Gyan mudra Kohti Understanding

Oletko koskaan tehty elämä kriisi kun elämä tuntuu jaella haaste altistuksen jälkeen, ja olet hukkua turhautuminen, vihaa tai irritability- et tiedä miksi se tapahtuu sinulle, mutta tuntuu että jotain olisi muutettava, jotain sinun täytyy oppia ja olla tietoinen?
Voi olla, että teidän suhde puolisosi ei toimi jälkeen elävät yhdessä suurimman osan elämästäsi, tai että suhde nykyinen kumppani tai perämies näyttää tuoda vain esteitä. Tai yrityksesi tai työ ei mene hyvin ja ei täytä odotuksia sinua kasaan sitä. Voi olla, että olet vihainen vanhempiesi kanssa, jotka koskaan ymmärtänyt, kuka olet ja koskaan rakastanut sinua odotetulla tavalla niitä. Tai olet paikassa, jossa et halua olla, ja pahoittelen, että vietät aikaa, jolloin et löydä mitään täyttymystä ja tyytyväisyyttä.
Tai se voi olla opposite- että olet tehnyt loistava ura, houkutteli mainetta ja vaurautta, on vankka perhe, lapset ja vaimo. Olet saavuttanut kaiken, mitä koskaan unelmoinut, mutta jossain matkan varrella, olet menettänyt intohimosi elämään, iloa ja jännitystä. Everyday pysyy samana, ja mietit, jos tämä pysähtyneisyys on menossa viimeinen ikuisesti kunnes loppuelämäsi. Tai olet voinut saada emotionaalinen tulivuori, joka on noin purkautua, ja kaikki se kestää on hieman push väärään suuntaan.
Mitään vikaa teitä, se on kehotus liikkeen ja uusi tietoisuus.
Gyan mudra on asento pyhää tietoa. Se voi auttaa puhdistaa mielen, herättää käsityksen että valmentaa uusia muutoksia ja uuden suunnan.
Liitä kärki etusormen ja peukalon luoda ympyrän kun taas muut sormet pysyvät suorina ja rento. Sitä käytetään meditaatio saada valaistumisen, sisäistä opastusta, ja auttaa sinua saamaan yhteyttä yhden itse.
.