Hypno-Yoga

yli analyyttisen Realty ja riippuvuus yli stimulaation vaikeuttaa Länsi Civilization saada otetta käsite meditaation, saati käytännössä se. Hyvä uutinen on, että olemme luonnollisesti alttiita tehdä Alpha tilaan 90 minuutin välein päivän. Olemme kuitenkin napata Starbucks sijasta siesta ja paina. Yhtenä Beta aalto yhdisteet päällekkäin, se vaikeuttaa entisestään irrottamiseksi lopussa päivän.

Kun meidän pään lopulta ei osuma tyyny yöllä, me ohittaa Alpha vaihe ja siirry suoraan Theta tai delta. Koska Alpha on jossa nuorentaminen prosessi tapahtuu, saatamme löytää itsemme heräämässä loppuun yksinkertaisesti aloittaa koko prosessi uudestaan, siis kehittää krooninen stressi malli, joka voi johtaa vähentynyt elinvoimaa ja masennus.

Hypno-Jooga ei vain tutustuttaa Alpha mutta auttaa myös yhdistää nämä rytmejä arkeen enemmän taajuus. Kaksikymmentä minuuttia savasana voit ankkuroida sen solumuisti kehon, ja tutkimus on löytänyt kymmenen minuuttia Alpha voi olla nuorentava kuin yksi tunti tavanomaisten nukkua.

Hypnoosi on luonnollinen ilmiö mielen joka lisää avoimuutta myönteistä muutosta.
Hypno-Jooga synthesizes Hatha ja Kundaliinijoogan; yhdessä mielekäs kuvakieli ja ehdotuksia terveiden muutoksen aikana viimeiseen lepoon pose tunnetaan savasana. Luonnollista paranemisprosessia, joka tapahtuu tänä syvän rentoutumisen edistää uudistumista, nuorekkuutta, iloa ja laajentamiseen.

Tulette huomaamaan, että seurauksena tästä, näennäisesti maaginen ilmiö. Ulkoinen maailma alkaa järjestäytyä ympäri korkeampi älykkyys tai harmoninen sydämen rytmi.

Jooga harjoittajia ovat tienneet jo vuosisatoja, että käytäntö Jooga harjoittaa sekä mielen ja kehon. Lopussa istunnon, rento aiheuttaa of "savasana" mahdollistaa yhden imeä täyden hyödyn kurinalaisuutta yhtenä valmistautuu palata maailmaan päivittäistä toimintaa. Mutta mitä jos se mielentila oli alussa jotain luovasti herkullista, erittäin henkilökohtaisesti ja aidosti vielä myönteisempi?

Bridging hengellisyys ja tiede

Koska monitahoinen olentoja olemme kykenee nauttia monipuolista maailmankaikkeus. Halukkuutta tyytyä epälineaarinen ajattelutapa eli Alpha on avain. Se on taivas maan päällä ja Hypno-Jooga on suunniteltu vie sinut sinne.

Hypno-Jooga stimuloi Alpha rytmejä, jotka suuntaavat sinua kohti oikean aivopuoliskon tai epälineaarinen ajatus. Tämä Alpha valtio tulee portaalina ääretön luova itsensä joka on jumalallinen. Tiede on havaittu, että aivojen lähettää eri tasoilla taajuuksien aivojen aaltoja, jotka on luokiteltu alfa-, beeta-, Theta ja Delta. Beta on ominaista normaali lineaarinen perustuu päiväsaikaan toiminnan malli. Alfa on rauhallisempi ja meditatiivinen. Theta on uni ja Delta on jopa syvempää unta. Alpha valtio on valtio että Hypno-jooga laajenee. Tämä mahtavasti muuttuneessa on paitsi virkistäviä mutta on hyvin luova samoin.

Ellen Heuer, lisensoitu hypnotherapist sekä jooga opettaja, naimisiin hengen uransa osaksi Hypno Jooga vuotta sitten, kun hän näki, että psyykkinen aikana savasana oli ihanteellinen laajentaa eduksi Jooga kautta ohjattu meditaatio.

Hän on matkustanut maailman Hypno Jooga tuo sen hyödyt laajentaa yleisön opiskelijoiden ja ammattilaisten, ja yleisin kysymys he ovat ilmaisseet jälkeen Hypno Jooga istunto on, "Kuinka voin olla tätä minun kanssani, aina?"

Nyt Hypno Jooga, sademetsiä Costa Rican voi olla kanssasi tahansa voit järjestää hiljainen tunti Jooga harjoitukset ja rento, keskeytymätöntä huomiota.

Hänen DVD sisältää kaikki mitä tarvitset aloittaa, olitpa aloittelija tai kokenut lääkäri. 25 minuutin Jooga Practice edeltää 20 minuutin laajennettu savasana - ainutlaatuinen ja nostattava uusi ominaisuus, joka asettaa Hypno Jooga lukuun ottamatta kaikki muut.

Vaikka Yoga Practice kuvakieli oli jää sademetsien Costa Rica , meditaatio kuvakieli tulee täysin eri universumiin.

Ellen on opettanut Hypno Yogs on innostunut asiakaskunta on maailmankuulu kylpylät kuten Golden Door, Greenhouse ja St. Regis Monarch Beach Resort.
.