Anti-Aging Tuotteet ja edut Terve Lifestyle

Toisaalta, meillä on kosmeettisia yrityksiä ja plastiikkakirurgit kertoo meille, että meidän täytyy ostaa voiteita, ovat itse ruiskutetaan botox tai kollageenin; saada nipit, tucks, ja hissit; rohkea mahdollisista vaaroista hormonikorvaushoidon ja rukoilla ihmettä.

Toisaalta, luonnollinen terveys lähestymistapa puoltaa tietoisuutta ruokavalio ja liikunta, arvo antioksidantteja, muutos vauhtia, ja terve mieli-vastaa-terve-elin asenne.

Jos me seurasimme jokainen iho, liikunta, ja ruokavalio että &'; s on suositellut lukemattomia &'; asiantuntijoiden &'; me &'; d koskaan lähteä talosta. Tästä huolimatta, kukaan meistä halua kuolla jopa millisekunnin aikaisemmin kuin on ehdottoman välttämätöntä ja hyödyt pitkäikäisyys Don &'; t tarvitse määritellä tarkemmin.

Joten mitä me teemme?

Anti-Aging - tieteellinen lähestymistapa

Ihmiskunta on tehnyt uskomattoman lääketieteellinen löytö …

Voimme tehdä rotat elää pidempään!

Oletko järkyttynyt? Jos Käytät uudelleen tuholaistentorjujana, Käytät uudelleen luultavasti ikionnellinen.

Vakavasti puhuen, tutkimus pitkäikäisyys rottien - ja kuinka lisätä sitä - on tuottanut mielenkiintoisia tuloksia.

Tutkijat University of Florida &'; s Institute on Aging ovat havainneet, että yksinkertainen 8% vähennys kaloreita ja kohtuullinen määrä liikunta voi hidastaa - ja jopa kääntää - ikääntymisen vaikutukset rotilla.

Se &'; s uskoi (ja on hyvin matkalla on todistettu) että solukuolemaa ja ikääntymiseen liittyvien elinvaurioita aiheutuvat tietyistä epävakaa molekyylejä, solu hapettumista ja tulehdusta.

kalori ruokavalion vähentää tulehdus ja tämän vuoksi se estää solujen kuolema.

tiede, suurin haaste on selvittää, miksi me vanhenemme ensiksi. Se &'; s nyt ajatellut, että ikääntyminen voi jossain määrin johtua ikääntymisen solu &'; kyvyttömyys kopioida, joka on ilmiö tunnetaan &'; monistus vanhenemista &' ;. Koska solut menettävät kykynsä replikoitua (yleensä jälkeen 60 ja 90 aliotosten), body &'; s immuunijärjestelmä on heikentynyt, haavat ovat hitaampia parantua, ja ryppyjä alkaa muodostua.

anti-aging lääkitys

- sort, että lääkäri määrää - on hyvin rajallinen. Tunnetuimpia lääketieteen anti-aging korjaamiseksi on hormonikorvaushoito (HRT). Vaikka on olemassa hyviä perusteluja puolesta ja vastaan ​​HRT, yksinkertainen tosiasia on, että me don &'; t oikeastaan ​​tiedä tarpeeksi tästä hoidon kategorisesti sanoa, että &'; s tehokas, puhumattakaan turvallinen.

Anti-Aging kosmetiikka

Vaikka tutkijat kamppailevat selittää ikääntymisen prosessia, kosmetiikka yritykset aikovat kaikenlaisia ​​pituudet taistella sitä. On olemassa lukemattomia voiteet ja seerumit, kauneus järjestelmien ja rypistyä korjaustoimenpiteitä markkinoilla tänään.

Cosmetic oikeussuojakeinoja, kuten ihon voiteet pitäisi luultavasti ei saa merkitä anti-aging. Vaikka ne voivat hidastaa - ja joskus jopa kääntää - näkyviä merkkejä ikääntymisestä, he eivät &'; t vaikuttaa millään tavalla henkilö &'; pitkäikäisyys.

Voit tarkastella paremmin omassa arkkuun, mutta alle iho, kehon ovat huonontuneet paljon samalla tavalla kuin joku, joka ei ole koskaan nähnyt sisällä kauneushoitola.

