Etsi lepoa, rentoutumista ja uudistumista omassa Backyard

Are lepoa, rentoutumista ja uudistumista yläreunassa listasi nyt, että kesä on täällä? Kesä tuo mukanaan terassi elävä, picnicking, grillausta ja paljon ulkona toimintaa, joka voi olla sekä rauhallinen ja rentouttava tai fyysisesti verottamalla ja uuvuttavaa. Onko sinulla edes lista rentouttava asioita sinua varten?

Kesä pitäisi olla noin rentoutumista ja hyödyntää ulkona, joten voit imeä hienoja raitista ilmaa ja rentoutua. Itse asiassa, kiireinen aikataulu useimmat ihmiset elävät muina vuodenaikoina todella lähtee kesällä ainoana vaihtoehto joillekin regeneroivaan seisokkeja. Olitpa ulkopuolinen henkilö tai sisällä henkilö, tehostamalla ulos ohituskaistalla on hieman helpompi tehdä kesällä, koska aikataulut ovat joustavampia ja siellä yleensä vähemmän kalenteri sitoumuksia.

Kesä ei tarjota enemmän mahdollisuuksia lepoa ja rentoutumista, mutta te hyödyntää nämä mahdollisuudet se esittää tehdä niin? Lepo, rentoutuminen ja uudistaminen ei saa ajatella luksusta vaan välttämättömyys. Kehosi fyysisesti, henkisesti ja hengellisesti tarvitsee levätä, elvyttää ja hoidettava aivan kuten mikä tahansa hyvin hoidettuja tarkkuus moottori.

Kesä ystävällisesti tarjoaa sinulle enemmän päiväsaikaan, joten voit nauttia hitaammin elämän mukana lämpöä. Maksimoida rentoutumista aikaa vietät omalla takapihallaan perheen ja ystävien tai hiljaisessa nurkassa itse varmistamaan, että patio, Lanai tai takapihalla on täynnä hitaasti polveileva rauhallista energiaa. Vältä ja poistaa energiaa että menee zoomaus kautta - muistuttaa teitä kaikkia niitä asioita olet jättänyt tekemättä.

Rentoudu Uncluttering
- sotkua on vihollinen nro 1 jopa takapihalla, on patio tai lanai. Sotkua on yhtä paljon ongelmia ulkopuolella kotiisi, koska se on sisäpuolella. Nosta se, puhdista se, järjestää sen ja nakata mitään, mikä on rikki, ei enää käyttökelpoista tai et yksinkertaisesti enää rakkautta. Ottaa vain asioita, jotka todella rakastaa tarjoaa sinulle enemmän positiivista energiaa kuin liian monia asioita on oletuksena, mikä antaa sinulle negatiivista energiaa ja tiellä teidän elvyttäminen aika – tai toisin ilmaistuna, ne luovat stressiä, ahdistusta ja väsymystä.

Kaikki elämässäsi tarjoaa sinulle joko positiivista tai negatiivista energiaa. Tavoitteena Feng Shui on ympäröidä itsesi kanssa niin paljon positiivista energiaa kuin mahdollista poistamalla negatiivit että vetää sinua alas – ja yksi parhaista tavoista tehdä tämä on unclutter alueille omistettu lepoa ja rentoutumista.

Luo Syvän Energia autotarjouksia - Ympäröi itsesi rentouttava ääniä rauhallinen virkistävä vesi. Vaikka sinulla on uima-allas omalla takapihallaan, ääni vesiputous on erittäin rauhallinen, virkistävä ja jäähdytys. Voit käyttää mitä tahansa yksinkertainen pieni pöytälevy itsenäinen vesiputous suurelta kehittää jäsennelty vesiputous tehty kivistä ympärillä kauniita kukkia ja trooppisia kasveja, jossa vesi Cascades alas useita tippoja tanssia ja laulaa yli kivien.

koko vesiputous ei ole yhtä tärkeä kuin ääni. Jos sinulla ei ole talousarvion eikä tilaa, investoida pari vesiputous tai kuplivaa stream CD- tai MP3 lataukset ja toistaa niitä jatkuvasti silmukka kun olet oman rentoutumisalue. Voit jopa pelata ääniä surffailla tai aallot rikkovat rannalla, ne ovat taatusti tuudittaa sinut nukkua laiska viikonloppu.

