Nollaa, Uudista ja Muista kuin voit Juhli Holidays

lomakauden kiirehtivät kohti sinua valoa nopeammin ja kiitospäivä vain päivän päässä, olet jo ajatellut, “ Miten olen menossa saada kaikki tehtyä tänä vuonna vähemmän aikaa ja vähemmän rahaa? &"; Olet niin huolissasi kaikki yksityiskohdat ja miten maksaa siitä, että et koskaan saa mitään aikaiseksi, mutta huoli? Käytä Feng Shui periaatteet ja positiivista energiaa poistaa hässäkkä pois vapaapäiviä ja auttaa palauttaa, uudistaa ja muistaa niin lomakauden on täynnä enemmän iloa ja rauhaa.

hässäkkää voi pop up tyhjästä tänä kiireinen kausi . Vain ajaa alas kiireinen kaduilla voi olla ärsyttävä, jos joku leikkaa teidät tai kulkee punainen valo oikeus edessäsi. Lisää että pre-loma sosiaalisia ja taloudellisia vaatimuksia, jotka täyttävät jatkuvasti päivittäin tarpeet perheesi, stressaava vaatimukset työssä ja 24 tunnin negatiiviset uutiset sykli, ei ole ihme, että haluat lyödä nollauspainiketta ja luoda hässäkkä vapaa kausi.

Elämme maailmassa, jossa sementti kaupungit, melusaastetta, eristetty en-cubicled ympäristöissä, huipputeknologian viestinnän ilman henkilökohtaiset kontaktit ja loputon terrorismin uhka. On vaikea pysyä rauhallisella iloa täynnä mielentila ja silti saada kaikki tehtyä. Kun kaikki tämä sanoi vain, jos sinä aloittaa niin voit minimoida stressiä vielä suorittaa päivittäiset tehtävänsä yhdessä teidän muita “ loma voit tehdä luettelo. &Rdquo;

Nollaa Thinking

Seuraa muutamia Feng Shui myönteisen energian organisatorisia periaatteita joten voit olla paremmin hallita oman aikataulun ja vähentää hässäkkää tänä jouluna.

Luo “ loma voit tehdä luettelo. &";
Vaikka et ole luettelo henkilö ja usko aiot tehdä paljon ostoksia tai olla monta ylimääräistä toimintaa, tämä on aika tulla lista käyttäjä ainakin seuraavan puolen kahdeksan viikkoa. Sillä ei ole väliä mitä vapaapäiviä teet tai eivät juhlia ja kuinka monta ihmistä vai ei viihdyttää. Mitä väliä on, että aiot pysyä hallita aikataulun tänä vuonna niin voit pysyä kärjessä ja pysyä vaivatonta.

Aseta kaiken listaasi. Sisällytä kaikki lahjat ei väliä kuinka suuri tai pieni, jokainen Lääketieteellinen nimittäminen (sisältyy päivämäärä, kellonaika ja paikka), jopa asioita, kuten hoito lemmikkieläinten ja saada hiustenleikkuun. Lahja ostoksia, luetella mitä ja missä aiot ostaa jokainen lahja. Ainoat asiat, jotka pitäisi mennä toiseen listaan ​​ostavat elintarvikkeita ja erikoistuotteita loma aterioita. Vaikka et automaattisesti tietää, mistä ostaa niitä, ne vaativat oma erillinen lista.

uudistaa Sitoutuminen Tehokkuus

Ota lista mukanasi kaikkialle.
Se auttaa sinua järjestämään ajotapojen sisällyttää useita asioita yhtä matkalla, kun otsikkona tiettyyn suuntaan. Jos hampaiden nimittämistä sijaitsee lähellä myymälä, joka on täydellinen lahja siskosi, riittävästi aikaa hammaslääkäri ja puoli matka ostaa lahja. Se säästää arvokasta aikaa ja ylimääräisiä ajo kulut. Tee lahja ostaa nyt
ei kun kaupat ovat niin täynnä ja pysäköinti on hirvittävä. Suunnittele etukäteen ja toimivat sen säännöllisesti ostokset ja vaiva käynnissä aikataulu. Uudistamalla teidän sitoutumista tehokkuutta, sinun tulee olla hallinnassa ja järjestetty, luoda oman huolettoman kausi.

Muista huolehtia sinusta

Ympäröi itsesi rentouttavaa musiikkia.
Loud tunkeileva musiikkia, kiireisen aikataulunsa ja 24/7 talouden huonot uutiset sykli polttoaineen stressiä ja kaaos.

• Ympäröi itsesi rauhan täyttämä musiikki lataa • Pidä äänenvoimakkuus
• Jos rakastat musiikkia lomakauden pelata koko kauden ja auttaa sinua päästä tunnelmaan
• Jos rakastat New Age musiikkia tarkistaa paranemista ja rauhoittava ääniä taiteilijoiden kuten Steven Halpern
• Pidä televisio-katselu kevyt ja hauska. Valitse katseluun hauska stressittömän teemoja mielessä
• Tarvittaessa luopumaan kaikista talk show radio /tv-ohjelmia, jos ne järkyttää sinua. Jos he tarmoa sinua sitten kuunnella pois. Tänä jouluna on hektinen tarpeeksi lisäämättä ulkopuolella stressitekijöitä.

Suunnittele etukäteen luoda huolettoman lomat; on tärkeää, että otat niin monta asianmukaisiin toimiin kuin mahdollista alentaa stressiä nyt, ei kun lomat ovat täydessä vauhdissa. Kyse on oman henkilökohtaisen terveyden ja hyvinvoinnin. Stressi ryöstää kehon kaivattua energiaa ja kuluttaa kykyäsi selviytyä day-to-day toimintaa ja estää sairauksia, jotka yleensä vallalla lomien aikana.

Tee lista nyt ja tarkistaa sen kahdesti. Nollaamalla, uusimisesta ja muistaa pysyt hallinnassa ja luoda loma että on vaivatonta ja täynnä rauhaa, kun voit todella jakaa iloa.

© Pat Heydlauff, kaikki oikeudet pidätetään 2009
.