Kirja-arvostelu: The Art of Doing Nothing: yksinkertaisia ​​tapoja tehdä aika Yourself

Amazon.com Review

Paljon enemmän kuin pelkkä kirja mitään, tämä on keskittynyt opas viljeleminen tunnetta seesteisyys. Yksinkertaisen elämän asiantuntija Sarah Ban Breathnach kutsuu sitä "viehättävä reseptin harried sydämet ja ärtynyt mielissä", joka on "täynnä vakuuttava muistutuksia, että teemme liian paljon ja elää liian vähän." Sen bittiä hyvin otettu viisaus ("Opi sanomaan," en tiedä, ''), jotta rauhallinen merenranta kuvia, pikku oppitunteja miten meditoida, vitkastella, jopa kääntää kylpyamme tai viinin maistelua osaksi voimakkaasti hengelliseen kokemuksia, Art of tee mitään sitoutuu auttamaan jopa kaikkein hermot kireällä, PalmPilot-toting ihmiset muista tarkalleen, miltä tuntuu täysin rentoutua. - Erica Jorgensen

Tuotetiedot

Art tekemättä mitään
yksinkertaisia ​​tapoja tehdä aikaa itsellesi

kulttuuri overachievers, teemme asioita tapahtuu - ja tapahtuu nopeasti. Vaikka hoppu pitkin, vaikka päivät näyttävät saada lyhyempi ja lyhyempi. Jos vain aikaa vaikeuttaisivat edelleen, vain hieman, antaa meille maistella elämän yksinkertaisin hetkiä. . . .

Art tekemättä mitään näin vähentää nämä beat kellon hermostuneisuus. Stressi-vähentäviä tekniikoita on kuvattu tässä vaadi aikaa, ei taitoa, ei sitoudu. Käytännön opas lepoa ja rentoutumista, se vahtimestarit meidät maailmaan, jossa "on" on enemmän pakottavia kuin "tekee."

Kauniisti kuvitettu Erica Lennard valokuvissa, Art tekemättä mitään antaa meille luvan juhlia toimettomuutta kaikissa sen lumoava muotoja. V é ronique Vienne n ilahduttavan informatiivinen esseitä taiteen hengitys, mietiskellen, uiminen, kuuntelu, odottamassa, ja lisää tarjota hyödyllisiä vinkkejä näitä taitoja kuten miten viheltää, pysyä hetkellä ottaa torkut, parantaa kylmä, tai katsella auringonlaskua horisontin. Pitemmittä puheitta - ja tuntematta syyllisyyttä - opimme rentoutua, hengittää, ja, kyllä, lopeta ja haju ruusut.
Kuten Ira Gershwin, sinun tulee olla iloinen huomatessani, että olet saanut runsaasti Nothin ' , ja että Nothin n paljon voit.

Jos haluat nähdä tämän kirjan Amazon.com, klikkaa tästä.
.