Lisää rauhallinen asettamalla ääni tuulikello että tinkle ja tanssi tuulta. Voit myös lisätä bambu tuuli säestää edistää trooppisen saaren rentouttava kuulostaa.

Luo Rentouttava Energia
- Käytä viileä ja erittäin mukava asuja niinä päivinä kun haluat jättää maailma ja todella haluat maailma sivuuttaa sinua. Käytä tätä vaatteet vain niinä päivinä sinun tulee täysin rentouttavaa kehon, olet ohjelmointi mielesi välittömästi pudota stressittömän rentoutumista tilassa kun laittaa näitä vaatteita. Mielesi yhdistää vaatteet lämmin sää, rauhoittava ääniä veden ja itse imevää rentouttavia vapaa.

Päivinä voit halutessasi rentoutua, mutta aivot on mielessä oma ja haluaa pitää vetää sinut takaisin todellisuuteen - vaatteet olet omistettu yllään vain ajoittain merkittäviä rentoutuminen auttaa kuromaan kuilua todellisuudesta rento seisokkeja.

Luo elvyttävä Energia
- loistava tapa luoda rentouttava patio, Lanai, allas tai sunroom on värien käyttö. Useimmat ihmiset on houkutus käyttää kirkas rohkea iloinen kesäinen värit tällaisilla alueilla, mutta suurimmaksi osaksi ne ovat kaikki todella paljon energiaa värejä, ei hiljainen rauhallinen uudistamiseksi niistä. Parhaat värit käyttää rentouttavaa vapaa-alue ovat viileitä värejä kuten blues, vihreät ja aqua. Ajattele viileä värit järvi, kuplivaa puron tai merelle ja ihana valikoima rehevän vihreät, tavi ja erilaisia ​​blues. Nämä värit ovat rauhoittava sekä jäähdytyksen kuumina laiska kesäpäiviä.

Jos päivität tai vaihdat ulkokalusteet, ostaa suurimman osan puutarhakalusteita tyynyt välillä näiden rauhoittava värejä väittää, että viileä rento olo. Maan sävyt ja luonnolliset värit ovat erittäin nykyaikainen muotoilu markkinoilla tänään, joten jos se on mitä haluat sitten varustautua viileä värit vahvistaa juuri siksi haluat viettää aikaa teidän “ seisokkeja &"; vyöhyke – suunnittelija lepoa rentoutumista ja uudistumista. Jos asut pohjoisen ilmaston ja haluat lämmittää patio tai kannella, tehdä juuri päinvastoin ja käyttää kirkkaampia lämpimämpi värejä.

ajatella eri tavalla, järjestää ajattelu ympäri ajatus, että teidän patio, Lanai, allasalue tai sunroom aiotaan käyttää rentoutumiseen, päästä eroon stressistä ja uudistamiseksi kehon, mielen ja hengen - eikä varastoida tavaraa ja sotkua. Kun valmistelet tilaa lepoa ja rentoutumista, kaikki sinun tarvitsee vain suunnitella tulevaisuutta ja tehdä aika säännöllistä lepoa, rentoutumista ja uudistumista. Silloinkin kun katastrofi iskee, sinun on joitakin seisokkeja hengähtää ja levätä hieman, jotta voit aloittaa uudelleen.

Lepo, rentoutuminen ja uudistaminen ovat tärkeitä kaikille, jotka asuu maailmassa, joka on korkea paine, stressaava ja invasiivisia. Unohda televisio, vaihda melusaaste kanssa rentouttava ääniä vesiputous ja levätä stressitön ympäristö oikeus omalla takapihallaan.

© Pat Heydlauff, kaikki oikeudet pidätetään 2011
.