10 Toiminta Vinkkejä tukeminen Your Body & Planetin Ecology

Miksi olemme tulleet riippuvaisiksi elintarvikkeisiin, jotka maistua hyvältä vielä saavat meidät tuntemaan täynnä ja laiska, heikentää meitä, vahingoittaa meidän immuunijärjestelmänsä, ja lyhentää meidän elinikä? Olemme unohtaneet, keitä me todella olemme. Olemme unohtaneet jumaluuden todellista itseämme; ja olemme unohtaneet, miksi olemme todella täällä. Meidät on luotu tarkoitusta: luoda kirkas, onnellinen maailma, yksi erittäin kehittynyt materiaali tasolla, mutta säätelee hengellinen viisaus. Se on maailman täynnä musiikkia, taidetta, ja tiede, vapaa kipua köyhyyden, sairauden, ja nälkä.

Olemme siirtymässä kohti tätä paratiisi, virheitä matkan varrella, mutta oppia niistä. Mutta jos jatkamme syödä ilo yksin, välittämättä tarkoitus meidän luomisen, mielemme ja elinten heikentää siten, että emme koskaan löytää onnen että on syntymäoikeutemme. Kun olemme löydä sisäistä voimaa ja kunniaa, se on helppo kääntää pois negatiivisuus ja tyytymättömyyttä. Se on helppo käyttää meidän positiivinen, pyyteettömästi itsensä ja huolehtia kehon että taloa meidän kaunis sielu.

Tässä on 10 toimia voit ryhtyä tukemaan Body Ekologia ja Planetin Ecology:

1. Luo kysyntää orgaanisten tai käsittelemättömän elintarvikkeita myydään lähistöltä ruokakauppaan, eikä vain terveys-ruokakaupoissa. Kysyntä elintarvikkeet vapaa antibiootteja ja muita haitallisia lisäaineita.

2. Tuetaan uudenlainen luonnollisen elintarvikkeita supermarketeissa. Ne tarjoavat terveellisiä elintarvikkeita, luomutuotteita, ja laaja myymälässä keittoa ja salaattia baareja ja deli kohdat. Kuitenkin, kannustaa heitä menemään pidemmälle käymällä deli johtaja ja pyytää heitä vaihtamaan puhdistettu rypsiöljy ja kasviöljyt ja keitä sen sijaan puhdistamaton kookosöljy-ja lisätä pellava; oliivi; kurpitsan siemenet; ilta esikko; ja muut orgaaniset, puhdistamattomien siemenöljyjä kaikkien niiden valmis ruokia.

3. Myymälä ruokaostokset joka reagoi muuttuviin vaatimuksiin julkisen, että holhota paikallinen luomuviljelijät, ja jotka ovat jatkuvasti yrittävät laajentaa luomutuotteita yksiköt.

4. Holhota ravintoloita jonka valikot tarjoavat terveellisiä, luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita.

5. Kysy terveellisiä välipaloja teidän paikallisten teattereiden, mukaan lukien popcorn sirotellaan mineraali-rikas merisuolaa ja piipahti laadukkaampaa kookosöljyä.

6. Kannustaa kouluja tarjoamaan terveellisempiä lounaita heidän kahviloissa.
Osallistu muuttuvassa opetussuunnitelmien jotta useammat ravitsemus opetetaan enemmän mielenkiintoisella tavalla. Opiskelijat voivat oppia, miten ruoka voi olla hauskaa ja terve samanaikaisesti.

7. Ostaa elintarvikkeita ja tuotteita, jotka auttavat säästää ympäristöä, eikä tuhota sitä. Operaattorin annos lihaa pöydälle vaatii paljon enemmän maailman arvokasta energiaa ja resursseja kuin tarjoilu kala; jyvät ja vihannekset käyttää vielä vähemmän.

8. Kohtuuden rajoissa, jotta lääkkeiden tukahduttaa luonnollista paranemisprosessia ja puhdistus ja siten heikentää immuunijärjestelmää.

9. Luotetaan ruokavalio, liikunta ja hyvä henkinen asenteet pysyä terveenä. Korostaa ehkäisy ja wellness.

10. Luo tai rakentaa ihmisten yhteisö sitoutuneet tähän elämäntapa, että näistä näkökulmista. Tämä tukee tavoitteesi ja välittää tarkoitukseen.

Ote: Body Ecology Diet: palauttaminen terveyttä ja uudelleenrakentaminen Immunity (Hay House) © 2011. Vammaiskorvaukset luvalla Hay House ja Donna Gates.
.