoidetta, mutta se on kaikkein unohdettu .
On helppo sanoa, jos ihosi on likainen tai kuiva, vaatii hyvä pesu- tai jonkin verran lisätty
kosteutta. Voimme nähdä tai tuntea, että meidän iho tarvitsee erityisen huolellinen. Valitettavasti useimmat
vahingoittaa ihoa UV-säteilyltä on pinnan alla ja tapahtuu niin hitaasti, että me
eivät ymmärrä, kuinka paljon vahinkoa tehdään.

Useimmat ihmiset tietävät, että altistuminen UV-säteilylle voi aiheuttaa auringon vahingoittaa ihoa,
lukien auringonpolttama, photoaging, ja lisääntynyt riski sairastua ihosyöpään. Mutta tiesitkö
vahinko myös tapahtuu, kun kävelymatkan päässä talosi auton tai istua vieressä
ikkunan päivän aikana? Jopa ne palasiksi altistumisen täsmää vuosien
ja voi aiheuttaa ryppyjä, tummat täplät ja ihosyöpää.
Aurinkovoidetta päätökset
On useita tekijöitä on otettava huomioon poiminta aurinkovoidetta:

Miten aurinkovoiteet työtä
Everyday aurinkovoidetta vs out-in-the-sun aurinkovoidetta
käyttäminen aurinkovoidetta yksin vs aurinkovoidetta plus kosteusvoide
Ymmärtäminen UV-indeksi
Miten olla turvassa auringossa

Aurinkosuojatuotteet Bottom Line
Olet tehnyt kovasti huolehtia ihosi puhdistamalla ja kosteuttaa. Älä
kumota kaikki nämä edut altistamalla se UV-säteilylle. Etsi hyvä laajakirjoinen
aurinkovoidetta ja tehdä sen soveltaminen osa päivittäistä rutiinia kuin peset
hampaat ja uiminen

ihon terveyttä

Kysymys: Mitä eroa on Terve ja Epäterveellinen iho?
Olitpa tiedä sitä tai ei, terveyden ihoa on tuomitaan jokapäiväistä. Teet
sen itse kun katsot peiliin blotches ja kuoppia. Muut ihmiset ovat myös
vilkaisu ihon selvittää, miten houkutteleva olet.

Onko ihon terveenä tai epäterveellistä? Mistä tiedät eron? Mitkä ovat
komponentteja terveen ihon? Tietäen vastauksia näihin kysymyksiin on ensimmäinen askel
määriteltäessä, miten sinun pitäisi ottaa hoitaa ihoa. Seuraavat ovat
komponentteja terveen ihon.

jopa väri
Yhtenäinen väri on merkki nuorekas, terve iho. Tutkimukset ovat osoittaneet, että johdonmukainen,
jopa ihon sävy on tärkein osa vetovoimaa. Koska itse asiassa, johdonmukaisuus
ihonvärin pidetään houkuttelevampi kuin ottaa epätasainen ihon väri.
Esimerkkejä epätasainen ihon väri ovat, mutta ei rajoitu:

blotchiness
tumma, vaalea tai punaiset läiskät
Tummat silmät

pehmeä rakenne
Terve iho näyttää sujuvan ja tuntuu sileältä. Tämä ei tarkoita, että iho on sileä kuin lasi.
Iho on pieni huiput ympäri karvatupet ja huokoset, ja pieni laaksoja huippujen välissä.
Nämä huiput ja laaksot ovat yhdenmukaisia ​​koko iho, antaen se yhtenäinen ulkonäkö.
Toisaalta, epäterveellistä iho ei ole yhtenäinen rakenne. Esimerkkejä rakenne
iho-ongelmat ovat:

kuoppia
Akne
Mustapäiden, whiteheads
ryppyjä
Scars

Nesteytys
Terve iho on hyvin kosteutettu . Ihosolujen karistaakseen mutta tämä poistaminen ei ole havaittavissa.
Jos liikaa ihosolut poistaa samanaikaisesti, tämä varmasti aiheuttaa ongelmia, joita kutsumme:

Ihon hilseilyä
hilseilevä
Monta kertaa syytämme näitä ehtoja kuivalle iholle.

Normaali Sensations
Normaalisti iho ei anna sinulle merkki siitä, että se on terve, ellei,
ehkä etsit sitä peili. Terve iho ei ole
epätavallisia tuntemuksia. Vain epäterveellistä iho antaa sinulle merkkejä! Merkkejä
epäterveellisten ihotuntemukset ovat:

Kutina
Burning
pistävä
Pulling

Lisätietoja osoitteessa http://skincaretip-4u.blogspot.com
.