Tämä ei tarkoita sitä, että kosmetiikka ole sijaa torjunnassa ikääntyminen. On &'; mitään vikaa ottaa kaunis iho hyvin omalle hämärä vuotta; se vain on tunnustettava, että kosmeettisia järjestelmä on yhdistettävä muihin anti-aging käytäntöjä olla todella hyödyllistä.

Pidempi Luonnollisesti - Terveiden Elämäntapojen lähestymistavan

Olet ehkä kuullut lauseke &', ikä on mielentila &' ;. Monin tavoin voimme nähdä tämän olevan totta. Me kaikki tiedämme, ihmiset, joiden pitäisi olla huippu elämän mutta koska seikka tai asenne johtaa elämää joku paljon vanhempi.

Toisaalta tiedämme myös &'; vanhukset &'; ihmiset, jotka voisivat antaa keskimäärin 40-vuotias ajaa heidän rahojaan. Mistä tämä johtuu?

Jos katsella ihmisiä, jotka vielä näyttävät rajaton energiaa vanhetessaan, luultavasti huomaat, että nämä ihmiset ovat hyvin aktiivisia, ja lähestyä kaiken - jopa yksinkertainen päivittäin asioita - kanssa positiivinen asenne.

lisää, että sinä muistutat itseäsi ikäsi, vanhemmat tunnet. Jos olet jatkuvasti keskittyä negatiivit sitten terveydelle vaikuttaa negatiivisesti. Se &'; s yksinkertainen järkeä: me kaikki tiedämme, että nauraa saa meidät tuntemaan paremmin. Siksi &'; looginen että menoja paljon ajastamme tyytymätön tai masennustilan olisi kielteinen vaikutus terveyteen ja hyvinvointiin.

Oikeasti, se kaikki tulee takaisin terve sielu, terveessä ruumiissa. Ja se toimii molempiin suuntiin.

Esimerkiksi &'; SA tieteellinen tosiasia, että paljon päivänvaloa ja auringonpaistetta auttaa osastolla masennus. Liikunta vapauttaa endorfiineja, jotka tekevät meistä tuntuu hyvältä. Syö hyvin antaa meille energiaa ja tukee immuunijärjestelmää.

Yksi tärkeä tekijä terveellistä elämäntapaa, erityisesti anti-aging, on minimointi stressiä. On lukemattomia kielteisiä sivuvaikutuksia liikaa stressiä elämäämme, niin mitään, että voit tehdä lievittää stressiä on hyödyllistä. Mennä hiljainen kävelee, surround itseäsi positiivisia ihmisiä, meditoida, ja varmista, että sinulla on aikaa itsellesi satunnaisesti.

Opi sanomaan &'; ei &'; - Voit &'; t olla kaikkea kaikille ihmisille.

Lopuksi, ruokavalio koostuu paljon tuoreita hedelmiä ja vihanneksia on korvaamaton. Elin viihtyy kaiken raaka ja elintärkeää. Jyvät ja pähkinät ovat myös täynnä proteiini, ja ituja kuten wheatgrass ovat viime kädessä mineraali täydentää kun Juiced. Osta itsellesi hyvä kylmä paina juicer, kuten Greenpower Kempon, ja tee oma tuoremehuja.

Puhdas vesi on myös tärkeää. Kehomme on 70% vettä joten on järkevää juoda puhtain vettä mahdollinen. Kuivuminen on myös negatiivinen vaikutus energian, joten jos Käytät uudelleen väsynyt voit kokeilla juo paljon vettä.

Tosiasia on, että tässä vaiheessa, me areena &'; t todella varma miksi ihmiskehon ikäisille. Kunnes saamme paremman otteen prosessi ikääntymisen voitimme &'; t voi torjua tehokkaasti.

Tästä huolimatta on mahdollista, että, jos me elää terveellistä elämäntapaa ja joskus langeta anti-aging tuotteita, kuten kosmetiikkaa, meillä on kohtuulliset mahdollisuudet ikääntymisen sulavasti.

Budda oli oikea ajatus, kun hän sanoi: “ Kehosi on arvokasta. Se on meidän ajoneuvon heräämisen. Käsittele sitä varoen. &Rdquo; Toistaiseksi jopa tiede voi &'; t päihittää neuvoja.

Ota hetki käydä http://anti-aging.co.in/ja löytää uusimmat ja tehokas anti-aging tuote
suositellaan laajan tutkimuksen.
.